Keď ste tehotná a váš stav začína byť zrejmý, začnete dostávať rady a komentáre od mnohých ľudí. Často vám hovoria, aby ste veľa spali, v očakávaní toho, čo má prísť.
Iste vám vysvetlili niekoľko pôrodov, pretože my ľudia máme vo zvyku porovnávať sa. Možno vás to trochu vystrašilo, čas doručenia. Aj keď je najlepšie na to príliš nemyslieť, pretože celkovo musí dieťa aj tak vyjsť.
Niekto s viac-menej taktom spomenul, že si nerobíte starosti s kilami navyše, že sa to deje. No a čo ak sa chystáte dojčiť, strácate ich oveľa rýchlejšie. A to vás možno prinútilo myslieť na niečo, na čo ste nemysleli.
Pretože veríte, že keď budete mať svoje dieťa, budete tráviť čas dlhými prechádzkami na slnku so svojím novorodencom. Predstavujete si seba, ako sa prechádzate s parkovaním a zotavenie tela a života takmer bez námahy.
Keď prídu posledné týždne, pripravujete detskú izbu, všetko vaše oblečenie vypraté a umiestnené na svojom mieste. Veľa detských obrúskov a plienok rôznych veľkostí. A taška do nemocnice, určite, ak ste už veľa premýšľali.
A zrazu príde deň pôrodu a ty stretneš svoju životnú lásku. Dni v nemocnici sú ťažké, pretože sa nemôžete pohybovať v pohode, nemáte súkromie svojej kúpeľne ani pohodlie domova.
Tešíte sa na návrat domov a začatie nového rodinného života. Ale určite vás nikto nevaroval pred tým, čo má prísť. My ženy si predstavujeme, že to bude pár dní, kým si zvykneme, ale je to naozaj viac než to.
Zrazu stretnete svoje dieťa, ktoré závisí výlučne od vás, pretože priznajme si to, otec, ktorý chce vychovávať svoje dieťa, musí čakať v pozadí, pretože najmä počas prvých týždňov, dieťa nájde pokoj iba v náručí svojej matky.
Začína sa karanténa
Karanténa sa tomu hovorí preto, lebo sa to má je čas, ktorý žena potrebuje na fyzické zotavenie. A hovorím, že sa to predpokladá, pretože skúsenosti nám ukazujú, že ide o nereálne údaje. Obnova po pôrode sa neobmedzuje iba na vyliečenie cisárskym rezom alebo epiziotómiu.
Po pôrode v tele ženy vyskytuje sa rad hormonálnych porúch, všetko, čo sa zmenilo počas tehotenstva, sa vráti do normálu.
Možno sa na chvíľu ocitnete ohromení. Pretože je veľmi ťažké znovu vybudovať život po pôrode. Musíte bojovať so svojimi emóciami. Možno v určitom okamihu budete mať pocit, že nie ste schopní.
Cítite sa vyčerpaní z nedostatku spánku. Máte bolesti chrbta, pretože vaše dieťa chce byť iba v náručí. Cítite sa frustrovaní, že sa nemôžete starať o svoj dom, a vidíte, ako to každý deň vyzerá menej zhromaždene a neusporiadane. Nemáte čas sa sprchovať, pretože vaše dieťa vás neustále tvrdí.
Žijete neustále horskú dráhu pocitov, väčšinou cítite k svojmu dieťaťu neprimeranú lásku. Ale existujú určité obdobia, keď si myslíte, že nezvládnete všetko. Možno veľa plačeš, od šťastia, od úzkosti, od únavy. Plač je spôsob, ako uvoľniť napätie.
O možno nebudete cítiť nič z toho a vaše popôrodné obdobie bude úžasné a len cítiť šťastie. To by bol sen pre všetky matky, ale pocity sú neovládateľné. Nemôžete ovládať svoje šťastie rovnako, ako nemôžete ovládať smútok.
A v tomto prípade ide o nevysvetliteľný smútok, ktorý pochopí iba niekto, kto si prešiel tým istým. S týmito pocitmi buďte veľmi opatrní, neodkladajte ich bokom. Sú to určite cestujúci.
Ale nemusia byť a celá tá úzkosť a frustrácia sa zmení na popôrodnú depresiu. Nepodceňujte svoje pocity, Karanténa je obdobím adaptácie, ale nenechajte sa zavesiť včas.
Každá osoba, každé dieťa a každá rodina je svet. Neváhajte požiadať o pomoc, nemusíte si tým prechádzať sami.