Nie ma podręcznika, aby być dobrym ojcem lub dobrą matką. Ale kiedy masz dziecko, zaczynasz podróż odkrywania, w jaki sposób możesz zostać idealną matką, co jest równoznaczne z podejmowaniem decyzji i robieniem wszystkiego, co uważasz za słuszne dla dobrego życia. hodowla twoich dzieci. Komunikacja, empatia, uczucie, bezwarunkowe wsparcie to niektóre z podstawowych filarów niezbędnych do bycia rodzicami, którzy kształcą swoje dzieci w zakresie inteligencji emocjonalnej.
Rodzice, którzy uczą się z inteligencją emocjonalną, będą mieli większą wiedzę o swoich dzieciach, ale przede wszystkim o sobie. Coś fundamentalnego, aby móc obserwować i rozpoznawać uczucia, myśli jednego, a także innych. Umiejętność współodczuwania z innymi ludźmi, a przede wszystkim z dziećmi: rozpoznawanie emocji.
Jak wychowywać dzieci z inteligencją emocjonalną
Kiedy rodzice rozwijają inteligencję emocjonalną w domu, oprócz czerpania korzyści jako rodzice, jest to dla dziecka wielka długofalowa korzyść dla jego ewolucyjnego i integralnego rozwoju. Ale teraz, jak możemy edukować i rozwijać ten rodzaj inteligencji?
uznając emocje
Musimy być w stanie rozpoznać każdą emocję, którą odczuwamy lub którą odczuwają ludzie wokół nas. Ludzie tak mówią od drugiego lub trzeciego roku życia dzieci są już świadome wielu podstawowych emocji. Jako ojciec lub matka powinniśmy spróbować zapytać go, co się z nim dzieje, być u jego boku, a nawet wyrazić to, co czujesz, gdy tak go widzi.
zrozumieć emocje
Jeśli maluchy wiedzą, kim są, następnym krokiem jest próba ich zrozumienia. Dzieje się to w wieku 5 lub 6 lat. Pozostaje im tylko wyjaśnić, że to, co czują, to reakcje na coś, co im się podoba lub nie podoba. Dlatego zawsze musisz znaleźć źródło, co tak naprawdę powoduje, że tak się dzieje.
Kontroluj gniew i inne emocje
Być może jedną z tych, które najbardziej nas martwi, jest złość. Dlatego musimy pomóż im kontrolować wszystkie emocje, które odczuwają. Choć nie jest to łatwe zadanie, daj mu czas i pozwól mu się wyrazić, aby odpuścił wszystko, co doprowadziło go do tego stanu. Aby go uspokoić, zrobimy to również poprzez gry, techniki oddechowe itp.
naucz się motywować
Motywacja to jedna z najbardziej pozytywnych rzeczy, jakie mamy w życiu. Dlatego tak ważne jest, aby maluchy zaczęły to rozpoznawać już od pierwszych lat życia. z motywacją zobaczą rzeczy z różnych punktów widzenia, poczują się bardziej naładowani energią i będą wiedzieć, jak zapanować nad wszystkimi problemami Najlepszy możliwy sposób. Porozmawiamy z nimi o ich marzeniach, gustach i oczekiwaniach. Pomaganie im w każdy możliwy sposób.
Jak rodzina wpływa na rozwój emocjonalny
Rodzice dbający o własny rozwój osobisty i emocjonalny będą mogli zrozumieć tak ważne pojęcia, jak:
- Miłość
- Opieka
- niepokoić się
- Bezpieczeństwo
- Asertywna komunikacja
- A co lepsze… będziesz mógł przekazać to swoim dzieciom.
Dzieci uczą się naśladując a to, co widzą w domu, będzie tym, co uwewnętrzniają w swojej osobowości, aby w przyszłości być mniej lub bardziej odnoszącym sukcesy dorosłym. Sukcesu nie osiąga się poprzez dobra materialne lub posiadanie większej ilości pieniędzy, sukces osiąga się poprzez docenienie rzeczy, które życie oferuje nam każdego ranka po przebudzeniu. Dlatego możemy powiedzieć, że rodzina jest lustrem dla najmłodszych. Patrzą na siebie we wspomnianym lustrze i próbują podążać za niektórymi wzorami, które widzą odbite. Tak więc wpływ wywierany przez rodzinę jest kluczowy dla nieletnich. Dlatego jeśli chcemy im pomóc, będziemy musieli wykonać szereg kroków.
Na przykład nie powinniśmy ukrywać miłości, którą żywimy do siebie nawzajem i zawsze okazywać szacunek, jak również miłość, którą żywimy do siebie nawzajem. Oczywiście również ważne dla rozwoju emocjonalnego, możliwości spędzania czasu z dziećmi. Powinni być zawsze w naszych planach i poświęcać im czas. Liczy się każda chwila spędzona z rodziną. Bo w nich maluchy będą mogły nauczyć się wartości takich jak wdzięczność a także uczciwość czy praca zespołowa i wiele więcej.
Jak być rodzicem inteligentnym emocjonalnie
Może trochę się powtarzamy z wyżej wymienionych, ale warto o tym pamiętać. Ponieważ aby być dobrym ojcem lub matką z inteligencją emocjonalną, musimy być na co dzień. Mianowicie, ćwicz przez przykład, zanim nauczysz tego nasze dzieci. Dlatego musimy rozpoznać uczucia, jakie mają do nas inni ludzie, ale nie wolno nam ich oceniać ani etykietować. Ale musimy pozwolić każdemu swobodnie odczuwać lub cierpieć.
Kolejnym z doskonałych kroków jest zawsze buduj środowisko zaufania. Bo w ten sposób ludzie wokół ciebie (później dzieci) będą wiedzieć, że liczą na to, że będziesz otwarcie mówić o wszystkim, co się dzieje. Pozwól im mówić i zawsze oferuj swoje ramię, kiedy tego potrzebują. Postawienie się w sytuacji innych to empatia, którą choć wiele osób wie, jak ją rozpoznać, nie wszyscy praktykują na przykładzie. Więc idź na to, bo to naprawdę ważne. Wreszcie poszukuje się technik lub metod radzenia sobie z tymi emocjami, gdy nie są one najbardziej pozytywne.
Inteligencja emocjonalna w edukacji dzieci musi być wykonywana na co dzień, w życiu codziennym, w sposób prosty i prawdziwy. W tym celu musisz bycie w kontakcie z własnymi uczuciami i umiejętność ich rozpoznawania takie jak zrozumienie, dlaczego krzyczymy, dlaczego się złościmy, dlaczego się śmiejemy itp. W ten sposób musimy mieć pozwolenie, aby móc czuć, płakać, przytulać się, walczyć, śmiać się, popełniać błędy, słuchać innych i siebie, wybaczać, prosić o wybaczenie, rozmawiać o uczuciach, miłości, rozumieć ... ewoluować.
Co jest ważniejsze w rodzinie: inteligencja intelektualna czy emocjonalna?
Wszyscy rodzice chcą, aby ich dzieci miały dobre stopnie, uczyły się, były kształcone, i to jest całkowicie pozytywne. Jeśli robią to wszystko, ale nie mają empatii, nie wiedzą, jak odnosić się do innych lub nie wiedzą, jak zarządzać swoimi uczuciami, czy odniosą oczekiwany sukces? Cóż, trzeba powiedzieć, że ani inteligencja intelektualna sama w sobie nie jest ważna, ani inteligencja emocjonalna. Są potrzebne, są komplementarne, bo jedno wzmocni drugie. Jedno i drugie można zdobyć poprzez wysiłek, pracę i praktyczne zastosowanie tego, czego się nauczyliśmy. Więc kiedy te dwie osoby się połączą, przyszłość maluchów rzeczywiście będzie miała pozytywny kształt. Dzieje się tak, że czasami nie wszystkie niezbędne narzędzia są wkładane w inteligencję emocjonalną, a może nie tak bardzo, jak w inteligencję intelektualną. Równowaga to podstawa zdrowszego życia!