Určite nejednu z vás napadlo, či je normálne chodiť v tehotenstve veľa na toaletu. Ako všetky tehotné ženy vedia, počas 9 mesiacov tehotenstva prechádza telo mnohými zmenami. Jedným z nich môže byť zvýšený počet návštev toalety.
Ako uvidíme v tomto príspevku, Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu zmeniť zvyk chodiť na toaletu počas mesiacov tehotenstva. Môžu to byť hormóny, potravinová intolerancia alebo dokonca vírus. V nasledujúcich častiach si povieme o tehotenstve a neustálom chodení na toaletu.
Je normálne veľa kakať počas tehotenstva?
Toto je jedna z najčastejších otázok medzi tehotnými ženami, ktoré zažívajú túto situáciu. Nárast počtu návštev toalety počas mesiacov tehotenstva nie je tak častou situáciou ako nevoľnosť, pálenie záhy či dokonca zápcha.
Takéto epizódy Počet stolíc sa zvyčajne zvyšuje v počiatočných štádiách tehotenstva. Presnejšie, počas prvého a tretieho trimestra.
Príčiny neustáleho chodenia na toaletu
Ak ste tehotná a ste v situácii, keď musíte neustále chodiť na toaletu, aby ste sa vyprázdnili, je dôležité, aby ste vedeli, aké môžu byť hlavné príčiny ktoré spôsobujú túto situáciu.
Prvý má čo do činenia s zmeny v organizme, tieto priamo ovplyvňujú určité orgány zodpovedný za trávenie, ako je žalúdok a črevá.
Ďalšou častou príčinou je hormonálne zmeny, ktoré zažívajú tehotné ženy. Na začiatku tehotenstva sa zvyšuje estrogén a progesterón, ktoré umožňujú ženskému organizmu prispôsobiť sa tak, aby plod správne rástol. Ale keď trpíte týmto zvýšením, môže to spôsobiť uvoľnenie svalov a zníženie črevnej absorpcie, čo vedie k vzniku hnačky.
Zmeny v stravovaní počas tehotenstva môžu byť tiež príčinou týchto opakovaných návštev toalety. Zaradením nových potravín bohatých na vlákninu, ako je zelenina a ovocie do svojho jedálnička, trvá telu čas, kým sa prispôsobí a objaví sa hnačka ako v predchádzajúcom prípade.
Je potrebné počítať aj s konzumáciou vitamínov či predpôrodných doplnkov, ktoré musia sprevádzať zdravú výživu.. Je dôležité, aby ste kontrolovali dostatočný príjem týchto zlúčenín pre vás a vaše dieťa. Zdôraznite, že niektoré z týchto vitamínov alebo doplnkov pôsobia priamo na tráviaci systém a môžu ovplyvniť konzistenciu vašej stolice.
Neznášanlivosť niektorých potravín alebo infekčné choroby sú dve ďalšie príčiny, ktoré je potrebné vziať do úvahy, ak sa počas tehotenstva veľa vyprázdňujete.. Neznášanlivosť niektorých potravín, napríklad mliečnych výrobkov, priamo ovplyvňuje trávenie a teda aj stolicu. Na druhej strane, hnačka môže byť spôsobená objavením sa vírusu alebo baktérií v žalúdku a núti vás chodiť na toaletu častejšie.
Mám ísť k lekárovi na vyšetrenie?
Hnačka v tehotenstve nie je nič vážne, vo väčšine prípadov tehotných žien veľmi rýchlo vymizla. Ak zistíte, že táto situácia trvá viac ako jeden alebo dva dni a je sprevádzaná ďalšími príznakmi, odporúča sa, aby ste kontaktovali svoje zdravotné stredisko na hodnotenie.
Niektoré z príznakov Musíte si uvedomiť, že okrem hnačky nesmiete mať horúčku, bolesti v oblasti brucha, kŕče žalúdočné kŕče, krv v stolici, dehydratácia alebo pokračujúce vracanie.
Pred akýmkoľvek drobným podozrením na to, čo cítite, neváhajte kontaktovať svojho dôveryhodného lekára. Aj keď sa u vás nevyskytujú žiadne z vyššie uvedených príznakov, musíte zostať pokojní, aby ste netrpeli ani vy, ani bábätko.
Nezabúdajte na vyváženú stravu, vyhýbajte sa ťažkým jedlám, jedlo veľmi dobre umývajte, pite veľa vody, nejedzte surovú stravu a predovšetkým stres.