Biegunka i ciąża. W czasie ciąży układ odpornościowy kobiety słabnie, co naraża ją na większe lub mniejsze ryzyko zarażenia się mniej lub bardziej poważnymi infekcjami wywołanymi przez bakterie, wirusy, grzyby i różnego rodzaju pasożyty.
Jeśli dodamy do tego działanie hormonów, stres, zmiany w diecie i inne czynniki, zrozumiałe jest, że w czasie ciąży napady biegunki mogą pojawiać się częściej niż normalnie.
Biegunka, zdefiniowana jako zaburzenie ewakuacji charakteryzuje się wydzielaniem dużych ilości zniekształconych lub nawet płynnych stolców, jest to zjawisko, które zawsze może spotkać każdego, ale zobaczmy, jakie są najczęstsze przyczyny biegunek w ciąży i kiedy sytuacja może być niepokojąca.
Zanim przejdziemy do konkretów, pamiętajmy, że czerwonka to inne zjawisko niż biegunka, gdyż charakteryzuje się obecnością krwi w kale.
Czy biegunka jest objawem ciąży?
Nie, biegunka nie jest objawem ciąży. Chociaż w niektórych przypadkach może to oznaczać zbliżający się termin porodu (niestety w niektórych przypadkach również w przypadku porodu przedwczesnego), zwłaszcza jeśli towarzyszą mu skurcze.
Oczywiście nie oznacza to, że obecność biegunka i skurcze Zawsze wskazuje na poród, ale zawsze zaleca się konsultację z ginekologiem w razie wątpliwości.
Przyczyny biegunki w ciąży
Spożycie warzyw i owoców
Wśród konkretnych przyczyn, które mogą prowadzić do pojawienia się biegunki w ciąży, wymieniamy możliwość nieoczekiwane zmiany w diecie, na przykład z powodu zachcianek lub kierując się wskazaniami ginekologa, który być może doradził (słusznie!) zwiększenie spożycia owoców i warzyw. Spożywanie dużych ilości błonnika jest z pewnością pomocne i zawsze można się nim dzielić, ale jeszcze bardziej w czasie ciąży, kiedy wzrasta ryzyko problemów z zaparciami.
Jednak przed A nagły wzrost ilości owoców i warzyw spożyty organizm może zareagować pojawieniem się biegunki. W takich przypadkach wystarczy zmniejszyć zużycie, a następnie ponownie je zwiększyć, ale już bardziej stopniowo.
Laktoza
Rzadko zdarza się, aby stan ciąży, prawdopodobnie z przyczyn hormonalnych, wywołał swoistą nadwrażliwość na niektóre substancje i pokarmy, które inaczej byłyby dobrze tolerowane. Jako ciekawostkę odnotowujemy zamiast tego, że przed możliwym nietolerancja do laktozy ma tendencję do poprawy w ciąży, choć oczywiście jeśli zjemy coś z nadmiarem laktozy, może to być przyczyną biegunki.
Multiwitaminy
Częstą przyczyną biegunki w ciąży jest możliwe działanie niepożądane multiwitaminy i leki. Żelazo w czasie ciąży jest zwykle uzupełniane, co zwykle powoduje problemy jelitowe.W takich przypadkach zwykle wystarczy poinformować lekarza ginekologa, aby ocenił inny preparat.
W każdym razie najczęstsze przyczyny nadal są zapalenie żołądka i jelit oraz zatrucia pokarmowe. Nic dziwnego, u nas też tak jest bez ciąży. Zimą bardzo często zapada się na infekcję wirusową (grypę jelitową), która może powodować mniej lub bardziej ostrą biegunkę.
Przyczyny istniejące już przed ciążą
W niektórych przypadkach biegunka może być spowodowana przez warunki wstępne ciąża np.
- zespół jelita drażliwego,
- choroba Leśniowskiego-Croha i wrzodziejące zapalenie jelita grubego,
- Nietolerancja glutenu…
niebezpieczeństwa związane z biegunką
Poza szczególnymi przypadkami, które zobaczymy poniżej, największym ryzykiem związanym z biegunką jest odwodnienie, czyli nadmierna utrata płynów i soli mineralnych, która może objawiać się następującymi objawami:
- pragnienie,
- suchość w ustach,
- zmniejszona ilość wydalanego moczu, który staje się bardzo ciemny,
- słabość,
- zawroty głowy,
- zmęczenie.
Inne bardziej niebezpieczne przyczyny, które mogą powodować biegunkę w czasie ciąży
Istnieją pewne stany zakaźne, które mogą powodować poważne konsekwencje dla płodu w czasie ciąży; Na szczęście są to rzadkie infekcje, ale powinny skłonić kobiety w ciąży do szczególnej ostrożności.
Campylobacter
Jest jedną z najczęstszych przyczyn bakteryjnego zapalenia żołądka i jelit na świecie i powoduje ciężką biegunkę. W większości przypadków para matka-płód pokonuje infekcje bez większych problemów, ale czasami może być przyczyną samoistnych poronień i przedwczesnych porodów. Do zakażenia dochodzi w wyniku spożycia skażonej żywności.
Listeria
Ta bakteria jest przenoszona przez spożycie skażonej żywności. Oprócz możliwej biegunki może powodować objawy grypy. Może mieć bardzo poważne konsekwencje dla płodu (śmierć, poronienie, przedwczesny poród...).
Salmonella
Jest to zatrucie pokarmowe, którego głównym objawem jest ciężka biegunka. Ogólnie rzecz biorąc, może to być wyniszczające, ale zwykle ustępuje bez pozostawiania następstw. Z drugiej strony w ciąży może powodować zapalenie opon mózgowych i inne poważne powikłania, ponieważ płód może również ulec zakażeniu.
Wirusowe zapalenie wątroby typu B
Zakażenie wirusem zapalenia wątroby typu B może powodować m.in. nudności, wymioty i biegunkę. Infekcja może być przenoszona z matki na dziecko, co wiąże się ze znacznie większym ryzykiem przewlekłej infekcji i dramatycznych konsekwencji dla wątroby.
Jak widzieliśmy wcześniej, istnieje wiele NIE niepokojących przyczyn biegunki w czasie ciąży, a doświadczenie uczy nas, że na szczęście przy odrobinie uwagi nie jest tak łatwo dostać poważne infekcje, ale ważne jest, abyśmy nigdy nie tracili czujności w kwestii higieny i jedzenie.
Co powinniśmy zrobić?
W przypadku biegunki w ciąży przede wszystkim nie należy się niepokoić, jest to częsty objaw i w większości przypadków ustępuje samoistnie w ciągu kilku dni.
O ile nie ma uzasadnionych podstaw, by sądzić, że jest to potencjalnie poważny problem (spożycie niebezpiecznej żywności) w obecności poważnych objawów (takich jak gorączka), ogólnie zaleca się:
- Pij dużo, ewentualnie roztwory nawadniające, a nie tylko wodę, aby uniknąć ryzyka odwodnienia.
- Nie należy przyjmować leków, chyba że wyraźnie zaleci to ginekolog.
- Skontaktuj się z ginekologiem, aby ustalić z nim, czy powinnaś coś brać, czy nie (zwykle wizyta umawiana jest w przypadku braku ustąpienia objawów w ciągu 2-3 dni).
- Unikaj pokarmów zagrożonych zepsuciem (zmniejsz spożycie błonnika, unikaj mleka i produktów pochodnych, unikaj ostrych i tłustych potraw).