Obdobím je dospievanie de život, v ktorom sa deti stávajú dospelými. Je to obdobie medzi pubertou, chápané ako moment, v ktorom prvý premeny tela, a dosiahnutie spoločenskej vyspelosti, či nadobudnutia právnej zodpovednosti.
V období dospievania sa mení nielen telo a fyzický vzhľad, ale sme svedkami aj získavania nových schopností v zmysle vzťahy a postupná a rastúca psycho-afektívna zrelosť.
Dospievanie preto predstavuje proces znovuzrodenia, ktorý zahŕňa telo a myseľ a že predpokladá prechod (nie vždy postupný) od nezrelosti a sociálnej závislosti v detstve k autonómii dospelého života. Kedy však začína táto fáza života? V akom veku začína dospievanie? A aké zmeny by sme mali očakávať?
Kedy začína dospievanie?
Neexistuje vopred stanovený a rovnaký vek pre všetkých a rozdiely sú aj vo veku nástupu dospievania medzi mužmi a ženami. U chlapcov začínajú prvé známky telesných zmien (zväčšené semenníky a penis, ochlpenie na ohanbí a podpazuší). medzi 9 a 14 rokmi.
Kým na druhej strane dospievanie u žien (znakom začiatku puberty je zväčšenie v súlade s bradavkou, prsným gombíkom), vyskytuje sa v priemere okolo 10 rokov, ale nie skôr ako 8 alebo maximálne do 13. Po tejto prvej fáze budeme v nasledujúcich mesiacoch svedkami postupného vývoja ochlpenia, ktoré sa objaví najskôr na ohanbí a následne v oblasti podpazušia. Vzhľad štipľavý zápach potu o malých pupienkov Je tiež súčasťou tejto fázy zmien a môže sa objaviť aj rok pred vývojom prsný gombík u žien a zväčšenie semenníkov u mužov.
Ale aké dlhé je toto obdobie? Hoci je pomerne ľahké určiť vek začiatku dospievania, stále máme veľa nejasností o jeho termíne. Z fyzického hľadiska sa dospievanie končí približne medzi 18 a 20 rokmiNeexistuje však zhoda o veku, v ktorom sa táto etapa života končí, keďže u niektorých je potrebné zvážiť aj dosiahnutie ekonomická nezávislosť chlapca alebo dievčaťa, ku ktorému sa však dostane oveľa neskôr.
Aké sú zmeny v období dospievania?
Pre rodičov to svedčí niečo sa mení u vášho syna alebo dcéry súvisia najmä so správaním, pretože sa často stretávajú s deťmi, ktoré (niekedy) v určitom bode už rozpoznať . Mení sa však aj telo a spúšťajú sa rôzne premeny, ako napríklad zníženie tónu hlasu či výskyt ochlpenia v podpazuší a ohanbí.
Dospievanie sa teda vyznačuje tým početné fyzické zmeny ale najväčšia revolúcia je tá, ktorá sa odohráva v jej cerebro . Štúdie realizované pomocou funkčnej magnetickej rezonancie ukázali, že v tomto období je mozog plastickejší a prechádza veľmi dôležitými premenami.
Ale poďme krok za krokom a uvidíme presne čo sa deje s telom dospievajúceho . U mužov a žien prebiehajú zmeny odlišne, preto je dobré rozlišovať telesné zmeny dospievania u mužov a žien.
Pre niektorých odborníkov totiž treba brať do úvahy aj moment dosiahnutia ekonomickej nezávislosti (vstup do sveta práce), ktorý často nastáva neskôr ako v minulosti.
Zmeny v mozgu dospievajúcich
Ako však bolo spomenuté vyššie, veľká revolúcia je tá, ktorá sa odohráva v nevadí dospievajúceho . Mozog je orgán, ktorý sa počas života mení, ale najdôležitejšie zmeny sa vyskytujú v dvoch veľmi špecifických momentoch vývoja:
- počas prvých tisíc dní života, obdobie, v ktorom sa vytvára obrovské množstvo spojení (synaptická sieť) medzi mozgovými bunkami (neurónmi) a rôznymi časťami mozgu, proces, ktorý je základom učenia.
- počas dospievania.
Hlavnou charakteristikou mozgu dospievajúcich je jeho schopnosť meniť sa v reakcii na prostredie a to sa dosahuje modifikáciou komunikačné siete ktoré spájajú rôzne časti mozgu. Druhá veľká preskupenie mozgu prebieha v dospievaní, charakterizované najmä prerezávaním : to znamená, že všetko, čo nebolo použité počas detstva, je vylúčené. Prerezávanie je ovplyvnené rodinné environmentálne faktory a vedie k relevantnejším odkazom pomocou kritéria „použite alebo stratte“. To, čo sa v kontexte, v ktorom dieťa žije, považuje za podstatné a dôležité, sa naopak posilňuje vytváraním nových spojení.
Analyzujte a používajte pamäť
La rýchla komunikácia medzi rôznymi časťami mozgu, ktorý je produkovaný týmto spôsobom umožňuje a lepšia schopnosť analyzovať a uchovať si pamäť. Presnosť a kvalita konštrukcie spojení určuje kvalitu učenia..
Avšak toto špeciálna plasticita Je to dvojsečná zbraň, pretože ak na jednej strane umožňuje dospievajúcim robiť veľké kroky v myslení, počatí a socializácii, na druhej strane ich táto pasáž robí veľmi zraniteľnými voči nebezpečnému správaniu.
Je to preto, že mozgové systémy, ktoré počas dospievania prechádzajú najväčšími zmenami, sú tie, ktoré riadia hľadanie odmien, vzťahy y regulačné správanie. Ale čo to všetko znamená? Náš mozog sa skladá z dvoch systémov: časť, ktorá riadi inštinkty a emócie (limbický systém) a časť, ktorá nám umožňuje pochopiť, ako ich ovládať. inštinkty/emócie vyhnúť sa problémom (prefrontálny kortex alebo regulačný systém).
Počas dospievania sa stáva, že dva systémy nevyvíjajú súčasneale najskôr dozrieva a zintenzívňuje limbický, inštinktívny a emocionálny systém, ktorý sa v tomto veku posilňuje , kým prefrontálny kortex dozrieva oveľa pomalšie a toto dozrievanie končí len nedávno. do veku 20 rokov (niekedy až 24 rokov).
nebezpečné správanie
Tínedžeri často majú nerozumné a nebezpečné správanie, One prejav myslenia krátky dosah a súvisí aj s nátlakom rovesníkov (napríklad státie na koľajniciach, odváženie sa vlaku a pohyb sám na poslednú chvíľu, experimentovanie s alkoholom a drogami, experimentovanie s pohlavia bez toho, aby sa chránili pred pohlavne prenosnými chorobami alebo nechceným tehotenstvom); Stáva sa to preto, že potreba skúmať nové situácie nie je dobre regulovaná CORTEZ prefrontálnej ešte nie je zrelý.
Pochopte prirodzený proces vývoj mozgu pomáha nám pochopiť, že riskovanie, hľadanie senzácie a rodičovský odstup od rovesníkov nie sú znakmi kognitívnych alebo emocionálnych problémov, ale sú súčasťou dospievania. V skutočnosti je dospievanie jednou z etáp života s väčší tvorivý potenciál . Vďaka procesom remodelácie mozgu a hormonálnemu stresu je myslenie v tomto období života, okrem toho, že je silne orientované na bádanie, s následnými rizikami, na vrchole svojich kognitívnych schopností, ktoré sa rozvíjajú a zlepšujú. tvorivosť. A je to práve táto premena, ktorá vedie k spochybňovaniu všetkého známeho a získaného cítiť sa slobodne byť niečím iným.