Kiedy tracisz ukochaną osobę, uczucie, które istnieje w środku jest okropne i bardzo trudne do wyjaśnienia słowami. W wielu przypadkach tragiczna i nieoczekiwana strata może spowodować, że będziesz chodzić z bólem przez wiele lat. Może to być śmierć ojca, matki, brata / siostry, ukochanej osoby, przyjaciela ... ale Kiedy to się stanie, sposób, w jaki się czujesz, zmienia się, a twoja pamięć zawsze będzie z tobą.
Z biegiem czasu, gdy smutek minął, ból przechodzi w nostalgię i chociaż boli jak ból w sercu, zawsze chcemy go pamiętać, choć smutek często zastępuje wspomnienia. W tym czasie, w którym trwa proces akceptacji, który przechodzi od straty do momentu, w którym to, co się stało, zostaje zaakceptowane, trzeba mówić o wewnętrznych odczuciach.
Są ludzie (i dzieci), którzy pogrążeni w wielkim bólu z powodu śmierci bliskiej osoby nie zawsze wiedzą, jak o tej stracie mówić, a ci, którzy są obecni, nie zawsze znajdują słowa, by pocieszyć osobę w potrzebie. Ale tak nie powinno być Trzeba uczyć się od najmłodszych lat, jak dzielić się uczuciami i prosić o pomoc, gdy potrzebujemy pocieszenia. Okazywanie współczucia i zrozumienia w potrzebie to również coś, czego należy się uczyć od najmłodszych lat, wszyscy mamy wystarczającą zdolność empatii, aby móc pocieszyć osobę w potrzebie.
Mówienie o śmierci może być równie trudne lub trudniejsze dla dzieci, jak dla dorosłych. W rzeczywistości niektórzy rodzice mogą zrobić wszystko, co w ich mocy, aby unikać rozmawiania o tym tak długo, jak to możliwe. Robią to z błędnej próby ochrony swoich dzieci przed smutkiem i wielkim bólem po stracie ukochanej osoby. Ale rzeczywistość jest taka, że jeśli się o tym nie mówi, dzieci nie będą w stanie tego przetworzyć. Śmierć jest częścią życia i dobrym pomysłem jest, aby dzieci zaczęły rozumieć śmierć za pomocą małych „dawek” informacji od najmłodszych lat. Ale jak rozmawiać o śmierci z dziećmi, żeby nie zabrzmiało to dla nich zbyt przerażająco?
Znajdź odpowiedni moment, aby to zrobić
Nie jest właściwe, abyś codziennie mówił o śmierci io każdej porze, konieczne jest, abyś znalazł odpowiedni moment na naukę. Jeśli od czasu do czasu mówisz swoim dzieciom o śmierci w małych dawkach, łatwiej będzie mówić o stracie, gdy przytrafi się ona ukochanej osobie. Wyblakłe kwiaty, martwe owady lub inne przykłady mogą być przykładem tego, jak śmierć jest częścią życia. Starzy ludzie, których znasz, również pokazują, że starzenie się jest naturalne, ale bycie starym nie oznacza, że nie żyjesz. Dzieci muszą radzić sobie z tymi uczuciami dotyczącymi życia i śmierci, aby nauczyć się być odpornymi.
Odpowiedz na ich pytania
Niektóre dzieci są zadowolone z tego, co im się mówi, ale inne mogą zadawać wiele pytań, aby je zrozumieć. Jeśli Twoje dziecko ma pytania dotyczące tego, co się stało i wciąż zadaje Ci te same pytania, nie krępuj się odpowiadać na nie, nawet jeśli zadaje te same pytania w kółko. Ale możesz nie mieć odpowiedzi na wszystkie ich pytania, w takim przypadku dobrze jest przyznać, że nie znasz odpowiedzi na pytanie, a kiedy to zrobisz, powiesz im. Przetwarzanie śmierci może być bardzo trudne dla małych dzieci, więc normalne jest, że zadają pytania, aby spróbować lepiej ją zrozumieć. W wielu przypadkach mogą się nadmiernie martwić, myśląc, że być może pewnego dnia umrą również ich rodzice lub rodzeństwo. Ważne jest, aby rozmawiać o śmierci i odpowiadać na pytania, biorąc pod uwagę poziom dojrzałości dziecka.
Mów szczerze
Dzieci często nie wiedzą, czym jest śmierć, ponieważ mają mylące informacje. Jeśli powiesz swoim dzieciom takie rzeczy jak: „Babcia zeszłej nocy poszła spać i obudziła się w niebie”. Tego typu zwroty mogą wywołać u dzieci prawdziwy strach podczas snu, ponieważ mogą pomyśleć, że spotka je to samo. Z drugiej strony, jeśli powiesz coś w rodzaju: „Babcia zmarła zeszłej nocy”, powiesz dziecku dokładnie, co się stało.
równieżJeśli ktoś bliski choruje od dłuższego czasu, warto porozmawiać o konkretnej chorobie, która spowodowała jego śmierć. mówiąc na przykład: „Babcia była chora i ostatecznie z tego powodu umarła”. Małe dziecko może pomyśleć, że jakakolwiek choroba powoduje śmierć, więc potrzebuje zapewnienia, że to, co stało się z jego babcią, było czymś szczególnym z powodu określonej choroby.
Szanuj ich lęki
Śmierć może być przerażająca dla małych dzieci (ale także dla dorosłych). Niektóre dzieci odczuwają wielki niepokój, jeśli muszą uczestniczyć w pogrzebie, zwłaszcza jeśli osoba jest obecna w ciele. Konieczne jest rozpoznanie uczuć dzieci i omówienie ich lęków, aby rozpoznać, co naprawdę je przeraża. Nigdy nie zmuszaj dziecka do wzięcia udziału w pogrzebie, czasami małe prywatne pożegnanie jest lepsze, aby małe dzieci mogły się pożegnać do osoby, która była dla nich ważna. Możesz pomyśleć o zrobieniu czegoś razem, aby uhonorować tę osobę, na przykład napisanie do niej listu lub zasadzenie drzewa w jego imieniu, aby jego pamięć pozostała silna w waszych sercach.
Oto kilka sposobów, na jakie możesz rozmawiać o śmierci z dziećmi, aby nie brzmiało to dla nich tak strasznie. Trzeba starać się znormalizować fakt śmierci w naszym życiu, aby potem cios nie był tak mocny ani dla dzieci, ani dla dorosłych. Chociaż zawsze będziesz musiał przejść przez proces żałoby, aby w końcu zaakceptować utratę ukochanej osoby.