Neustále hovoríme o sebaúcte, čo Je dôležité mať zdravé sebavedomie. Ovplyvňuje všetky oblasti nášho života, či sa nám to páči alebo nie. Ich školenie začína, keď sme deťmi, preto je také dôležité, aby sme vedeli, ako podporiť u detí sebaúctu. Ide o vaše emočné zdravie. Necháme vám niekoľko rád ako podporovať sebaúctu u detí.
Čo je to sebavedomie?
Sebaúcta je vnímanie, ktoré máme o sebe, naše osobné hodnotenie od našej postavy k nášmu spôsobu bytia. Na tom bude závisieť naša emocionálna bezpečnosť. Nie je to niečo stabilné, je to koncepcia, ktorú je možné zmeniť a vylepšiť.
Sebaúcta sa prejavuje v detstve, od 5 do 6 rokov, keď začneme formovať svoju osobnosť, a vytvoríme si koncepciu toho, ako sa druhí majú a ako nás vidia. Bude určuje naše rodinné a školské prostredieJe preto našou zodpovednosťou, aby si deti vytvorili dobrú sebaúctu a boli zdravými dospelými.
Necháme vám niekoľko tipov, ako podporiť u detí sebaúctu
Ako podporovať sebaúctu u detí:
- Prejavte voči nemu náklonnosť. Slovami, bozky, láskanie, pohľady ... neukladaj si známky náklonnosti bez ohľadu na to, ako si myslíš, že už vie, že ho miluješ. Známok lásky nikdy nie je príliš veľa a keď budú staršie, pravdepodobne nebudú také vnímavé. Využite to a prinútte ho vidieť všetku lásku, ktorú k nemu máte.
- Nastavte limity. Mnoho rodičov si z nevedomosti myslí, že dieťa bez obmedzení bude po emočnej stránke zdravším dieťaťom. No je to naopak. Deti od prírody sa vás budú snažiť posunúť na maximum, aby videli, ako ďaleko môžu zájsť. My dospelí by sme mali byť tí, ktorí vedia, ako túto čiaru označiť dozvedieť sa, že existujú pravidlá a že sa musia dodržiavať. Musíte byť stáli, dôslední a dôslední, ak jedného dňa poviete jednu vec, ďalší deň nemôžete povedať opak.
- Podporujte ich v rozhodovaní. Deti musia sa naučiť rozhodovať a niesť dôsledky. V živote budú musieť urobiť veľa rozhodnutí, a ak nebudú mať túto rozvinutú schopnosť, bude pre ne ťažké ich prijímať a ešte oveľa viac prijímať ich následky. Hry ako šach alebo dáma sú hry, v ktorých sa musíte rozhodovať. Je to dobrý spôsob, ako prostredníctvom hry predstaviť dôležité koncepty.
- Zmerajte si slová. Všetci si pamätáme frázu, ktorú sme počuli alebo hovorili ako deti a ktorá označovala pred a po. Môžu sa zdať ako neškodné frázy, ale v mysli dieťaťa, ktoré začína rozvíjať svoje vlastné vnímanie, to môže byť brutálne. Vytvárajú rany, ktoré sa ťažko vymazávajú. Nehovorte mu, že je hlúpy, zlý, agresívny ... alebo to bude brať ako realitu a bude sa tak správať. Vyvarujte sa tiež porovnávania, ak máte viac detí alebo ste na verejnosti opravní. Je chválený na verejnosti a opravovaný v súkromí.
- Dovoľte mu robiť chyby. Ak pôjdete po tom, aby sa dieťa vyhýbalo všetkým možným chybám, nepoučí sa z nich. Potrebuje robiť chyby, spadnúť, poučiť sa z nich a vrátiť sa späť. Nenadávajte a neriešte to. Pokojne môžete vysvetliť, ako to urobiť, aby sa to už nezopakovalo. Ak zabudnete na úlohu v triede, neponáhľajte sa ju získať. Nechajme ho niesť dôsledky, a tak sa naučí nezabúdať na svoju prácu.
- Podporujte zodpovednosť. Ak im umožníte vykonávať domáce práce podľa svojho domova, umožní im to väčšiu zodpovednosť a samostatnosť.
- Posilnite ich zručnosti. Všetky deti majú niečo, v čom sú veľmi dobré a čo sa im páči. Zistenie, čo sú zač, a povzbudenie k činnostiam súvisiacim s nimi výrazne zlepší ich sebavedomie.
- Ísť príkladom. Deti už mnohokrát videli, že sa učia zásadne hrou a príkladom. Ak urobíte chybu, nebuďte na seba tvrdí, prijímajte dôsledky svojich činov, buďte k sebe láskaví, ak nastane problém, hľadajte riešenie, vyzdvihnite pozitívnu stránku veci ...
Skrátka deti Potrebujú, aby sme sa k nim správali s láskou a úctou, aby sme boli vypočutí a zohľadňovaní. Neexistuje dieťa, ktoré by sa v detstve sťažovalo na prebytok lásky, ale keby bol pocit neprítomnosti skutočný alebo nie.
Pretože pamätajte ... hoci sebaúcta je niečo, čo sa dá zmeniť a vylepšiť, ak už od malička máme zdravé sebavedomie, v budúcnosti si zachránime veľa problémov.