Jar je v plnom prúde a to zahŕňa aj alergie. Hlien, opuch očí, svrbenie v nose, kýchanie, podráždená pokožka, astma a tiež použitie masky, ktorá niekedy sťažuje dýchanie. Ale aj keď sa ti to nemusí zdať, maska ti moze pomoct kontrolovať a dokonca zmierňovať príznaky jarných alergií.
Odhaduje sa, že 70 až 75% pacientov alergických na peľ sa cíti lepšie s použitím masky. A samozrejme sa chráňte pred COVID-19 a inými infekčnými chorobami. Uvádzame, ktoré sú najviac odporúčané, a ďalšie tipy, ktoré vám môžu pomôcť vyrovnať sa s jarou.
Jarné alergie a pleťové masky
L masky pomáhajú proti jarným alergiám, vyhýbajú sa priamemu kontaktu peľu s nosnou sliznicou, čo zmierňuje príznaky alergie. Teda menej výtoku z nosa, kýchania a svrbenia v nose a hrdle. Už viac ako tri desaťročia už alergici odporúčajú používať schválené masky, v populácii však bola istá skromnosť ich používania.
Nie všetky masky sú schopné zmierniť príznaky alergie na peľ. Tie, ktoré najviac zmierňujú príznaky peľovej alergie, sú FPP2 a FFP3. Pokiaľ ide o alergické deti, použitie masiek sa odporúča od štyroch rokov. Problém je nájsť tie schválené prispôsobené vašej veľkosti. V takom prípade sa odporúčajú chirurgické, pretože budú menej nepríjemné a utláčajúce.
Pyl sa okrem nosových priechodov ukladá na očnej sliznici, čo spôsobuje zápal oblasti očí, aj keď sa používa maska, takže Okrem samofiltrovacej masky sa odporúča nosiť slnečné okuliare, ktoré čo najlepšie uzavrú kontúru oka.
Ako maska ovplyvňuje údaje o alergii
V Španielsku je 8 miliónov ľudí alergických na peľ, z toho 80% príznaky pred dosiahnutím veku 20 rokov. A hoci sa alergia na peľ môže javiť ako dospelá, nie je to najbežnejšia. Čo je viac ste zvyčajne alergický na rôzne druhy peľu, pričom alergia na trávy je najbežnejšia. Ich opelením je postihnutých takmer sedem miliónov ľudí.
Podľa správy Španielskej spoločnosti pre alergológiu a klinickú imunológiu (SEAIC) bolo použitie masky u alergických pacientov obmedzené. znížené používanie záchranných liekov, toto je liek určený na okamžité zmiernenie vašich príznakov a na návštevy pohotovosti pre tieto typy reakcií.
Aj keď je typ použitej masky veľmi dôležitý, špecialisti kladú dôraz na jej správne umiestnenie. Pre tento dôvod chirurgické nie sú platné pretože, pretože netesnia tak dobre ako FPP2 a FFP3, nezodpovedajú tak dobre tvári, nechávajú bočné medzery, ktoré umožňujú prechod alergénov.
Tipy, ktoré pomáhajú proti alergiám
Takmer všetky alergie s jarou sa zhoršujú, ano alergia na prach, aj na roztoce. Aj keď sú masky FPP2 a FFP3 dobrými spojencami na zmiernenie príznakov týchto nepríjemných alergií, musíme brať do úvahy ďalšie aspekty, že nám každú jar pripomínajú a že nezaškodí spomenúť si:
- Poraďte sa s hladiny peľu predtým, ako vyjdete na ulicu. K dispozícii je webová stránka a aplikácia, ktorá umožňuje tieto informácie nahliadnuť.
- Vetrajte dom iba v skorých ranných hodinách dňa alebo v noci a okná majte zatvorené zvyšok času.
- použitie zvlhčovače v interiéroch.
- Vyhýbajte sa exkurziám a vonkajšie aktivity v dňoch vysokého opelenia.
- Zavrieť okná auta ak cestujete. Do klimatizácie môžete vložiť aj peľové filtre.
- Keď sa vrátim domov sprchujte a perte oblečenie na odstránenie zvyškov peľu.
Je dôležité, aby špecialisti sledovali vývoj alergie, pretože respiračná alergia, ktorá začína rinitídou v nose, môže končiť prieduškami a končiť s bronchiálnou astmou. To je jeden z hlavných dôvodov na sledovanie vášho dieťaťa a jeho alergie.