Veľkonočné sviatky sú pre mnohých ľudí špeciálnym a veľmi dôležitým dátumom. Najmä keď sme nedávno stratili niekoho blízkeho, naše srdcia sa krútia pri zmienke o decembri. Avšak tiež sna rande plné pozitívnych emócií a stretnutí s rodinou a priateľmi, ktoré sme dlho nevideli.
Možno ste nedávno mali stratu na Vianoce, zistíte, že neviete, čo máte robiť. Preto od Madres Hoy Chceme vám pomôcť sa s tým vyrovnať a užiť si rodinu ako doteraz.
Ako sa vyrovnať so stratou na Vianoce a užiť si rodinu?
Sme v určitých dátumoch, ktoré môžu byť veľmi pekné, ale môžu nám priniesť aj trpké spomienky. Podľa zákona života prvé straty, ktoré máme, sú určite straty starého otca a babičky. Tí blízki, ktorí nám od malička dávali všetku lásku a nehu, s ktorými sme slávili Vianoce u nich doma a dnes sú preč. V tieto dni je bežné, že sa nazýva „ syndróm prázdnej stoličky.
Čo môžem urobiť, aby som sa s tým vyrovnal?
Bezpochyby sú najbolestivejšie straty našich najmladších blízkych. Je v poriadku oplakávať stratu a oplakávať, potlačenie všetkej sopky emócií nám nerobí dobre pre naše zdravie. Napriek tendencii sa musíme vyhýbať téme a nehovoriť o osobe, ktorá už nie je medzi nami, na rozdiel od toho, čo si myslia niektorí ľudia, je najpokojnejšie a najliečivejšie hovoriť o tejto osobe, keď sme s rodinou a priateľmi. Pri spomienke na dobré časy a anekdoty, ktoré ste spolu s touto osobou strávili, ti bude vždy chýbať zvláštny smiech. Pretože aj keď už nie je, vždy môžeš mať jeho pamäť a byť vďačný za dobré časy, ktoré si mohol prežiť spolu s týmto zvláštnym človekom.
Okrem toho môžete myslieť na najmenší z domu. Deti v tomto období prejavujú veľké nadšenie a sú plné radosti a nadšenia. Nezaslúžia si, aby sa sviatky zmenili na negatívne a smutné emócie, pretože nerozumejú tomu, čo sa deje. Dúfame, že vám tento príspevok pomohol. Objatie od tímu Madres Hoy.
