Jesenné rodinné bicykle, trúfate si?

CIclotourism-children2

Je veľa dôvodov Cykloturistika s deťmi, v skutočnosti existujú dôvody, ktoré požadujete: fyzické cvičenie ako rodina, prehliadka prírodného prostredia ekologickým dopravným prostriedkom., podniknúť výlety v krátkom čase (v porovnaní s turistikou), zabaviť sa, prežiť spoločný zážitok, upevniť rodinné väzby atď. A keď hovorím o cyklistike, nevyhnutne to nemusí znamenať vyraziť na víkendový batoh na pleci, aby som precestoval 30 kilometrov na prenocovanie na vidieku ... prečo sa ísť pozrieť na to jazero, ktoré je tak blízko teba, alebo navštíviť susedné mesto na bicykli, svojím spôsobom tiež.

Je zrejmé, že vek vašich najmenších bude určovať vaše plány, ale aj fyzickú formu. V skutočnosti, ak sú veľmi mladí, budete ich musieť prepraviť pomocou jedného zo systémov, ktoré spomenieme nižšie. Ale v každom prípade je urobiť okolo 10 a 20 kilometrov spiatočnou cestou popoludní s deťmi vo veku od 9 do 12 rokov, je cenovo dostupná výzva. Je to plán, ktorý väčšina detí jedného dňa prijme, či už sú to športovci alebo nie, pretože úsilie má svoje výhody, a najväčší z nich je pocit „sily“, ktorý dáva bez motorových vozidiel, a zároveň „ísť tak ďaleko“.

A práve teraz sa blíži jeseň (a či teploty už klesajú), kedy si môžeme vychutnať, a pre mnohých je to v tomto ročnom období príjemnejšie ako v lete, hoci sa vždy hovorilo, že „bicykle sú na leto ". Príroda v tretej sezóne roka je navyše pôsobivá a prekvapujúca. Ak navrhujete podporiť používanie bicyklov vo vašej rodine, budú sa vám páčiť naše nápady; Ak ste odborníkom, budete tým, kto nám prispieva. Bicyklovanie je pre väčšinu ľudí skutočne dostupnou fyzickou aktivitou a pohodlné, pretože až na prvé dni (ak nemáte prax) vás to nebude nič stáť a prínos pre zdravie a emočnú pohodu je veľmi pozoruhodný.

Rodiny na bicykli: plánovanie.

Budete si musieť pripraviť trasu alebo aspoň vedieť, kam máte ísť: možno budete musieť cestovať po zelenej trase, ktorú poznáte, možno sa budete musieť uchýliť k skupinám cyklistov, ktorí si vyžiadajú informácie, alebo dokonca môžu navrhnúť svoj výlet s mapou v ruka. Dnes existujú aplikácie a dokonca aj špecializované cestovné kancelárie, ktoré túto úlohu oveľa uľahčujú. Na čo treba pamätať:

  • Nájdite bezpečné chodníky alebo cesty.
  • Uprednostnite chránené oblasti, v ktorých sa predpokladá tranzit bicyklov.
  • Pri veľmi dlhých cestách s prenocovaním alebo bez neho odporúčajú odborníci zvoliť tie trasy, ktoré idú blízko k železnici; takže môžete použiť spiatočný vlak (v prímestských vlakoch sú povolené bicykle).
  • Ak východiskový bod nie je blízko domova, budete vo svojom vozidle potrebovať nainštalované nosiče na bicykle, alebo si vás vyzdvihne niekto s vybaveným autom.
  • Dobre si vypočítajte čas odchodu a príchodu, informujte sa o zdravotných a reštauračných službách, ktoré existujú v mestách, cez ktoré prechádzate; Ak sa chystáte stráviť noc mimo domova, rezervujte si ubytovanie vopred.
  • V podstate s bicyklom môžete prechádzať cez Greenways, Natural Spaces a Bike Lanes (mestá alebo úseky medzi mestami). V dnešnej dobe, s prístupom na internet, môžete mať o tom všetkom informácie, ale pomôže vám aj dobrá mapa.

    CIclotourism-children2

    Čo pripraviť

    Ľahké batohy pre každého s vodou (okrem fľaše na bicykel) a ľahkým jedlom, ako sú ovocné alebo cereálne tyčinky; vreckovky na zachytávanie potu z hlavy, aby bolo možné najmenších vložiť pod prilbu, vlhčené obrúsky alebo vreckovky na umývanie alebo sušenie. Tiež náhradné tričká a ponožky a ľahký pršiplášť (podľa počasia). Pripravte si čiapky, pretože keď skončíme a zložíme prilby, musíme sa chrániť aj pred slnkom.

    Dospelí si v batohoch odnesú piknik na obed a jedlo, lekárnička, opaľovací krém, nabitý mobil, mapy atď. Nenechajte nikoho zabudnúť na základnú sadu na opravu: opýtajte sa vo vašom cyklistickom podniku, musí však obsahovať kamery, opravy, čerpadlo, olej a viacúčelový nástroj (minimálne). Ak budete tráviť viac ako jeden deň, musíte mať pre prípad rezervy topánky a tiež viac oblečenia (vrátane zmien). Víkend na 2 kolesách tiež nie je veľká komplikácia, ďalšou vecou je, že budete tráviť viac času. V takom prípade by ste mali mať jasno v tom, ako môžete prať oblečenie a kam pôjdete nakupovať jedlo.

    Vezmite malé deti na bicykloch.

    Základné pravidlá:

    • Predné stoličky idú na adaptérovú tyč a používajú sa približne do 24 mesiacov a od doby, keď sú schopné podopierať krk a hlavu.
    • Ak chcete dieťa odložiť, budete musieť počkať, kým nedosiahne 2 roky, kým jeho pohybový aparát ešte nie je dostatočne zrelý. Nechajte si poradiť v špecializovanom obchode, ktorý často navštevujete so závesnými systémami.
    • Prívesy sú platným riešením až na 5 rokov a hoci sú pre najmenších veľmi pohodlné, sú drahé. Sú takí, ktorí dovnútra inštalujú detskú vaničku.

    Okrem týchto riešení, ak máte malé deti, ktoré jazdia na svojom malom bicykli, ale ešte nie sú dosť staré na to, aby absolvovali prehliadku so svojimi rodičmi, Existuje možnosť ukotviť detský bicykel k staršiemu pomocou systémov „follow me“ alebo „trailgator“.

    Na záver vám pripomíname, že bezpečnosť dievčat a chlapcov je prvoradá: Nenechajte si ujsť prilbu!

    Snímky - jonny.lovec


    Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

    2 komentáre, nechajte svoj

    Zanechajte svoj komentár

    Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

    *

    *

    1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
    2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
    3. Legitimácia: Váš súhlas
    4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
    5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
    6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.

    1.   Macarena dijo

      Ahoj Carlos, ďakujeme za komentár, páči sa nám váš blog! Tiež som videl, že máš komunitu na FB, čo je zaujímavá iniciatíva.

      Vidím, že ste v tomto niektorí „odborníci“; berieme na vedomie. Všetko najlepšie.

      Macarena.

    2.   Macarena dijo

      Dobrý deň, s touto frázou «Kľúčom je, ako byť otcom: zmeňte čip a zvýhodnite deti», dostali ste sa na mýtinu, páči sa nám to.

      Ďakujem pozdrav.

    bool (pravda)