Je veľa matiek, ktoré skončia v a popôrodná depresia. Nevedia, prečo sa to stane, a nevedia, ako konať. Odkedy Madreshoy, ukážeme vám všetko, čo potrebujete vedieť, zaobchádzať s tým.
Predtým bola popôrodná depresia spojená s tým, že matka ľutovala svoje dieťa. Nenávidela ho, nechcela s ním byť. Naozaj veľmi zložitá situácia, pretože keď to najviac potrebujete, tým menej chcete vedieť. Ukázalo sa však, že v priebehu rokov sa zistilo, že to nie je len s dieťaťom. Čo tento postoj je možné extrapolovať na iné oblasti: práca, partner, priatelia ... Stáva sa, že to bolo veľmi zarážajúce, keď sa to stalo so samotným dieťaťom. Poďme si však vysvetliť viac o popôrodnej depresii.
Popôrodná depresia
Popôrodná depresia sa charakterizuje ako fáza, v ktorej sa čerstvá matka dostane do stavu apatie. Napriek tomu, že mala na rukách dieťa, tieto pocity ľahostajnosti a smútku môžu byť také veľké, že môžu dokonca odmietnuť dieťa. Nestáva sa to však iba v niekoľkých prípadoch. Ale to 10% žien ktoré sa stanú matkami, trpia tým. Začínajú sa puerperálny smútok a potom popôrodná depresia.
Prečo dochádza k popôrodnej depresii? Odpoveď je v biológia matky. Je to teda hormonálne. Vďaka „stvoreniu“ bábätka pôsobili hormóny určitým spôsobom, aby ho dokázali kŕmiť a dodať mu všetko potrebné. Tie isté hormóny kŕmili takpovediac aj matku. Pri pôrode bol prerušený hormonálny tok. Naštartujú nový hormonálny cyklus. Z tohto dôvodu sú ženy, ktoré sú obvykle vždy veľmi ovplyvnené pohybom vaše hormóny, sú tie, ktoré podstúpia túto náhlu zmenu.
Popôrodná depresia samozrejme nezávisí len od hormónov. Je potrebné vziať do úvahy niekoľko ďalších faktorov. Niekedy nemusí byť odpoveď vždy hormonálna. Možno obklopená faktormi, ktoré nedokáže ovládať.
- Enviromentálne faktory.
- Genetické dedičstvo alebo predispozícia na popôrodnú depresiu.
- Sociálne faktory, pretože tlak, môžu mať veľmi veľký vplyv.
- Emočné faktory. Ak bola matka mnohokrát vystavená stavom úzkosti, smútku a nervozity. Je veľmi možné, že sa u vás objaví popôrodná depresia.
- El sedavý spôsob života.
- Ťažkosti s pôrodom alebo to, že sa dieťa narodilo s problémom.
- Nemať nikoho doma, čakať na teba alebo byť slobodný.
- Byť obeťou domáceho násilia ...
Príznaky popôrodnej depresie
Aby sme vedeli, či máme popôrodnú depresiu alebo niekto z našich blízkych, alebo nie, uchýlime sa k sérii príznakov. Tieto nemusia byť všetky naraz. Všetko záleží na sile matky. Môže však predstavovať niektoré výraznejšie, diagnostikovať popôrodnú depresiu.
- Pocity smútku, dezorientácie, beznádeje.
- Neustále plač alebo ľahko emocionálny stav.
- Náhle zmeny hmotnosti, ktoré nemôžete ovládať.
- Apatia pri činnostiach, ktoré ste mali predtým radi.
- Ťažkosti so spánkom.
- Problémy s bdelosťou počas celého rána.
- Mať pocit, že vás všetko premáha a že sa nemôžete rozhodnúť sami.
- Cítim sa bezcenný
- Nechcem vidieť rodinu alebo priateľov.
- Ľahko podráždený a nahnevaný na všetko.
- Neustála únava, aj to, že celý deň nechcem nič robiť.
- Nadmerné obavy o dieťa.
- Alebo opačná strana, nechcela by o dieťati nič vedieť.
Práve tá od začiatku priťahovala najväčšiu pozornosť a od ktorej bola diagnostikovaná popôrodná depresia. Ale ako vidíte, depresia sa môže prejaviť z iných oblastí a tiež ovplyvniť mama a otec.
Ako liečiť popôrodnú depresiu
Keď je diagnostikovaná popôrodná depresia, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je počkať. Pamätajte, že ak ide o hormonálnu zmenu, trvá to iba pár dní. Môže sa tiež stať, že sa vyriešia nevyriešené problémy okolo matky. Preto musíte počkať a dať mu pár dní rezervy, aby ste vedeli, či to nie je niečo horšie.
Počas týchto dní sa lieči popôrodná depresia rôzne návštevy lekára, aby ste skontrolovali svoj stav. Váš lekár sa uistí, že napredujete dobre. V opačnom prípade, ak popôrodná depresia pretrvá, môžeme mať na mysli prípad depresie.
Ak k tomu dôjde, potrebujete liečiť depresiu terapeutickými sedeniami. V závislosti od lekára a vašej situácie vám môže poslať drogu. Všetko však závisí od toho, čo váš lekár vidí a čo chcete. A samozrejme túžba uzdraviť vás.
Teraz vieme viac o popôrodnej depresii. Takže budúce mamičky alebo tie, ktoré už sú, nebojte sa, ak sa náhle po pôrode cítite bez toho, aby ste niečo chceli. Je to normálne, je to niečo hormonálne a kvôli faktorom, ktoré neriadime. To neznamená, že dieťa nechcete. Je to len fáza, kedy sa vaše telo musí zotaviť.
Koľkí z vás trpeli popôrodnou depresiou? Ako ste to prekonali? Pre tých z vás, ktorí to prežili, to bolo určite ťažké. Od Madreshoy, žiadame vás o to podeľte sa o svoje skúsenosti, pomáhať a radiť budúcim matkám.