Znaczenie przywiązania w zdrowiu

Od jakiegoś czasu wydaje się, że przywiązanie stało się modne. Dużo się mówi o rodzicielstwie bliskości, ale czasami nie wiemy dokładnie, co to znaczy.

Ponieważ w rodzicielstwie zawsze jest przywiązanie. Przywiązanie jest biologiczną potrzebą pierwszego rzędu.

Jako istoty społeczne, którymi jesteśmy, przychodzimy na świat z wrodzona potrzeba emocjonalnej więzi z osobą, która się o nas troszczy. Więź uczuciowa gwarantuje przetrwanie jednostki.

Teoria przywiązania

Teoria przywiązania podkreśla potrzebę ustanowienia przez ludzi więzi uczuciowych z upływem czasu, poprzez codzienne interakcje ze znaczącymi ludźmi, którzy stają się osobami, które przywiązują się do siebie.

Został sformułowany przez Bowlby'ego. Z wykształcenia lekarz i psychoanalityk Freuda interesował się związkiem między deprywacją lub utratą postaci matki w dzieciństwie a konsekwencjami dla kształtowania się osobowości. Poświęcił się badaniu relacji matka-dziecko najpierw w świecie zwierząt, a później w ludzkich matkach i dzieciach. Według Bowlby'ego doświadczenie ciepłej, intymnej i ciągłej relacji dziecka i małego dziecka z matką lub zastępczą postacią jest niezbędne dla zdrowia psychicznego.

Przywiązanie jest ważne, ponieważ oprócz zapewnienia przetrwania zapewnia również bezpieczeństwo. Bezpieczne przywiązanie umożliwia dziecku lub dziecku odkrywanie otaczającego go świata.

Jakość więzi między matką a dzieckiem jest taka czynnik determinujący w tworzeniu wewnętrznych modeli operacyjnych. Oznacza to, że mentalna reprezentacja świata i siebie samego dziecka zależy od tego, jak się nim opierano. Jeśli Twoje potrzeby zostaną wysłuchane i odpowiednio zaspokojone, poczujesz, że jesteś ceniony i że świat jest przyjemnym miejscem. Jeśli wręcz przeciwnie, twoje potrzeby emocjonalne nie zostaną odpowiednio zaspokojone, zinternalizujesz, że nie jesteś wart uwagi, a świat będzie miejscem groźnym i niebezpiecznym.

Ta reprezentacja świata i siebie będzie trwać przez całe życie i wpłynie na wszystkie relacje międzyludzkie. Więzi rozwinięte w dzieciństwie będą wzorem więzi, które rozwijają się w dorosłym życiu.

Więź uczuciowa jest budowana w czasie poprzez interakcję między matką lub postacią zastępczą a dzieckiem lub małym dzieckiem.

Mary Ainsworth, inna wzmianka w teorii przywiązania, podkreśliła, że ​​najważniejszym czynnikiem w interakcji z dzieckiem jest wrażliwa odpowiedź matki. Ta wrażliwa reakcja to zdolność postrzegania sygnałów dziecka i nie ignorowania ich. Zinterpretuj je poprawnie, kontaktując się z nimi, wczuwając się w dziecko. I wreszcie, jak najszybciej ich usatysfakcjonuj.

Wrażliwa odpowiedź jest podstawą tworzenia bezpiecznej więzi, która nas interesuje, ponieważ jesteśmy zdrowi.

Podstawowe rodzaje przywiązania

Istnieją różne typy linków. M. Ainsworth badała zachowania przywiązania między głównym opiekunem a dzieckiem. Opracował „dziwną sytuację”, praktykę laboratoryjną mającą na celu ocenę zachowania małego dziecka, gdy jest oddzielone od matki. Ta praktyka odbywa się w obcym pokoju dla dziecka i może być stosowana od 12 miesięcy.

W zależności od zachowania dziecka przed separacją i późniejszym spotkaniem, mamy do czynienia z więziami bezpiecznymi i niepewnymi.

Istnieje bezpieczny link kiedy dziecko odczuwa dyskomfort, zdenerwowanie, płacz i niepokój z powodu rozłąki z matką. Gdy matka odchodzi, przerywa eksplorację i zabawę, aby jej poszukać. Kiedy matka wraca, dziecko szuka bliskości i komfortu matki, wkrótce potem wznawia eksplorację i zabawę.

Kiedy dziecko reaguje w inny sposób, znajdujemy się w niepewnej więzi. Z kolei niepewna więź dzieli się na trzy inne: unikającą, ambiwalentną i zdezorganizowaną.

Dziecko z unikanie niepewnej więzi nie będzie wykazywał żadnych zewnętrznych reakcji emocjonalnych ani nie podążał za matką, gdy wychodzi z pokoju. Będzie nadal grał bez okazywania oznak niepokoju. W spotkaniu nie będzie radości, a dziecko nie będzie szukało bliskości matki. Te dzieci z unikającym niepewnym przywiązaniem rozwijają zachowania obojętności na separację i kontakt jako mechanizm obronny. Są to dzieci klasyfikowane jako „niezależne” w wieku, w którym nie powinny. Matki tych dzieci często odrzucają kontakt cielesny ze swoimi dziećmi. Te dzieci cierpią na poważne deficyty emocjonalne, mimo że nie możemy ich dostrzec na pierwszy rzut oka.

Niemowlęta z ambiwalentna niepewna więź będą cierpieć z powodu skrajnego niepokoju i niepokoju, gdy matka wyjdzie z pokoju. Zostaną zahamowane po odejściu matki. Nie będą eksplorować ani bawić się. Kiedy matka ponownie wchodzi i następuje ponowne połączenie, dziecko będzie zachowywało się agresywnie i naprzemiennie będzie potrzebowało i stawiało opór kontaktowi fizycznemu i uczuciowemu. Dziecko zachowuje się w ten sposób, ponieważ matka jest bardzo niekonsekwentna w odpowiedziach na swoje potrzeby, jej reakcje są oparte na jej własnych nastrojach, bez uwzględnienia stanu emocjonalnego dziecka.

Wreszcie jest zdezorganizowane przywiązanie, co jest już sytuacją patologiczną. Występuje u niemowląt i dzieci zaniedbanych przez rodzinę, maltretowanych, wykorzystywanych seksualnie ... Postać przywiązania jest jednocześnie źródłem strachu i potrzeby poczucia bezpieczeństwa i miłości.

Podsumowując, przywiązanie jest gwarancją przetrwania. Wszyscy musimy rozwijać więzi emocjonalne z bliskimi nam osobami, aby żyć.