V deň rovnako dôležitý ako dnes Svetový deň bez alkoholu, Stále nás viac prekvapuje, že sa nás niektoré z vás pýtajú, či môžete počas dojčenia konzumovať alkohol. V tomto zmysle máme na mysli, že každý je zodpovedný za rozhodnutia, ktoré urobí, ale Konzumácia alkoholu počas tehotenstva a dojčenia so sebou nesie značné riziká.
Hovoríme o pokračujúcej konzumácii, ktorá má pre dojča dôležité dôsledky. ale pohár vína alebo piva, ktoré sa tiež neodporúčajú, si môžete dovoliť podľa niektorých pokynov a rád.
Negatívne účinky alkoholu na matku a dieťa
Je vhodné, aby ste počas laktácie neužili žiadny alkohol. Najmä v prvé tri mesiace života dieťaťa, pretože zábery sú veľmi blízko. Len čo tento čas uplynie, môžete piť, ak máte chuť, malé množstvá, sporadické a vzdialené od príjmu. Hovoríme o pive alebo pohári bieleho alebo červeného vína, je to ľahostajné, raz alebo dvakrát týždenne je to znesiteľné množstvo. Ak vám prezradíme, či na to máte chuť, pretože je tiež veľmi pravdepodobné, že vaše telo už nebude tolerovať alkohol rovnako a už aj jedno pivo je pre vás príliš veľa.
V niektorých prípadoch dennej a hojnej konzumácie, bez nadmerného užívania, sa preukázalo, že konzumácia alkoholu môže spôsobiť sedácia, poškodenie, podráždenosť a psychomotorická retardácia u kojenca. A v najvážnejších prípadoch kóma, záchvaty alebo dokonca smrť dieťaťa.
O tom, či konzumácia alkoholu vedie k väčšej alebo menšej produkcii mlieka, sa vedú polemiky. Na jednej strane diskrétne zvyšuje hladinu prolaktínu, tiež upokojuje dieťa, a tým súčasne inhibuje sekréciu oxytocínu u matky. Preto je možné znížiť produkciu mlieka.
El vôňa tvojho mlieka Bude to tiež ovplyvnené, ak si vezmete jeden alebo dva poháre, stane sa silnejším. Riskujete teda, že to váš syn alebo dcéra úplne odmietnu.
Ako dlho by malo trvať, kým dojčím, ak som sa napila?
Najvyššia koncentrácia alkoholu v krvi, a teda aj v mlieku, sa vyskytuje medzi 30 a 60 minútami po požití, ak sa tak stalo na prázdny žalúdok. Takže ak chcete po pití dieťaťa po dobu troch mesiacov a potom, čo je kŕmenie rozšírenejšie, vypiť pivo, odporúča sa to po jeho dojčení. Odporúča sa to strávte 3 alebo 4 hodiny do ďalšieho kŕmenia. Takže hladina alkoholu bude nízka alebo nulová.
Ako usmernenie, pretože aj to závisí od hmotnosti matky, žena asi 60 kíl by mala počkať dve a pol hodiny, ak vypije pohár vína, päť hodín, ak vypila dve tretiny piva a sedem a pol hodiny, ak vypije tri poháre alkoholu.
Vďaka pivu máte viac mlieka?
Prvý mýtus, ktorého sa chceme zbaviť, je, že pivo zvyšuje produkciu mlieka. Čo musíme povedať v jeho prospech, je to Počas dojčenia sa môže piť 0,0% piva a nealkoholického piva (<1%), a dokonca došlo k nárastu v antioxidant v mlieku žien, ktoré ho konzumujú s určitou periodicitou.
Táto myšlienka na pivo a zvýšené množstvo mlieka spočíva v tom, že štúdie preukázali, že cukry nachádzajúce sa v jačmeň, pokiaľ je pivo vyrobené z tejto obilniny, je schopné vyvolať vylučovanie prolaktín. Toto je hormón zodpovedný za produkciu materského mlieka. Je to teda jačmeň, ale nie alkohol, ktorý vám môže pomôcť vyprodukovať viac mlieka.
El K pivu môže byť k dispozícii jačmenná voda. Získaný priamo z obilnín, je veľmi bohatý na vlákninu, ktorá pomáha znižovať hladinu cholesterolu a zmierňuje problémy so zápchou. Taktiež dodá vášmu mlieku bielkoviny, minerály a vitamíny. A vďaka svojim relaxačným vlastnostiam vám pomôže dať vášmu dieťaťu lepšiu matku, najmä v prvých dňoch.
En tento článok Máte informácie o následkoch požitia alkoholu počas tehotenstva.