Pozitívny trest: čo to je a príklady

Pozitívny trest je spôsob, ako napraviť alebo upraviť správanie. Jeho hlavným účelom je znížiť budúcu frekvenciu správania aplikáciou averzívneho stimulu po výskyte správania. Pozitívny trest v psychológii je v každodennom živote známy ako „trest“. Používa sa, keď chceme potlačiť nežiaduce správanie. V rodičovstve sa averzívna reakcia často označuje ako negatívny dôsledok.

Existujú dva spôsoby podmieňovania, ktoré môže spôsobiť zmenu správania: trest verzus posilnenie. Cieľom trestu je znížiť pravdepodobnosť, že sa nežiaduce správanie bude opakovať. znova. Namiesto toho posilnenie pozostáva zo zvýšenia požadovaného správania.

Dva druhy trestov: pozitívny a negatívny

Pozitívum v koncepte pozitívny trest neznamená, že je to dobré. Pozitívne v tomto prípade znamená niečo napraviť, teda dôsledok. Aby sa znížilo konkrétne správanie, dôsledok musí mať nepríjemný vplyv na jednotlivca alebo zviera, na ktoré sa používa. Napríklad, keď sa malé dieťa dotkne fungujúceho sporáka, popáli sa. Dôsledkom toho je, že sa popálil, ale týmto spôsobom sa naučil, že keď je sporák zapnutý, nemali by ste sa ho dotýkať.

Naopak, negatívny trest odstraňuje podnet, ktorý znižuje pravdepodobnosť opakovania nežiaduceho správania. V tomto prípade je odstránený podnet zvyčajne príjemný alebo niečo, čo osoba alebo zviera považuje za cenné. Takže negatív v negatívnom treste sa týka odstránenia alebo zbavenia stimulu.

Je pozitívny trest účinný?

Pevnosť je rozhodujúca pre pozitívne tresty, aby boli účinnými spôsobmi odrádzania od nevhodného správania. Ak sa dá aplikovať pravidelne, pozitívny trest je veľmi účinným nástrojom učenia to zastaví nežiaduce správanie. Problémom však je, že po ukončení trestov sa všetko zvykne vrátiť do predchádzajúceho stavu. Ďalším problémom je, že síce zastaví nežiaduce správanie, ale nenaučí požadované alternatívne správanie.

Napr dieťa potláča nutkanie udrieť iné deti, keď sú nablízku rodičiaPretože nechce byť potrestaný. Ale akonáhle sú rodičia preč, dieťa môže byť agresívne, pretože nevie, ako zvládnuť nezhody s ostatnými. Rodičia ho nenaučili konkrétnemu správaniu, ktoré môže v tejto situácii pomôcť.

Pozitívny trest môže byť účinný, keď bezprostredne nasleduje po nežiadúcom správaní. Najlepšie funguje, keď sa aplikuje dôsledne. Je účinný aj v spojení s inými metódami, ako je pozitívne posilňovanie, aby sa dieťa naučilo rôzne spôsoby správania. 

pozitívny trest v rodičovstve

Trest je prakticky synonymom disciplíny vo výchove. Ukázalo sa však, že krik a výprask, ktoré boli v minulosti také bežné, vedú k dlhodobým škodám, akými sú napríklad problémy s duševným zdravím detí. Dnes sa mnohí rodičia uchyľujú k obľúbenému „času odpočinku“ alebo „kútiku na premýšľanie“.

„Časový limit“ je dobre preskúmaná stratégia modifikácie správania odporúčaná psychológmi a pediatrami. Cieľom je presunúť dieťa z prostredia s vysokou výstužou do prostredia s nízkou výstužou.. Ide o operantný postup vyhynutia, ktorého cieľom je zastaviť predtým posilnené správanie. Žiaľ, mnohí rodičia nevedia túto techniku ​​dobre aplikovať a využívajú ju na trestanie.

Napríklad, keď sa dieťa nahnevá, pretože pred jedlom nesmie jesť sladkosti, môže byť za trest poslané do kúta. Rodičia často tresty sprevádzajú kričaním, obviňovaním alebo ponižovaním. Výsledkom je, že toto voľno má teraz negatívne vedľajšie účinky podobné iným tvrdým trestom.

Ďalšie bežné pozitívne tresty

• Pokarhanie. Byť napomínaný alebo poučovaný je niečo, čomu by sa mnohé deti chceli vyhnúť.
• Udieranie alebo držanie sa za ruky. To sa môže stať inštinktívne v danej chvíli. Môžete jemne udrieť ruku svojho dieťaťa predtým, ako sa dotkne horúceho hrnca, alebo potiahne za vlasy iného dieťaťa.
• Písať. Táto metóda sa často používa v školách. Dieťa je nútené písať stále tú istú vetu, prípadne písať esej o svojom správaní.
• Domáca úloha. Mnoho rodičov pridáva domáce práce ako formu trestu. Napríklad čistenie niečoho, čo bolo špinavé, alebo iné domáce práce.
• pravidlá. Pre dieťa, ktoré sa často zle správa, pridajte extra domáce pravidlá môže to byť podnet na zmenu správania.