Niet bolesti ničivejšej ako bolesť spôsobená smrťou dieťaťa. Každý si je toho vedomý a chápe bolesť rodičov pri strate. Keď však hovoríme o smrti dieťaťa počas tehotenstva, pôrodu alebo po pôrode, býva to minimalizované a bagatelizované, snažíme sa čo najskôr vrátiť rodičov do normálneho života.
Po strate blízkeho sme prešli psychologický proces adaptácie známy ako smútok. Hovoríme o gestačnom smútku, keď dôjde k smrti počas prvého a druhého trimestra tehotenstva. Ak dôjde k smrti v treťom trimestri, počas pôrodu alebo v nasledujúcich siedmich dňoch, hovoríme o perinatálnom smútku.
Gestačný smútok, nepochopený smútok
Normálne na strate milovaného človeka je, že rodina dostane podporu a porozumenie. Smútok, plač a pamäť sa považujú za platné. Gestačný aj perinatálny smútok sú však zvyčajne smútky, ktorým čelia rodičia sami, najmä ak k strate dôjde počas prvých týždňov tehotenstva. Smrť dieťaťa sa javí ako tabuizovaná téma, o ktorej nikto nechce hovoriť. Niečo, na čo zabudnúť a otočiť stránku.
Ale pre matky a otcov, ktorí sa vyrovnávajú s bolesťou zo straty, to nie je ľahké. Nezaujíma ich, či má ich dieťa len pár dní, týždňov alebo mesiacov. Pretože od chvíle, keď videli pozitívum svojho tehotenstva alebo dokonca skôr, už sa začali cítiť ako matky a otcovia toho dieťaťa, premietali na neho svoje ilúzie a nádeje. Pretože syn je vždy synom a jeho smrť bez ohľadu na vek a veľkosť je zničujúcou skúsenosťou.
Nikto nie je pripravený prijať smrť, keď sa očakáva život. Keď sa všetko šťastie a očakávania do budúcnosti náhle skrátia a ustúpia nadmernej bolesti. Bolesť, ktorú si trúfne zdieľať máloktorá matka a otec zo strachu, že sa bude cítiť nepochopená v prostredí, ktoré ich povzbudzuje k tomu, aby si dali čistý štít.
Matka, nielenže musí čeliť smrti svojho syna, ale ani jeho bolesť nie je potvrdená, Dá sa presvedčiť, že nie je normálny a že musí pokračovať vo svojom živote, akoby sa nič nestalo. Pre rodičov to nie je o moc jednoduchšie. Ak sa v prípade žien bolesť bagatelizuje, v prípade mužov, ktorí proces nepodstúpili vo svojom vlastnom tele, je ich smútok ešte menej validovaný.
Rodiny, ktoré prechádzajú tehotenskou alebo perinatálnou stratou, netrpia iba pre dieťa, ktoré nespoznali. Trpia tým, pretože ich syn, ktorého pamäť zostane v ich srdciach nezmazateľná, pre zvyšok sveta neexistuje. Pretože, keď od nich telo žiada, aby plakali, kričali alebo sa hnevali na človeka a božské, sú považovaní za podivné stvorenia. Pretože keď nájdu odvahu hovoriť o svojej bolesti, väčšina ľudí zmení tému alebo to bagatelizuje.
Pre všetky uvedené skutočnosti musia matky a otcovia, ktorí stratia svoje deti, prejsť neviditeľným smútkom pre spoločnosť. Odmietnutý smútok, ktorý okrem toho, že sa cítia nepochopení, môže spôsobiť, že sa cítia vinní za to, že sa necítia dobre emočne. Nemôžu pochopiť, prečo, ak všetci považujú to, čo sa im stalo, za niečo nedôležité, sú tak zlí a nedokážu to prekonať.
Ako môžu rodina a priatelia pomôcť rodičom so stratou dieťaťa?
Pochopenie etáp smútku.
Duel je a prirodzený proces, nevyhnutný na prijatie straty a návrat do normálneho života. Jeho trvanie je variabilné a tiež spôsob, akým ho každý človek zažíva. Zahŕňa sériu pocitov, aj keď nie vždy sú dané ako celok alebo v rovnakom poradí.
Odmietavý postoj: Niektorí ľudia, keď sa dozvedia správu o smrti alebo budúcom úmrtí svojho dieťaťa, dostanú šok a Chovajú sa, akoby to, čo počujú, nebolo pravdivé. Je to obranný mechanizmus na zvládnutie bolesti spôsobenej takouto traumatizujúcou udalosťou.
Zúrivosť alebo pocity hnevu nerozumenie dôvodu straty: Je to etapa, v ktorej Zvyčajne sa hľadajú vinníci alebo príčiny smrti dieťaťa. Je normálne hnevať sa na zdravotnícky personál, na členov rodiny, na vaše dieťa alebo dokonca na seba.
Vyjednávanie: V tejto fáze ide o dosiahnutie dohody so sebou, s prostredím alebo s „vyššími právomocami“ skúste nájsť riešenie toho, čo sa stalo. Aj keď racionálne je známe, že je to nemožné.
Smútok: V tomto čase rodičia začať si uvedomovať realitu môžu sa objaviť depresívne príznaky alebo úzkosť. Je to dočasné štádium potrebné na následné prijatie straty.
prijatia: Uznáva sa, že strata je nezvratná. Realita sa pozerá z inej perspektívy, že aj keď neprináša šťastie, prináša pocit pokoja. Pokoj tejto etapy ponúka možnosť obnovenia života napriek neprítomnosti.
Uznanie a potvrdenie vašich pocitov.
Je nevyhnutné, aby im to umožnila rodina, priatelia a odborníci, ktorí sprevádzajú pár počas straty vyjadrite svoje emócie bez toho, aby ste bagatelizovali svoje pocity ani bagatelizovať situáciu. Smútiaci rodičia by nikdy nemali byť povzbudzovaní, aby sa týmto emóciám vyhýbali, pretože by sme popierali ich bolesť a bránili by im v rozvoji prirodzeného a zdravého smútku.
Počúvajúc, čo nám musia povedať.
Bez prerušenia, bez fráz, ktoré minimalizujú dôležitosť toho, čo sa s nimi deje.
Byť empatický a chápavý.
Je ťažké cítiť len zlomok bolesti, ktorú pociťujú rodičia, ktorí stratili svoje dieťa, ale môžeme to skúsiť vžiť sa do ich kože a zamyslieť sa nad tým, ako by sme sa cítili v tejto situácii. Takto môžeme pochopiť, ako sa cítia, a lepšie ich sprevádzať.
Vyvarujte sa nešťastných fráz.
Komentáre ako „nebojte sa, ste ešte veľmi mladí“, „môžete mať viac detí“, „boli ste veľmi malí, ešte som nebol sformovaný“, „lepšie ako neskôr“, zranené v hĺbke sveta duša páru, ktorý utrpel stratu a nerobí nič iné ako minimalizácia situácie je pre nich nesmierne bolestivá.
Sprevádzajúci.
Niekedy nie je potrebné nič rozprávať, obyčajná prítomnosť a informovanie rodičov, že sme tam, aby sme našli všetko, čo potrebujú, má hodnotu tisíc slov. Môžeme im ponúknuť rameno na zaplakanie, počúvanie alebo emočné držanie. Môžeme tiež vykonávať úlohy, vďaka ktorým je každodenný deň znesiteľnejší, napríklad varenie, nakupovanie, upratovanie atď.
Ako môžu zdravotnícki pracovníci pomôcť?
Nechať im trochu času na pokoji.
Je veľmi pravdepodobné, že po prijatí správy sú rodičia v šoku. Takže namiesto toho, aby sme ich zavalili postupmi a technickými informáciami. ideálne by bolo nechajte ich nejaký čas na pokoji, aby sa mohli asimilovať a pochopiť, čo sa s nimi deje.
Ponúka spoľahlivé a jednoduché informácie.
Zamestnanci by mali pár informovať o rôzne možné postupy podľa konkrétnej situácie, (očakávaný manažment, kyretáž, indukcia atď.) Okrem toho je tiež dôležité, aby rodičia dostali informácie o rôznych možnostiach riadenia zvýšenia množstva mlieka, ak k tomu dôjde.
To im umožňuje venovať si čas.
Nie je potrebné, aby sa manželia rozhodli hneď. Vo väčšine prípadov nejde o núdzovú situáciu a rozhodnutia môžu počkať, kým nebudú rodičia pripravení vziať ich.
Umožnenie sprevádzania rodičov
V čase rovnako traumatizujúcom ako smrť dieťaťa bola počas celého procesu vás bude sprevádzať niekto, komu dôverujete, môže byť pre rodičov veľkou pomocou.
Vyhýbanie sa rodičom v materskej oblasti.
Pre matku a otca, ktorí sa vyrovnávajú so stratou dieťaťa, môže byť srdcervúce dostať sa do oblasti, kde majú všetky rodiny svoje deti, zatiaľ čo ich ruky sú prázdne. Je potrebné uprednostniť, aby po strate, pár vstúpi do inej zóny ako do zóny materstva a ak je to možné, v jednolôžkovej miestnosti, kde si môžu vychutnať pokoj a súkromie.
Uľahčenie rodičom, aby videli a rozlúčili sa so svojím dieťaťom.
Schopnosť dať svojmu dieťaťu tvár a zhmotniť jeho existenciu uprednostňuje vypracovanie smútku zo strany rodičov. Preto je nevyhnutné, aby zdravotné stredisko poskytlo všetko znamená pre matku a otca vidieť a prepustiť svoje dieťa ak si prajú.
Vyhýbajte sa hanlivým menám.
Vždy sa vyhýbajte používaniu názvov ako plod, odpad alebo biologický odpad. Nezabúdajme na to hovoríme o zosnulom synovi rodičov zlomenom smútkom. Ak má dieťa meno, môže byť dobré ho použiť. Poskytne rodičom pocit blízkosti a úcty k ich dieťaťu.
Podpora štúdií, ktoré môžu určiť príčinu straty.
Nemusia existovať žiadne zdravotné dôvody, ale bude dôležité, aby rodičia vylúčili rôzne dôvody, ktoré mohli viesť k strate. Tvárou v tvár takejto bolestivej udalosti potrebuje veľa rodín poznať dôvod smrti svojho dieťaťa.
Pre rodičov je strata dieťaťa ťažkým obdobím, ktoré im navždy zostane v pamäti. Po prijatí správy o smrti ich dieťaťa ich čakajú mesiace alebo roky smútku, v ktorých dôjde k vzostupom i pádom a relapsom. Podpora okolia a ostatných rodičov, ktorí si tým istým spôsobom prešli, sú nevyhnutná. Je dôležité, aby sa rodičia o seba starali a rozmaznávali sa. Ísť na prechádzku, venovať sa príjemným činnostiam a počúvať svoje vlastné telo môže pomôcť, aby bol proces znesiteľnejší. Činnosti, ktoré pomáhajú spracovať stratu, sú tiež vykonávanie rituálov, listy na rozlúčku, pamäťové boxy, fotoalbumy. Postupom času a Aj keď sa to spočiatku zdá nemožné, raz príde deň, keď nájdu pokoj a môžu sa znova usmievať.