La prvý kop, aká udalosť! Už teraz môžete povedať, že vás to skutočne mrzí. Odteraz bude všetka vaša pozornosť smerovať k tomu, aby ste svoje dieťa cítili ešte viac. Neľakajte sa, ak to nie je v neustálom pohybe, deti tiež spia a unavujú sa, ale áno, musíte byť pozorní.
Ako tehotenstvo postupuje ich pohyby v črevách budú jasnejšie a koordinovanejšie. A takmer na konci budete vedieť, ktorá časť jeho malého tela sa snaží otvoriť dieru. Tu je niekoľko rád, ktoré sú týždne, v ktorých sa zvyčajne pohybujú viac, alebo čo robiť v prípade, že to nepocítite.
Kedy začnem cítiť svoje dieťa?
Normálna vec, keď začnete cítiť pohyb dieťaťa, je medzi 16. a 22. týždňom tehotenstva. Realita je ale taká, že malý alebo malý bojuje za vaše črevá od 7. týždňa, robí si kolieska a tvrdo trénuje. Dúfajme, že by ste mohli pozorovať niektoré z ich pohybov, aj keď ste ich necítili, vyrobením jedného ultrazvuk.
Z toho, čo sme konzultovali, je ľahšie cítiť, ak ste sami pokojní, sedíte alebo ležíte. Ak ste svoje dieťa cítili pred 16. týždňom, je to skvelé, ale môžu to byť tiež len pohyby čriev alebo plynatosť. Gildy ich často mýlia. ženy riedidlá zvyčajne cítia pohyby pred najhrubšími tvora, čo sa dá označiť ako ryba plávajúca z jedného miesta na druhé.
Doprajte si dva alebo tri týždne, ktoré ešte zostávajú váš partner si tiež môže všimnúť, ako sa pohybujete tvoj syn alebo dcera. Je to okamih, keď je to len pre vás.
Čo robiť, keď teraz prestanem cítiť jeho pohyb?
Pamätajte na to, že nie všetky deti sa pohybujú rovnako a hoci je ich skúsenosť istá, neobsedujte, ak vaše dieťa nie je veľmi aktívne. V druhom trimestri tehotenstva sú pohyby už pravidelnejšie a intenzívnejšie. Všetky mamičky vedia čo denná doba, kedy je plod najaktívnejší. A keď sa blíži čas pôrodu, je normálne, že sa dieťa pohybuje menej, má menej priestoru a zapadá do panvy.
Ak však to, čo existuje, je absolútny nedostatok pohybu, potom to môže byť znamenie, že niečo nie je v poriadku. Poraďte sa so svojou pôrodnou asistentkou alebo pôrodnou asistentkou alebo choďte priamo k špecialistovi. Ale skôr ako urobíte tento krok, a pre svoj pokoj v duši piť vodu s cukrom alebo ovocný džús, niečo, čo vás „znervózňuje“. Nie je to okamžité, počkajte asi desať minút. Všimnete si, že sa hýbe viac, ako ste si mysleli. Ale len v prípade, že vám lekár odporučí biofyzikálny profil alebo ultrazvuk na meranie hladiny plodovej vody.
Tam Lekári navrhujú zaznamenať pohyby dieťaťa, každý deň v rovnakom čase, v poslednom trimestri. Ideálne je spočítať najmenej desať pohybov za dve hodiny, ak sa vyskytnú, prestaňte počítať.
Technika a cviky, aby sa vaše dieťa cítilo lepšie
Konzultovali sme to a jedna z techník, ktorá sa javí ako najlepšia, aby cítila dieťa, je ležať tvárou dolu. Ide o to, aby ste si ľahli lícom nadol na posteľ s vystretými nohami a cítili, ako sa dieťa cíti „stlačené“, a teda sa bude hýbať. Toto cvičenie môže byť trénujte cez 15. alebo 16. týždeň.
Od 18. týždňa môže mozog dieťaťa už počuť niektoré zvuky. Tu máte článok o úžasných veciach, ktoré deti cítia v maternici. Využite teda výhodu a pokojne si sadnite do postele a Počas rozhovoru alebo spevu mu choďte jemne klepať po bruchu. Ďalším spôsobom, ako stimulovať jeho pohyby, je hrať hudbu blízko seba, ale nie príliš nahlas. Vlny sa budú lepšie rozširovať vo vašom brušku a tieto vibrácie budú stimulovať váš pohyb. Posledná rada, ktorú vám dávame, je ležať na ľavej strane, a vždy veľmi pokojní, sústreďte sa na ich pohyby.