W jednym ostatni artykuł powiedzieliśmy ci o higiena osobista dzieci i znaczenie tego. Ponadto, aby udzielić wskazówek lub zaleceń, aby ta higiena była wykonywana regularnie i bez skarg ze strony dzieci.
Cóż, dzisiaj przedstawimy kilka wskazówek, jak ustanowić rygor rutyna lub nawyk aby pozostali w swoim rozwoju. Tak więc, gdy nadejdzie czas, zrobią to autonomicznie, pozostając w swojej przyszłości i nie zapadając na żadną chorobę ani zarażenie.
- Ustaw a stała pora dnia na prysznic lub kąpiel (prysznic wieczorem, przed pójściem spać, może pomóc ciału zrelaksować się i ułatwić zasypianie, szczególnie u małych dzieci).
- Po wzięciu prysznica lub kąpieli należy ubieranie się w czyste ubrania. Dziecko musi odebrać własną zużytą odzież i ręczniki.
- Zmiana bieliznę należy robić codziennie.
- Obetnij paznokcie rąk, nadając im zaokrąglony kształt i utrzymuj je w czystości za pomocą miękkiej szczotki podczas mycia rąk.
- L stóp należy je codziennie myć, a skórę dokładnie osuszyć, zwłaszcza w fałdach między palcami, aby uniknąć rozwoju ewentualnych infekcji. Paznokcie, podobnie jak dłoni, będą często obcinane, ale w przypadku stóp należy je przycinać w linii prostej, aby w miarę ich wzrostu nie dochodziło do zapalenia.
- Prawidłowe postawy ciała szkodliwy.
- Jest konieczne działania międzysektorowe które wymagają pozycji siedzącej z grami lub spacerami, aby uniknąć dłuższych okresów mniejszej mobilności (siedzący tryb życia).
- musi umyj ręce wodą i mydłem:
- Za każdym razem, gdy są brudne i po kontaktach ze zwierzętami.
- Przed jedzeniem lub przygotowywaniem posiłków.
- Przed i po wygojeniu ran.
- Zawiąż i po wyjściu do łazienki.
- Kiedy miał kontakt z możliwymi źródłami skażenia i / lub zatrucia (śmieci, gleba itp.).
