Quando podemos dar chocolate ao bebê?

O chocolate é um alimento que os adultos costumam adorar e ou seja, quem não gosta aproveite um bom chocolate? Sem dúvida é um luxo comer que você tem que saber comer com moderação para não ganhar mais peso do que o necessário, para não ter muita gordura no corpo e para que ela também possa ser desfrutada (você como você está pequeno e cansado!).

Mas como é uma comida que gostamos tanto que imediatamente nos perguntamos qual seria o momento ideal para dar uma chance aos mais pequenos da casa esta deliciosa iguaria. E é que chocolate é algo que qualquer bebê pode gostar, mas nem sempre somos informados quando podemos dar chocolate aos nossos bebês (não importa o quanto eles gostem!).

Atualmente existem diversos tipos de chocolate e é conveniente conhecê-los para saber qual é o melhor para o bebê e também para saber quando é a melhor hora para bebê-lo.

Chocolate em pó

O chocolate em pó é um preparado açucarado muito fácil de digerir, especialmente desenvolvido para bebês, não contém ingredientes gordurosos como os das barras de chocolate que são muito ricos. Chocolate em pó é o que os mais pequenos da casa costumam consumir, mesmo quando não são tão pequenos.

De 12 a 15 meses

Será a partir dos 15 meses quando os bebês começarão a rejeitar alguns alimentos e será mais difícil para eles beberem leite sozinhos se não gostarem muito do sabor (especialmente para leite em pó). Neste caso, também pode ser uma solução muito boa dar à criança um pouco de leite com chocolate em pó.

Chocolate em tablete

O chocolate em tablete é uma mistura de manteiga de cacau, açúcar e cacau natural (dependendo do tipo, você pode encontrar de 40 a 80% de cacau). O cacau tem propriedades interessantes e também fornece muitos minerais como potássio, magnésio, fósforo, ferro e vitaminas B como as vitaminas B2 ou B9 e pode até ter certas quantidades de fibras.

Mas também é preciso levar em conta que ele também contém uma substância estimulante demais para as crianças chamada teobromina. Esta substância exerce uma ação muito estimulante no sistema nervoso.

Não dê chocolate até que dois anos se passem

É melhor não dar barras de chocolate ou outro tipo de chocolate na comida às crianças até os dois anos de idade. O mesmo acontece com o chocolate derretido, que se utiliza em sobremesas ou bolos, por ser muito mais gorduroso e, portanto, mais caro para digerir.

A partir dos três anos

Será depois de dois anos e meio e mesmo depois de três anos quando poderá começar a dar mousse de chocolate ou pedaços de fruta mergulhados no chocolate derretido. É algo que as crianças adoram e você também estará promovendo o consumo de frutas. E passados ​​os três anos, pode saborear sobremesas e bolos, mas sempre com moderação!

Posso ou não dar chocolate ao bebê?

A essa altura você já deve saber se deve ou não dar chocolate ao seu bebê, mas se tiver dúvidas não se preocupe, pois então vou falar um pouco mais sobre esse assunto, pois tem que levar mais uma coisa em consideração: o cafeína.

O chocolate contém pequenas quantidades de cafeína e embora os adultos não nos incomodem ou mesmo saibam disso, é muito importante não dar cafeína ao seu bebê, pois qualquer quantidade pode causar reações negativas.

Como eu disse antes, o chocolate também contém estimulantes e também, junto com o açúcar combinado com a gordura do leite, pode ser um coquetel de difícil assimilação pelo bebê. E considerando como eu falei acima que também contém teobromina, até para adultos pode ter um efeito estimulante! Então, imagine para bebês ou crianças muito jovens.

Além disso, dar chocolate aos mais pequenos também seria dar anandamida, que também estimula o cérebro. Portanto, e por essas razões, é melhor que você mantenha seus filhos longe do chocolate pelo menos até os dois anos de idade. Antes você pode dar, desde que o pediatra não diga o contrário, o chocolate em pó para adoçar o leite.

Como isso pode afetar seu bebê?

Em geral, bebês menores de um ano devem evitar chocolate a todo custo e se for para bebês menores de dois anos, melhor. Especialmente chocolate amargo e ao leite, porque eles contêm mais cafeína.Como já dissemos, uma maneira de afetar as crianças é sendo um estimulante.

Quando eles passam de um ano de idade eles podem provar pequenas quantidades de chocolate branco Ele contém menos cafeína, mas o alto teor de açúcar o torna um alimento inadequado para bebês.

Também pode afetar a digestão, tornando-a pesada ou mesmo causando efeitos negativos e dolorosos. Pode até causar cáries que podem afetar seus dentes futuros.

É melhor que você aprecie a sua barra de chocolate e que espere até que seu filho tenha idade suficiente para que possa saborear o chocolate com você.

Post modificado: Uma pequena correção foi feita na seção 'A partir de 5 ou 6 meses' onde se afirmava que era possível dar chocolate em pó, mas depois de contrastar as informações percebemos que não é correto. Desculpem as molestias.