V jednom posledný článok povedali sme ti o osobná hygiena detí a ich dôležitosť. Okrem toho vám poskytnem niekoľko rád alebo odporúčaní, aby sa táto hygiena vykonávala pravidelne a bez akýchkoľvek sťažností detí.
Dnes vám dáme niekoľko pokynov na stanovenie prísnych kritérií rutina alebo zvyk aby zostali vo svojom vývoji. Keď teda nastane čas, urobia to autonómne, zostanú vo svojej budúcnosti a nebudú mať žiadne choroby ani nákazy.
- Vytvorte pevný čas dňa na sprchovanie alebo kúpanie (sprchovanie v noci pred spaním môže pomôcť telu uvoľniť sa a uľahčiť zaspávanie, najmä u malých detí).
- Po sprchovaní alebo kúpaní by ste mali obliekanie do čistého oblečenia. Dieťa musí zbierať svoje vlastné použité oblečenie a uteráky.
- Zmena spodná bielizeň by sa mala robiť každý deň.
- Strihajte nechty rúk, ktoré im dávajú zaoblený tvar, a pri umývaní rúk ich udržiavajte v čistote pomocou mäkkej kefky.
- undefined chodidlá mali by sa umyť každý deň a pokožka sa dôkladne osušiť, najmä v záhyboch medzi prstami, aby sa zabránilo vzniku možných infekcií. Nechty, rovnako ako nechty na rukách, sa budú často strihať, ale v prípade chodidiel sa musia zastrihávať v jednej línii, aby sa zabránilo rastu zápalu.
- Správne držanie tela škodlivé.
- Je nevyhnutné interspersné aktivity ktoré vyžadujú polohu pri sedení pri hrách alebo prechádzkach, aby sa predišlo tomu, že obdobia menšej pohyblivosti (sedavé) sú dlhšie.
- mušt umy si ruky vodou a mydlom:
- Zakaždým, keď sú špinavé a po manipulácii so zvieratami.
- Pred jedlom alebo manipuláciou s jedlom.
- Pred a po hojení rán.
- Kravatu a po odchode na záchod.
- Ak bol v kontakte s možnými zdrojmi kontaminácie a / alebo otravy (odpadky, pôda atď.).
