Pred niekoľkými týždňami (skôr mesiacmi ...) sme oslavovali Svetový týždeň rešpektovaného narodenia, a potom som sa spýtal Monica Manso poskytnúť nám rozhovor. Musím povedať, že Monika bola veľmi ochotná a uľahčila mi prácu, pretože mi dala svoje odpovede včas. Pohovor bol však odložený z rôznych dôvodov.
Myslím, že už nemôžem nechať ujsť viac času a že ju musíš spoznať. Monica je trénerom pre mamičky a budúce mamičky a tiež dula. Jej profesionálna činnosť sa zameriava na umožnenie ženám, ktoré k nej prichádzajú, vedomé materstvo ktorá sa stáva zážitkom osobného rastu. Pôrod môže byť pozitívny a rodičovstvo môže byť šťastné ... možno len musíme nájsť spôsob, ako prekonať obavy a cítiť sa bezpečnejšie. Dúfam, že som vzbudil vašu zvedavosť, a teraz áno, nechám vás na pohovore.
Madres Hoy: Ste trénerka, aj dula, mohli by ste nám priblížiť, aké funkcie majú duly v tehotenstve a po pôrode?
Monica Manso: Dula poskytuje emočnú, fyzickú a informačnú podporu počas tehotenstva, pôrodu a po pôrode. Dula:
- Verte v pôrodný proces a jeho dopad na rodičovstvo.
- Je úctivá a vie hlboko počúvať
- Nevnucuje svoje vlastné myšlienky a presvedčenia
- Dôverujte ženským inštinktom
- Uznajte silu narodenia
- Nenahrádza partnera. Pomáha mu však aj rozveseliť manželku.
- Verí v pôrod ako obrad priechodu ženy, ktorá môže porodiť svoje dieťa kde, s kým chce a ako chce.
Mnoho štúdií sa uskutočnilo v USA zvýraznite veľký rozdiel, ktorý môže dula spôsobiť pri pôrode a pôrode. V USA, Veľkej Británii a rôznych častiach Európy sú duly uznávanou súčasťou tímu pre pôrodné a postnatálne služby.
Prežívanie vedomého tehotenstva pomôže matkám prežiť tehotenstvo pokojnejším spôsobom, mimo stresu a zhonu
MH: Čo to znamená žiť pri vedomom tehotenstve? Aké dôležité je toto povedomie pre samotný proces tehotenstva?
MM:Prežívanie vedomého tehotenstva je pozvaním žiť proces zmeny, v ktorom je žena ponorená, ako príležitosť na sebapoznanie, vnútorný rast a transformáciu.
Súvisí to so zastavením rýchleho tempa, v ktorom žijeme a ponúknuť si priestory spojenia so sebou as dieťaťom, ktoré v nej rastie.
Súvisí to aj so starostlivosťou o seba emocionálne, psychicky, fyzicky a duchovne.
Prežívanie vedomého tehotenstva pomôže matkám prežiť tehotenstvo pokojnejším spôsobom, mimo stresu a zhonu, čo bude mať vplyv na to, aby ste mali viac pozitívnej energie a rozvíjali dôveru v ňu a v jej vrodené schopnosti gestácie, pôrodu a výchovy dieťaťa.
MH: Keď už hovoríme o vedomí, je ťažšie ho obnoviť rýchlym tempom života? Je vhodné „spomaliť“ rýchlosť, ktorou žijeme, keď sme tehotná?
MM: Áno, je to veľmi dôležité, spravidla vždy, kedykoľvek v našom živote, najmä v tehotenstve, pretože stres podľa vedeckých výskumov negatívne ovplyvňuje dieťa.
Zastaviť znamená prestať byť v mysli a začať obývať telo a z tela vznikne nové vedomie, nový spôsob bytia a bytia sladší a láskavejší k sebe, k dieťaťu a k svojmu prostrediu.
MH: Keďže som spomenul životný rytmus, v ktorom sa chytíme, aké môžu byť dôsledky stresu pre pôrod a rodičovstvo?
MM:Môžem vám o všetkom povedať Na emocionálnej úrovni: Je to veľmi jednoduché: Čím viac stresu, tým väčšie napätie, tým viac emocionálneho napätia, tým väčšie napätie tela, čím väčšie napätie tela, tým je maternica tuhšia a je viac bolesti a práca postupuje oveľa pomalšie a nemusí byť ani úspešná. Stres má negatívny vplyv aj na zvládanie strachu a strach priamo súvisí s vyššie uvedeným, čím viac strachu, tým väčšie napätie a cyklus sa začína odznova.
V rodičovstve ovplyvňuje oveľa menej trpezlivosti, strata emočnej kontroly, možná popôrodná depresia ...
Musíte si myslieť, že naše babičky rodili doma, je tu iba generačný skok
MH: Ako si vysvetlíte nedôveru v svoje telo a strach, s ktorým počas tehotenstva žijeme a ktorý nás blokuje pri pôrode?
MM: Myslím si, že medikalizácia pôrodu v 60. rokoch mala pozitívny a negatívny dopad na spoločnosť.. Pozitívne, pretože to pomohlo mnohým pôrodom pokročiť a zachrániť veľa životov. Negatívom bolo, že sme verili (alebo nás prinútili veriť, že sú to dve strany tej istej mince), že sami už nemôžeme rodiť a že potrebujeme liek na to.
Musíte si myslieť, že naše babičky rodili doma, je tu len generačný skok, generácie, ktoré rodili bez toľkej lekárskej pomoci, nie sú TAK ďaleko.
MH: Na záver by ma zaujímalo, čo by ste povedali žene, ktorá dosiahla 41. týždeň, aby ste zvýšili jej dôveru v svoje telo.
MM: Že veľa hovoríte so svojím dieťaťom, že ste s ním v kontakte a hovoríte mu, že je čas ísť von a čakať na neho so všetkou láskou, že vidí, či nemá nejaké nevyriešené problémy a či ich vyrieši, že chodí, skáče, miluje sa a tancuje. A verte, že všetko je možné.
Po rozhovore musím znovu poďakovať trénerovi a dule Mónice Manso a ospravedlniť sa za meškanie. Pokiaľ ide o vás, čitatelia, dúfam, že sa vám páčilo toto jednoduché a silné čítanie, ktoré nám hovorí o tehotenstvách pri vedomí, spojenie s dieťaťom a osobný rast ženy / matky.
Frázu si nechávam „Prežívanie vedomého tehotenstva je pozvaním žiť proces zmeny, v ktorom je žena ponorená, ako príležitosť na sebapoznanie, vnútorný rast a transformáciu.“ a dúfam, že čoraz viac budúcich matiek má možnosť vedome si užívať svoje tehotenstvo a moc prevziať vedúcu úlohu v procesoch tehotenstva, pôrodu a dojčenia.
Obrázky / Viac informácií - Vedomé materstvo. Monica Manso