Jedným z poznatkov detí, ktoré rodičov najviac znepokojuje, je školenie toalety a používanie nočníka. Niektorých ochromuje neistota, že nevedia, kedy bude ten pravý čas a aké kroky by mali podniknúť, aby sprevádzali svojho drobca. Iní, plní úzkosti, sa snažia pokročiť v procese, aby si sami potvrdili, že ich dieťa prešlo novou fázou dozrievania. Malo by byť známe, že aj keď je pravda, že vzdať sa plienok je ťažšie naučiť sa ako iné druhy správania, skôr alebo neskôr všetky deti tento aspekt svojho vývoja nakoniec zvládnu.
V akom veku?
Medzi 15. a 18. mesiacom dieťa už vie, že evakuovalo, ale zatiaľ nemôže predvídať takýto čin. Preto je predčasné predstierať, že používate nočník. Napriek tomu môže byť vhodný čas ukázať mu to a vysvetliť, na čo to slúži, aby sa s tým mohol oboznámiť. Ak rodičia pokračujú, riskujú, že narušia prirodzený vývoj dieťaťa a spôsobia, že bude nočník odmietať.
Medzi 18. a 24. mesiacom väčšina detí slovne vyjadruje potrebu ísť na toaletu. V tom okamihu začnú súvisieť s určitými fyzickými vnemami so skutočnosťou, že sa zašpinia. Vaša reakcia na tieto pocity môže byť rôzna: od plaču alebo kriku a ukazovania na plienku, po zastavenie a sčervenanie alebo verbálne vyjadrenie.
Ďalším dôležitým bodom dozrievania najmenších je, že si začínajú uvedomovať niektoré časti svojho tela a keď ich pomenujú, vedia ich upozorniť. Sú tiež schopní pomenovať svoj trus slovami („hovienko“, „cikať“).
Kto rozhoduje?
Je dôležité, aby rodičia jednostranne nerozhodovali o tom, kedy by sa malému malému dieťaťu začať uľavovať samo. Toto rozhodnutie musí naopak urobiť. Je zrejmé, že rodičia mu môžu a mali by pomáhať a povzbudzovať ho, ale nikdy nie proti vôli svojho dieťaťa.
Správny čas na začatie učenia je, keď je dieťa schopné rozpoznať, že signály, ktoré vníma z močového mechúra a čriev, predpovedajú, čo sa bude diať ďalej. Keď si dieťa uvedomí, že sa chystá vyprázdniť alebo močiť, a nie že už tak urobilo, bude účinná podpora, ktorú mu môžu poskytnúť jeho rodičia.
Na aké znamenia si dať pozor?
Predtým, ako začnete s odstraňovaním plienok alebo cvičením na nočník, je dôležité, aby dieťa preukázalo súbor prejavov správania. Najskôr, ak sa dá udržať v suchu najmenej dve hodiny. To nám dá náznak, že ste schopní aspoň na krátku dobu uchovať si svoju túžbu močiť.
Po druhé, ak poznáte rozdiel medzi mokrým a suchým. Zvyšujúci sa komfort, ktorý poskytujú moderné plienky, mnohokrát odďaľuje zážitok, ktorý dieťa vníma ako nepríjemné pocity z toho, že je mokré. Napriek tomu skôr či neskôr začnete objavovať súvislosť medzi vlhkosťou v plienke a skutočnosťou, že ste močili.
Po tretie, ak dokáže sám sťahovať nohavice hore-dole. To vám dá potrebnú autonómiu, aby ste si mohli sadnúť na nočník, keď máte chuť na vyprázdnenie.
Po štvrté, ak ste schopní postupovať podľa jednoduchých pokynov. Takto si môžete spomenúť na všetky kroky, ktoré musíte urobiť, aby ste šli na nočník.
Po piate, ak viete, kedy sa chystáte na vyprázdnenie. Ak to urobíte potom, ako sa to stane, ešte nie ste zrelí na odloženie plienok. Na záver, ak prejavíte záujem naučiť sa používať kúpeľňu. Či už napodobňovaním svojich starších, alebo potešením svojich rodičov, je to správanie, ktoré musí dieťa vyplynúť.
Vyzbrojte sa trpezlivosťou
Aj keď je dieťa okolo dvoch rokov už fyzicky a psychicky zrelé na odloženie plienok, neznamená to, že sa cez noc naučí celý proces vykonávať samo. Musíte byť trpezliví a hlavne nesmiete byť v žiadnom zhone.
Je veľmi pravdepodobné, že malý napriek pravidelnému používaniu nočníka to niekedy odmietne. Ak sa to stane, netlačte na ňu nasilu a nenechajte ju tam, kým sa sama neuvoľní. V tomto období svojho života potvrdzujete svoju vlastnú individualitu a jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je odmietnutie robiť to, čo chcú ostatní. Preto, keď vníma, že dokáže riadiť únik svojich vlastných exkrementov a že jeho rodičia sú si veľmi dobre vedomí tohto problému, môže túto situáciu využiť ako nástroj na ich odpor.
Okrem toho by sa malo pamätať na to, že vzdanie sa výhody, keď si človek uľaví, kde a kedy chce dieťa, je prejavom lásky k jeho rodičom. Preto, ak je nútený a nedosahuje účel evakuácie, môže sa to prejaviť z hľadiska frustrácie a neschopnosti uspokojiť želania svojich rodičov. Najlepšou stratégiou preto nie je prejavovať úzkosť pri dosahovaní cieľa.
Krok za krokom
Deti majú včasnú kontrolu nad svojimi vnútornosťami pred močovým mechúrom. Preto je pre nich jednoduchšie byť „čistý“ ako „suchý“. Časový odstup medzi pocitom vyprázdnenia čreva a defekáciou je dlhší, čo umožňuje väčší časový úsek na varovanie a prechod na pisoár.
Okolo dva a pol roka väčšina detí dosiahne kontrolu močového mechúra počas dňa. V tom čase je možné od denných plienok upustiť. Ale asi polovica z tých najmenších, ktorí starnú, sa v spánku stále močí. Stáva sa to preto, lebo váš nervový systém ešte nie je pripravený na udržanie plného močového mechúra na také dlhé obdobie.
Bude to vo veku troch rokov a väčšina z nich bude môcť ovládať svoje toalety počas dňa aj v noci.
Medzitým by ste sa mali uchýliť k použitiu nočnej plienky. Je normálne, že aj po tejto zjavnej kontrole dieťa naďalej občas mokrá posteľ. Aby ste sa vyhli frustrácii pre malú, je vhodné tejto skutočnosti nepripisovať príliš veľký význam. Odporúča sa prijať potrebné preventívne opatrenia, ako napríklad dlhodobé ponechanie nočnej plienky alebo umiestnenie podložky pod plachty.
Čo robiť s „nehodami“?
Keď dieťa opustí plienky, sú okrem týchto nočných „úrazov“ veľmi časté aj tie, ktoré sa vyskytnú počas dňa. Jedným z najbežnejších dôvodov je neschopnosť dieťaťa presne predpovedať, ako dlho bude schopné zadržiavať moč a výkaly. Táto schopnosť sa získa skúsenosťami a určitým spôsobom sú nevyhnutné „nehody“
pochop to.
Ďalším veľmi častým dôvodom je rozptýlenie.
Ak je dieťa veľmi zamerané na činnosť, napríklad na hru, zabudne ísť na toaletu. Aby sa zabránilo „nehodám“, je vhodné, keď sa vás pri týchto príležitostiach pýtame, či chcete ísť na toaletu.
Napokon niektoré zmeny, ako sú dovolenky, sťahovanie, návrat do materskej školy alebo príchod brata, môžu znamenať malé neúspechy alebo stagnácie v procese učenia. Je to veľmi bežné a nemalo by sa to brať ako zlyhanie. Dôležité je nenechať sa odradiť, zostať pokojný a dať nášmu synovi bezpečie.
Niektoré kľúče
- Je nevyhnutné rešpektovať vývoj dieťaťa bez toho, aby sme ho nútili robiť zmeny, na ktoré ešte nie je pripravené.
- Je dôležité si uvedomiť príznaky, že malý je pripravený začať sa učiť.
- Dieťa by nemalo byť nútené sedieť na nočníku, ani by tam nemalo byť príliš dlho držané.
- Na spustenie močového reflexu by sa nemali používať triky, ako napríklad zapnutie vody z vodovodu.
- Rodičia musia vždy preukazovať trpezlivosť a vytrvalosť, podporovať svoje dieťa a pomáhať mu.
- Mali by ste sa vyhnúť tomu, aby ste dieťaťu karhali alebo dramatizovali situáciu, keď je proces pomalý, dochádza k malým neúspechom alebo sa stávajú „nehody“.
REFERENCIE
Eva Bargalló Chaves, „Tretí rok života“, Narodila sa a rastie.
Svet vášho syna krok za krokom, Barcelona, Salvat, 2000, zväzok XV.
David Shaffer, vývojová psychológia. Detstvo a dospievanie,
Mexiko, International Thomson Editores, 2000.
