Jesienne rodzinne rowery, czy odważysz się?

Jest wiele powodów, by to zrobić Turystyka rowerowa z dziećmi, tak naprawdę, są powody, dla których chcesz: aktywność fizyczna w rodzinie, zwiedzanie środowiska naturalnego z ekologicznym środkiem transportu, organizuj wycieczki w krótkim czasie (w porównaniu do pieszych wędrówek), baw się dobrze, przeżywaj razem doświadczenie, wzmacniaj więzi rodzinne itp. A kiedy mówię o jeździe na rowerze, niekoniecznie mam na myśli wyprawę na weekendowy plecak na ramieniu, żeby przejechać 30 kilometrów, żeby spędzić noc w wiejskim domu ... po co jechać zobaczyć to jezioro, które jest tak blisko Ciebie lub zwiedzanie miasta obok na rowerze, w pewnym sensie też.

Oczywiste jest, że wiek twoich maluchów będzie determinował twoje plany, ale także ich fizyczną formę, w rzeczywistości, jeśli są bardzo młode, będziesz musiał je przetransportować jednym z systemów, o których wspomnimy poniżej. W każdym razie pokonanie około 10 i 20 kilometrów w obie strony po południu z dziećmi w wieku od 9 do 12 lat jest wyzwaniem, które jest przystępne cenowo. Jest to plan, który większość dzieci zaakceptuje pewnego dnia, niezależnie od tego, czy są sportowcami, czy nie, ponieważ wysiłek ma swoje korzyści, a największym z nich jest poczucie `` mocy '', które daje bez pojazdów mechanicznych, a jednocześnie `` jedź tak daleko ''.

I to właśnie teraz, gdy zbliża się jesień (i zobacz, czy temperatury już spadają), kiedy możemy się cieszyć, a dla wielu jest to przyjemniejsza o tej porze roku niż latem, choć zawsze mówi się, że `` rowery to lato '' '. Ponadto przyroda w trzeciej porze roku jest imponująca i zaskakująca. Jeśli proponujesz zachęcić rodzinę do korzystania z rowerów, spodobają Ci się nasze pomysły; Jeśli jesteś ekspertem, będziesz tym, który nas wspiera. Jazda na rowerze to naprawdę przystępna cenowo aktywność fizyczna dla większości i wygodna, ponieważ poza pierwszymi dniami (jeśli nie masz praktyki) nic Cię nie kosztuje, oraz korzyści dla zdrowia i dobrego samopoczucia emocjonalnego są niezwykłe.

Rodziny na rowerze: planowanie.

Będziesz musiał przygotować trasę lub przynajmniej wiedzieć, dokąd się udać: być może chcesz podróżować zieloną trasą, którą znasz, być może będziesz musiał uciekać się do grup rowerzystów, aby poprosić o informacje, a nawet zaplanować wycieczkę z mapa w ręku. Obecnie istnieją aplikacje, a nawet wyspecjalizowane Biura Podróży, które znacznie ułatwiają to zadanie. Inne rzeczy, o których należy pamiętać:

Znajdź bezpieczne szlaki lub drogi do podróżowania.

Preferuj obszary chronione, w których przewidziano przewóz rowerów.

W przypadku bardzo długich podróży z noclegiem lub bez, eksperci zalecają wybieranie tras, które przebiegają w pobliżu linii kolejowych; więc możesz skorzystać z pociągu powrotnego (w pociągach podmiejskich dozwolone są rowery).

Jeśli punkt początkowy nie znajduje się blisko domu, będziesz potrzebować stojaków na rowery zamontowanych w Twoim pojeździe lub odbierze Cię ktoś z wyposażonym samochodem.

Oblicz dobrze czas odjazdu i przyjazdu, dowiedz się o usługach zdrowotnych i restauracyjnych, które istnieją w miastach, przez które przejeżdżasz; Zarezerwuj nocleg z wyprzedzeniem, jeśli zamierzasz spędzić noc poza domem.

Zasadniczo rowerem można przejechać przez zielone szlaki, naturalne przestrzenie i ścieżki rowerowe (miasta lub odcinki między miastami). W dzisiejszych czasach, mając dostęp do Internetu, możesz mieć o tym wszystkim informacje, ale dobra mapa też Ci pomoże.

Co przygotować

Lekkie plecaki dla każdego z wodą (oprócz butelki rowerowej) i łatwym do spożycia jedzeniem, takim jak owoce lub batoniki zbożowe; chusteczki do zbierania potu z głowy tak, aby maluchy można było włożyć pod kask, wilgotne chusteczki lub chusteczki do nosa do umycia lub wysuszenia. Zapasowe koszulki i skarpetki oraz lekki płaszcz przeciwdeszczowy (w zależności od pogody). Przygotujcie czapki, bo kiedy kończymy i zdejmujemy kaski, musimy również chronić się przed słońcem.

Dorośli będą nosić w plecakach piknik na obiad i jedzenie, apteczka, krem ​​przeciwsłoneczny, naładowany telefon komórkowy, mapy itp. Nie pozwól nikomu zapomnieć o podstawowym zestawie naprawczym: zapytaj w swoim sklepie rowerowym, ale musi on umieścić kamery, łatki, pompkę, olej i narzędzie wielofunkcyjne (przynajmniej). W przypadku, gdy zamierzasz spędzić więcej niż jeden dzień, na wszelki wypadek musisz mieć zapasowe buty, a także więcej ubrań (w tym zmiany). Weekend na dwóch kółkach też nie jest zbyt skomplikowany, kolejną rzeczą jest to, że zamierzasz spędzić więcej czasu, w takim przypadku powinieneś wiedzieć, jak możesz prać ubrania i dokąd pójdziesz kupować jedzenie.

Zabierz małe dzieci na rowery.

Podstawowe zasady:

• Krzesła z przodu są umieszczane na pręcie adaptacyjnym i są używane przez około 24 miesiące, od kiedy są w stanie utrzymać szyję i głowę.
• Aby zostawić dziecko za sobą, będziesz musiał poczekać, aż skończy 2 lata, zanim jego układ mięśniowo-szkieletowy nie będzie jeszcze wystarczająco dojrzały. Uzyskaj porady w specjalistycznym sklepie, w którym często korzystasz z systemów zaczepu.
• Przyczepki są obowiązującym rozwiązaniem nawet do 5 lat i chociaż są bardzo wygodne dla dzieci, są drogie. Są tacy, którzy instalują gondolę w środku.

Oprócz tych rozwiązań, jeśli masz maluchy, które jeżdżą na swoim małym rowerze, ale nie są jeszcze na tyle duże, aby odbyć wycieczkę z rodzicami, Istnieje możliwość zakotwiczenia rowerka dziecka do starszego za pomocą systemu `` follow me '' lub `` trailgator ''.

Na koniec przypominamy, że bezpieczeństwo dziewcząt i chłopców jest najważniejsze: Nie przegap kasku!

Obrazy - jonny.szewski