Karmienie w okresie ciąży, Jest to bardzo ważne zarówno dla przyszłej mamy, jak i dla rozwoju dziecka. Odpowiednie pokarmy na ten etap życia zawsze polecają specjaliści, wśród nich są między innymi kwasy tłuszczowe, wielonienasycone, omega3, omega 6, DHA ... ale czy wiemy jaką funkcję każdy z nich pełni i jaką pełnią zrobić w okresie ciąży?
Kwasy tłuszczowe to lipidy i są one kolejno klasyfikowane na nasycone i nienasycone (omega 3, omega 6, DHA), stanowią 25% mózgu i układu nerwowego dziecka, dlatego są ważne dla tworzenia i rozwoju tych tkanek.
El układ nerwowy u dziecka rozwija się od pierwszego tygodnia ciąży do 5 roku życia, przy czym najbardziej krytycznym momentem jest ostatni trymestr ciąży i 2 lata. Bardzo ważnym faktem jest to, że wątroba dziecka nie jest w pełni przygotowana do przyswojenia funkcji, której potrzebuje do swojego wzrostu, dlatego pożywienie tych pokarmów musi pochodzić od matki, jedynej, która może je odżywiać bezpośrednio w ciąży i mleko matki, później na etapie rozpoczęcia jedzenia, będą musiały zostać włączone do diety dziecka.
Lipidysą odpowiedzialne za generowanie impulsów elektrycznych neuronów, musimy wziąć pod uwagę znaczenie tego faktu, ponieważ wpływa to również na układ wzrokowy, ponieważ widzenie pochodzi z nerwów, które światło i obrazy stają się sygnałami dla mózgu.
Ale jaką gramaturę wygodnie jest otrzymać na porcję w szklance mleka dla jednorocznego dziecka?