Kiedy jesteś w ciąży i twój stan zaczyna być widoczny, zaczynasz otrzymywać porady i komentarze od wielu osób. Często mówią ci, żebyś dużo spał, w oczekiwaniu na to, co ma nadejść.
Z pewnością wyjaśnili ci kilka narodzin, ponieważ my, ludzie, mamy zwyczaj porównywania się. Może trochę cię to przestraszyło, czas dostawy. Chociaż najlepiej nie myśleć o tym za dużo, bo ogólnie rzecz biorąc, dziecko i tak musi wyjść.
Ktoś z mniejszym lub większym taktem wspomniał, że nie martwisz się o dodatkowe kilogramy, że tak się dzieje. Więc co jeśli zamierzasz karmić piersią, tracisz je znacznie szybciej. A to prawdopodobnie sprawiło, że pomyślałeś o czymś, czego nie brałeś pod uwagę.
Ponieważ wierzysz, że rodząc dziecko, spędzisz czas na długich spacerach w słońcu z noworodkiem. Wyobrażasz sobie siebie z wózkiem, spacerując po parku i odzyskiwanie ciała i życia prawie bez wysiłku.
Kiedy nadejdą ostatnie tygodnie, przygotowujesz pokój dziecka, wszystkie twoje ubrania wyprane i ułożone na swoim miejscu. Wiele chusteczek dla niemowląt i pieluch w różnych rozmiarach. I torba dla szpitala, z pewnością, jeśli dużo myślałeś.
I nagle nadchodzi dzień porodu i spotykasz miłość swojego życia. Dni w szpitalu są ciężkieponieważ nie możesz się swobodnie poruszać, nie masz prywatności swojej łazienki ani komfortu domu.
Nie możesz się doczekać powrotu do domu i rozpoczęcia nowego życia rodzinnego. Ale z pewnością nikt nie ostrzegł cię przed tym, co ma nadejść. My kobiety wyobrażamy sobie, że minie kilka dni, żeby się do tego przyzwyczaić, ale to naprawdę coś więcej.
Nagle znajdujesz swoje dziecko, które zależy wyłącznie od Ciebie, ponieważ nie oszukujmy się, tata, który chce wychować swoje dziecko, musi czekać w tle, ponieważ szczególnie w pierwszych tygodniach, dziecko znajduje spokój tylko w ramionach matki.
Rozpoczyna się kwarantanna
Nazywa się kwarantanną, ponieważ tak powinno być to czas potrzebny kobiecie na fizyczną regenerację. I mówię, że jest to przypuszczalne, ponieważ doświadczenie pokazuje nam, że są to nierealne dane. Powrót do zdrowia po porodzie nie ogranicza się do wyleczenia z cięcia cesarskiego lub nacięcia krocza.
Po porodzie w ciele kobiety występuje szereg zaburzeń hormonalnychwszystko, co zmieniło się w czasie ciąży, wraca do normy.
Możesz przez chwilę poczuć się przytłoczony. Ponieważ bardzo trudno jest odbudować życie po porodzie. Musisz walczyć ze swoimi emocjami. Może w pewnym momencie poczujesz, że nie jesteś w stanie.
Czujesz się wyczerpany z braku snu. Masz ból pleców, ponieważ Twoje dziecko po prostu chce być w Twoich ramionach. Czujesz się sfrustrowany, że nie jesteś w stanie zająć się swoim domem i widzisz, jak każdego dnia wygląda on na mniej zebrany i bardziej nieporządny. Nie masz czasu na wzięcie prysznica, ponieważ Twoje dziecko nieustannie Cię domaga.
Żyjesz ciągłą kolejką górską uczuć, przez większość czasu odczuwasz nadmierną miłość do swojego dziecka. Ale są takie chwile, kiedy myślisz, że nie możesz sobie ze wszystkim poradzić. Może dużo płaczesz, ze szczęścia, z niepokoju, ze zmęczenia. Płacz to sposób na rozładowanie napięcia.
O możesz tego nie odczuwać, a Twój połóg będzie cudowny i po prostu poczuj szczęście. To byłby sen wszystkich matek, ale uczucia są niekontrolowane. Nie możesz kontrolować swojego szczęścia tak samo, jak nie możesz kontrolować smutku.
W tym przypadku jest to niewytłumaczalny smutek, który może zrozumieć tylko ktoś, kto przeszedł przez to samo. Uważaj na te uczucia, nie odkładaj ich na bok. Z pewnością są pasażerami.
Ale może tak nie jest, a cały ten niepokój i frustracja zamieniają się w depresję poporodową. Nie lekceważ swoich uczuć, Kwarantanna to okres adaptacji, ale nie rozłączaj się na czas.
Każda osoba, każde dziecko i każda rodzina to świat. Nie wahaj się prosić o pomoc, nie musisz przechodzić przez to sam.