„Spoločným spánkom“ sa rozumie skutočnosť zdieľania postele s našimi deťmi, nechajte ho spať s nami v jednej posteli alebo v spojených posteliach. Priaznivci tejto praktiky využívajú štúdie, ktoré potvrdzujú, že spoločné spanie má pre rozvoj našich detí množstvo výhod.
Niektoré z týchto výhod sú: re znižuje pravdepodobnosť syndrómu náhleho úmrtia, znižuje frekvenciu plochého spánku dieťaťa v noci, uprednostňuje nočné kŕmenie počas dojčenia, zvyšuje afektívne puto medzi rodičmi a deťmi atď.
Moje skúsenosti so spoločným spánkom
V mojom konkrétnom prípade som začal spolu spať kvôli problémom s prežitím, moje dieťa okolo 4. mesiaca sa začalo každú noc niekoľkokrát budiť, bolo prakticky nemožné nechať ho v postieľke, Strávil som noci bdelé, sedieť na gauči a sledovať, ako môj drobec pokojne spí v náručí. Niekedy to, že nebudete dobre spať, vás prinúti uvažovať o spoločnom spánku, aj keď ste na to nikdy predtým nepomysleli, odpočinok je nevyhnutný!
Takto som strávil viac ako rok, väčšinu dní som nešiel ani spať, pretože som nemusel znova vstávať. Až kým neprišlo leto. Z dôvodu pohodlia som počas prázdnin strávila niekoľko dní spaním so svojím dieťaťom v jednej posteli, Na moje prekvapenie sa ukázalo, že môj potomok spal takmer celú noc, že sa zobudil a stačilo sa ma dotknúť, aby som sa vrátil spať.
Nemohol som tomu uveriť, len čo som sa vrátil domov, nerozmýšľal som nad tým a pripojil som svoju posteľ k postieľke, odvtedy som zdieľal priestor a noci lásky so svojím synom. Objavil som, aké úžasné je zaspať a prebudiť sa vedľa neho, cítiť jeho vôňu, Jeho malé ručičky hladili bruško, ktoré ho priťahovalo na 9 mesiacov.
Teraz doma všetci dobre spíme
Znovu som získal spánok, niečo, čo som zúfalo potreboval, aby som sa mohol vrátiť do práce a žiť všeobecne. Môj syn sa počas noci stále budí, ale potrebuje len to, aby som ho držala, vedela, že je tam jeho matka, aby som sa vrátila spať.
Odvtedy vždy, keď o tom diskutujem s inými mamičkami, začujem komentár, že si moje dieťa zvykne, a pýtam sa, Je pre neho skutočne zlé zvyknúť si? Myslím si, že je pre neho zlé zvyknúť si na iné veci, napríklad nechať ho neposlušného alebo zvyknúť si napríklad na to, čo chce, a byť rozmarný.
Nemyslím si, že zvyknúť si na mamičkine dotyky je pre dieťa zlé. Naopak, dúfam, že si to užijem čo najdlhšie, každá etapa je úžasná, rýchlo ubehne a je nenávratná.