Berúc do úvahy riziká spôsobené nadmernou expozíciou slnku si myslím, že je potrebné, aby sme pravidelne prehodnocovali naše predstavy o opaľovaní. Aj keď je to ale reakcia pokožky na ochranu pred žiarením (tzv. UV lúče), ku ktorým prispieva hormón nazývaný melanín, sa stále pripisuje vlastnostiam „hnedej farby“ alebo „vlastnostiam súvisiacim s krásou alebo zdravím. A nehovorím, že žena nie je krásna, ak je hnedá, čo hovorím je, že ten tón pleti je budíkom z tela.
Ukazuje sa, že bez dosiahnutia extrému tanorexie existuje určitá tendencia zveličovanie predpokladaných výhod opaľovania, až do tej miery, že (ako viete) ho môžete nosiť kedykoľvek počas roka, ak idete do kozmetického salónu s kabínkami, ktoré vám umožnia zhnednúť pokožku aj bez toho, aby ste boli na slnku. Prvý mýtus, ktorý by sa dal rozobrať, by bol: „získanie farby pleti v soláriu nie je nebezpečné“, pretože boli preukázané jeho škodlivé účinky.
Hovorí sa, že týmto opaľovacím systémom môžeme priradiť 5,4 percenta druhov rakoviny kože, pričom všetkým sa dá úplne zabrániť, len tým, že nepoužívame soláriá. Samozrejme, zo slnečných lúčov je UVA (spôsobujú hlboké a trvalé poškodenie pokožky) veľmi nízke percento, okolo 0,05 percenta. A práve tento typ žiarenia vám ponúkajú centrá krásy špecializované na opaľovanie. Teda napr postele negenerujú UVB, ktoré spôsobujú veľa vedľajších účinkov, ako sú ulcerácie, popáleniny atď.
Zdá sa, že mladé ženy sú hlavnými užívateľkami konzervovaného „slnka“ a tiež (aj keď v niektorých krajinách je to zakázané pre osoby mladšie ako 18 rokov). Tesne pred väčšinou slnka sa hromadí 80 percent škôd spôsobených slnečným žiarením alebo umelým opaľovaním, pretože pokožka je stále nezrelá ... v skutočnosti sa hovorí, že „pokožka má pamäť“, čo v preklade znamená byť : neriskujte, pretože dnešné excesy si môžu vyberať svoju daň zajtra.
Umelé opaľovanie nie je zdravé
Okrem pokožky, a nebezpečenstvo kontrakcie ktoréhokoľvek z druhov rakoviny tohto najväčšieho orgánu tela (úplne nás zakrýva); Ukazuje sa, že solária spôsobujú hladiny UV lúčov oveľa vyššie, ako dosahujeme zo slnka. Povedali sme, že emitujú iba UVA, ale veľmi intenzívne. Tieto poškodenia sa prenášajú do katrát, rakoviny uvey alebo makulárnej degenerácie.
Je potrebné oveľa viac individuálneho a kolektívneho povedomia, pretože podľa informácií Americkej dermatologickej akadémie v rámci percenta „používateľov slnečného žiarenia“, ktorí poznajú riziká, ich dobrá časť radšej predpokladá, výmenou za to, aby boli „atraktívnejšie“. Úprimne tomu verím stereotypy krásy sa nás veľmi dotýkajú, a obávam sa, že sa tak stane po dospievaní, pretože nemá zmysel, aby dospelí stále prejavovali túto vôľu byť prijatí.
Toto by ste mali vedieť
To, že vám to všetko vysvetľujem, pravdepodobne nebude mať za následok, že budete chcieť ležať v jednej z tých uzavretých postelí, aby ste sa trochu ožarovali. V takom prípade a bez zámeru prílišného prírastku musím povedať, že slnečné výhody pre ľudí sú rôzne, okrem iného aj prínos Vitamín DAle je to svetlo, ktoré nám prináša túto živinu, tak na to zabudnite, ak sa v kabíne opaľujete. A teraz áno, nikdy nezabudnite na tieto tipy.
- Uistite sa, že centrum krásy má povolenie na vykonávanie tejto činnosti.
- Poznajte svoj typ pokožky a na základe neho zohľadnite limity odporúčané výrobcom zariadenia na umelé opaľovanie.
- Pred výstavou odstráňte všetky kozmetické výrobky, ktoré ste na pokožku naniesli.
- Ak užívate antibiotiká, antiseptiká, prášky na spanie alebo antidepresíva, nepoužívajte soláriá.
- Riaďte sa odporúčaniami výrobcu aj pokiaľ ide o vzdialenosť od žiarovky a trvanie / frekvenciu sedení.
- Na absorpciu žiarenia používajte schválené a špeciálne okuliare.
- Ak ste niekedy v živote utrpeli kožné lézie (rany, pľuzgiere alebo jednoduché začervenanie ...), opýtajte sa svojho lekára, či odporúča umelé opaľovanie.
Po skončení sedenia sa riaďte pokynmi personálu centra a postarajte sa o svoju pokožku hydratáciou.
V žiadnom prípade nepoužívate tieto služby, ak ľahko horíte, Ani ak máte lézie na perách alebo máte špecifický zdravotný stav, ako je lupus a vitiligo. Ľudia s diagnostikovaným potlačením imunity sú v solárnych skriniach kontraindikovaní. A tiež tých, ktorí zvyčajne používajú kozmetiku alebo fotocitlivé lieky. V osobitných prípadoch je vždy lepšie požiadať lekára.
Som si istý, že ako dospelá žena môžete urobiť to najlepšie rozhodnutie pre svoje zdravie.