Aj keď ťažké časy môžu nastať v ktorejkoľvek fáze vývoja adolescentov, vo všeobecnosti najťažšia chvíľa zvyčajne nastáva na konci Z toho istého. Koniec adolescencie nastáva zhruba medzi 18. a 23. rokom života, kedy zvyčajne začína práca na riadení zodpovednej, drvivej nezávislosti.
Sloboda počas väčšiny dospievania bola považovaná za príťažlivú a vzrušujúcu. Slobodu na prahu dospelosti však možno vnímať ako desivú a odstrašujúcu. Ústrednou výzvou tejto fázy je odlúčiť sa od domova a začať samostatnejší život. Táto fáza má veľa spoločného s prevzatím zodpovednosti v dospelom živote.
koniec dospievania
Posledná etapa dospievania je asi najnáročnejšia a najodstrašujúcejšia zo všetkých. Väčšina mladých ľudí nie je pripravená splniť všetky potrebné očakávania dosiahnuť úplnú nezávislosť. To je dôvod, prečo sa táto posledná fáza javí ako skúška, pretože zvyčajne existuje určitá podpora zo strany rodičov. Je to tiež skúška v tom zmysle, že ako začínajúci dospelý človek musí znášať chyby a zlyhania a poučiť sa z nich, kým nebudete mať nezávislú kontrolu nad svojím životom.
V týchto chvíľach je veľmi ľahké cítiť sa bez koreňov, bezmocný, zbytočný, bezcieľny, bezcenný a dokonca beznádejný. Úplne opak predchádzajúcich fáz dospievanie, kde sa chlapci a dievčatá cítia spojení so svojimi priateľmi a kolegami, kompetentní, užitoční, cenení a nádejní. Väčšinou, mladí ľudia sa jednoducho cítia uviaznutí. Tento pocit je spôsobený tým, že vyrastajú a učia sa cenné životné lekcie. Po zotavení si budujú odolnosť, prejavujú duševnú odolnosť tým, že pokračujú v skúšaní a získavajú viac vedomostí a životných skúseností. Skrátka, napriek odradeniu ako ľudia napredujú a rastú.
Vývojové nepohodlie
Ak sa ľudia vo veku 18 – 23 rokov v tejto životnej fáze stále cítia pohodlne, môže to byť spôsobené tým, že sa stále môžu spoľahnúť na starú rodinnú podporu a nie sú plne odhodlaní dospieť. Mladí ľudia potrebujú presadiť, upevniť a samostatne riadiť svoju funkčnú nezávislosť, čo môže spôsobiť určité nepohodlie. Aj keď to majú v týchto rokoch ťažké, je to niečo pozitívne, čo im pomôže ukovať sa ako dospelí.
V tomto veku mladí ľudia bojujú sami proti sebe a proti myšlienke prevziať plnú zodpovednosť za svoj život pretože sa na to necítia pripravení. Na začiatku dospievania sa chlapci a dievčatá búria proti svojim rodičom a autoritám, ale v tejto poslednej fáze je to vzbura proti nim samým. Teraz môže prokrastinácia, pokušenie socializovať sa, únik z elektronickej zábavy a užívanie návykových látok brániť aktívnej účasti v tomto procese. Protijed na týchto zlých ľudí je sebadisciplína, od ktorej závisia tieto tri cnosti: dokončenie, odhodlanie a vytrvalosť.
Aby sa prinútili prevziať svoju najväčšiu zodpovednosť, musia byť schopní:
- Dokončite, čo začali.
- Plniť predsavzatia so sebou samým aj s ostatnými.
- Udržujte konzistenciu snaha vyhovieť neustálym požiadavkám života.
Zmeniť špecifikáciu
Veľká životná zmena je vlastne zmes štyroch zmien v jednej. Prvé dva sú nespojité:
- Štart. Skúsenosť začínať nové a odlišné veci.
- Stop. Skúsenosti so zastavením starých a zavedených, ako spoliehanie sa na rodičov, že stanovia pravidlá každodenného života.
Nasledujúce dva sú nepretržité:
- Zvýšiť. Skúsenosť zvýšenia určitého stupňa alebo množstva životnej aktivity. Napríklad musieť prevziať väčšiu zodpovednosť za sebadisciplínu, bez prepadnutia závislosti.
- Zmenšiť. Skúsenosť zníženia určitého stupňa alebo množstva životnej aktivity. Napríklad, že si musí vystačiť s menším dohľadom a bez materiálnej pomoci.
Je to normálne a je v poriadku prejsť si obdobiami stresu v neskorom dospievaní. To, čo nie je v poriadku, je zbaviť sa preťaženia a rozhodnúť sa, že odkladanie, vyhýbanie sa, útek alebo vzdávanie sa je to najlepšie, čo môžete urobiť, aby ste sa cítili dobre. Vzdať sa tohto bremena znamená odmietnutie rastu.
Majte na pamäti, že posledná fáza dospievania je najodvážnejšia. Je čas postaviť sa nízkemu sebavedomiu a vysporiadať sa s neistotou z budúcnosti. Samozrejme, život odteraz nebude jednoduchší, ale zaviazaním sa k požiadavkám väčších nezávislosť, budete silnejší a sebavedomejší, keď budete čeliť akejkoľvek veľkej výzve.