Bardzo ważne jest, aby podczas karmienia trzymać dziecko w prawidłowej pozycji. Wiele problemów z karmieniem piersią jest spowodowanych niewłaściwym ułożeniem dziecka.
- Mleko z piersi płynie lepiej, gdy jesteś zrelaksowana i wygodna. Jeśli Twój dom jest bardzo zajęty, udaj się do cichego pokoju, w którym możesz karmić dziecko piersią. Możesz cieszyć się słuchaniem delikatnej muzyki i piciem zdrowego napoju podczas karmienia piersią. Umyj ręce mydłem i wodą przed karmieniem piersią.
- Zdejmij część ubrań dziecka, aby oboje mogli cieszyć się kontaktem ze skórą. Rozbieranie dziecka może również uniemożliwić mu zasypianie podczas karmienia piersią i może pomóc mu lepiej ssać (ssać).
- Wypróbuj poniższe pozycje, aż dowiesz się, która z nich jest najlepsza dla Ciebie i Twojego dziecka. Zmień pozycję, jeśli nie czujesz się komfortowo. Od czasu do czasu zmiana pozycji powoduje zmianę pozycji, gdy dziecko ssie sutek. Zapobiega to podrażnieniu i podrażnieniu sutków. Zawsze zbliżaj dziecko do poziomu swoich sutków. Pochylanie się, aby włożyć sutek do ust dziecka, może spowodować ból pleców i wrażliwe sutki.
- Siedzenie i trzymanie go w jednej ręce, tworząc kołyskę: jest to najczęściej stosowana pozycja do karmienia dziecka piersią. Usiądź w wygodnym krześle lub fotelu bujanym. Możesz użyć ławki, aby odpocząć dla nóg i stóp. Ławka podnosi nogi i zapobiega naciągnięciu mięśni ramion i pleców. Umieść główkę dziecka w zgięciu ramienia, obracając ją jak w łóżeczku. Poduszka pod pachą przybliża dziecko do brodawki w pierwszych tygodniach laktacji. Poduszka podtrzymuje również Twoje ramię i ciało dziecka.
- Twoje dziecko powinno leżeć na boku i opierać się na jego ramieniu i biodrach. W tej pozycji ich żołądki powinny się stykać. Użyj dłoni, aby podeprzeć pupę dziecka. Podnieś swoje dziecko do siebie zamiast do niego. Usta dziecka powinny znajdować się na wysokości Twojego sutka. Dziecko nie powinno wyciągać rąk, aby włożyć sutek do ust. Kark i głowa dziecka powinny pozostać proste i nieskręcone.
- Delikatnie odsuń ramiona i dłonie dziecka na bok. Trzymając dziecko po jednej stronie, włóż przedramię między klatkę piersiową a ciało dziecka. Być może będziesz musiał trzymać dziecko za rękę wolną ręką.
- Trzymaj jak piłkę nożną: ta pozycja jest odpowiednia do karmienia piersią, gdy przeszłaś cesarskie cięcie lub jeśli masz duże piersi. Może być również przydatna, gdy masz bliźnięta do karmienia piersią lub jeśli Twoje dziecko jest bardzo małe. Możesz użyć tej pozycji, jeśli masz problemy z zatkanymi kanałami mlecznymi w piersi.
- Usiądź prosto, z poduszką pod pachą po tej stronie, z której będziesz korzystać. Poduszka odsuwa dziecko od nacięcia (cięcia), jeśli miałaś cesarskie cięcie. Poduszka podtrzymuje również Twoje ramię. Trzymaj główkę dziecka w dłoni, z jego plecami wzdłuż ramienia do siebie. Usta Twojego dziecka powinny znajdować się na wysokości Twojego sutka. Wsuń nogi i stopy é pod pachę
- Zbliż głowę dziecka do piersi. Umieść palce drugiej ręki powyżej i poniżej brodawki. Przysuń główkę dziecka do piersi, gdy otwiera usta
- Leżenie na boku: To może być najwygodniejsza pozycja do karmienia dziecka zaraz po porodzie. Możesz również użyć tej pozycji, jeśli miałeś cięcie cesarskie. Posługując się tą pozycją, posiłki wieczorne mogą być łatwiejsze. Musisz bardzo uważać, robiąc to w ten sposób, aby nie przewrócić się na dziecko, gdy zaśnie.
- Połóż się na boku. Połóż dziecko na boku, twarzą do siebie. Przytrzymaj dziecko głową do piersi. Możesz położyć poduszkę za plecami dziecka, aby się nie ruszało. Podnieś piersi. Kiedy dziecko otworzy usta, przybliż go do brodawki
- Możesz zasnąć podczas karmienia piersią, ponieważ ta pozycja jest wygodna. Powinnaś jednak starać się karmić dziecko piersią od obu piersi. Twoje przewody mleczne mogą zostać zatkane, jeśli nie opróżnisz obu piersi.
Jak sprawić, by dziecko przyssało się do mojej piersi?
- Kiedy dziecko zaczyna karmić piersią, ważne jest, aby prawidłowo chwytało pierś, aby móc ssać. Jeśli Twoje dziecko nie ssie dobrze, może nie otrzymywać odpowiedniej ilości mleka. Również sutki mogą być obolałe i wrażliwe.
- Uspokój się. Gdy zaczniesz przygotowywać się do karmienia piersią, możesz odczuwać mrowienie w piersiach. To uczucie jest znane jako odruch wyrzutu kwasu mlekowego (mleka) lub zejście mleka. W takim przypadku mleko może kapać lub pryskać z twoich sutków. Czasami samo myślenie o dziecku lub słyszenie, jak płacze, może spowodować opadnięcie mleka. Aby uzyskać więcej informacji, poproś swojego lekarza o notatkę CareNote zatytułowaną „Jak mleko jest wytwarzane w piersiach”
- Przyjmij wygodną pozycję z dzieckiem. Wolną ręką umieść kciuk na otoczce. Otoczka to ciemny obszar wokół sutka. Umieść pierwsze dwa palce pod otoczką. Zrobiłeś ręką „C”. Obróć dziecko, żeby patrzyło na ciebie
- Twoje dziecko rodzi się z wieloma odruchami. Te odbicia powodują, że dziecko robi wiele rzeczy bez myślenia, na przykład mruga oczami w jasnym świetle. „Odruch wąchania” powoduje, że Twoje dziecko odwraca głowę w kierunku Twojej dłoni, jeśli pocierasz jego policzek lub usta. Otworzy usta i zacznie ssać
- Jednym palcem potrzyj policzek dziecka, który jest najbliżej Twojej piersi. Możesz również użyć sutka, aby pocierać jej policzek. Twoje dziecko przesunie głowę i usta w kierunku Twojego sutka, aby rozpocząć ssanie. Nie pocieraj drugiego policzka, ponieważ dziecko przesuwa się tam, gdzie jest dotykane i wyjmuje usta z brodawki
- Kiedy usta dziecka są szeroko otwarte, umieść w ustach sutek i jak największą część otoczki. To powoduje, że używa ust, dziąseł i mięśni policzków do wywierania nacisku na mleczne piersi znajdujące się pod otoczką. Zbliż dziecko do piersi, tak aby czubek nosa dotykał piersi
- Jeśli nos Twojego dziecka wydaje się być zatkany, przybliż jego pupę do siebie. Zmień trochę jego pozycję. Możesz użyć kciuka, aby delikatnie nacisnąć pierś i lekko odciągnąć nos. Nie musisz martwić się o przyklejanie noska dziecka do piersi podczas karmienia. Niemowlęta mogą oddychać bokami nosa, mimo że czubek jest ściśnięty
- Trzymaj pierś, której używasz, ręką po tym, jak dziecko włoży sutek do buzi. Dzieje się tak, aby ciężar piersi nie męczył buzi dziecka. Gdy dziecko będzie rosło, nie będziesz musiała trzymać piersi
- Karm dziecko piersią przez 15 minut na każdej piersi. Aby zmienić strony, umieść palec z boku buzi dziecka, aby złamać pieczęć. Wydychaj dziecko, a następnie przenieś je na drugą pierś
- Nie ma regularnego harmonogramu karmienia dziecka piersią. Potrzeba czasu, zanim Ty i Twoje dziecko ustalicie rutynę, która będzie działać dla Was obojga.