Kuchengetedza nekutarisira mazino evana kwakakosha kudzivirira matambudziko emazino. Kune rimwe divi, iwe unofanirwa kuvadzidzisa kuchenesa meno avo, asi usakanganwa kuvadzidzisa izvo zvimwe zvekudya ndizvo zvinokonzeresa kutsemuka. Tsika dzakanaka dzakakosha kuhutano hwakanaka munzira dzese, uye tinowanzo kanganwa kuti mazino chikamu chakakosha kwazvo.
Nepembedzo rekuti iwo mazino emukaka uye zvidimbu zvekupedzisira zvisati zvabuda, vamwe vabereki vanobvumidza zvakanyanya nezvinhu izvo vana vanodya. Nekudaro, iyo denture ine ndangariro uye zvese tsika dzakaipa dzinowanikwa muhudiki dzinogona kuoneka panguva yekukura uye mamiriro hutano hwakanaka hwemazino.
Naizvozvo, zvakakosha kuti usabuda mukutonga nezvinhu izvo vana vanodya. Kunyangwe pasina chinoitika nekuti nguva nenguva vanotora chihwitsi, chokwadi ndechekuti ichi nemamwe marudzi ezvigadzirwa ane zvakashata zvakanyanya kupfuura mabhenefiti. Kana iwe uchida kuziva iyo rondedzero yezvikafu zvinokonzeresa zvakanyanya kutsemuka pameno evana, isu tinokuudza zvese nezvazvo pazasi.
Chikafu chinokonzera mhango
Makomba anokonzerwa nezvakawanda zvinhu, uye mazhinji acho haagoni kudzorwa. Nekudaro, zvikafu zvakawanda zvinowanzo kudyiwa nevana zvinonyanya kukonzera izvi matambudziko emazino. Izvi ndizvo zvimwe zvezvikafu zvinokonzeresa kutsemuka uye izvo nekudaro, ivo vanofanirwa kubvumidzwa kubva mukudya kwevana.
Izvo zvakanaka
Candy pasina mubvunzo ndiyo honzeri huru mukuora kwemeno muvana vadiki. Chero chero rudzi rwevhisi yekugadzira ine huwandu hwakawanda hweshuga uye zvigadzirwa zvakadai sesucrose. Mukati mezvakanaka, avo vanopedza nguva yakawanda vachisangana nemeno ndivo vane njodzi zvakanyanya, senge chewy candies, malollipops kana malollipops.
Sodas ane shuga
Kunyangwe paine musiyano unoitwa pakati pasoda neshuga maringe neasina kutapira maererano nenjodzi yekuora kwemazino, masoda haabatsire vana chero zvodii. Kune rimwe divi, nekuda kweshuga inowedzera njodzi yemakomba. Asi chimwe chikamu, nekuti ine zvimwe zvinokuvadza zvakadai se caffeine kuti vana havafaniri kutora.
Zvinyoro zvine munyu
French fries uye chero bhegi-dhiza dhayeti, pamwe neanotsemura, pakati pevamwe, anokonzera kuora kwemeno muvana. Izvi imhaka yekuti makabhohaidhiretsi anogona kushandurwa kuita shuga uye nekubatana nemazino kwenguva yakareba, vanove vavengi vehutano hwakanaka hwemazino.
Michero yemichero
Ose akarongedzwa uye echisvinwa majusi, ivo sosi yakakosha yeshuga yemvura. Izvi zvinoreva kuti inogona kusvika chero kona yemazino zviri nyore uye yakanyanya kuoma kubvisa zvachose nekukwesha. Naizvozvo, majusi mune chero eeshanduro dzawo ingangova njodzi kune mhango.
Maranjisi
Kunyangwe michero yesitrus ichinyanya kubatsira mavitamini avo uye zvinovaka muviri, zvakare iri njodzi yekukonzera matambudziko emazino muvana. Iyo acid mune izvi zvekudya inogona kukanganisa enamel mazino evana, izvo zvinowedzera njodzi yemakomba. Vanogona kutora izvo zvekudya, asi chenjera kuti urege kuzviisa mumiromo yavo kwenguva refu.
Maitiro ekudzivirira vana kubva mukuwana matanda
Kukwesha mazino ako nguva dzose ndiyo nzira yakanakisa yekudzivirira mhango nemamwe matambudziko emazino. Pamusoro pe dzivisa kudya chikafu chinokonzera mhango, Kufanana nevaya vari mune yapfuura runyorwa, zvakakosha kuti vana vadzidze kutarisira mazino avo kubva pazera diki kwazvo. Iwo madiki uye zvakajairika kuti pane dzimwe nguva vanotora chihwitsi kana chimwe chinhu chinogona kukuvadza meno avo.
Kuti vadzivise izvi uye kuti vadzidze kuzvitarisira zvakanaka, vadzidzise kukwesha mazino avo mushure mekudya kwese, kunyanya kana vaine chikafu kana muto. Uye zvechokwadi, usakanganwa kuva muenzaniso wakanakisa kuvana vako, dzivisa kunwa kwezvikafu zvinokuvadza uye ita shuwa kuti vanokuona uchikwesha mazino ako mazuva ese. Nekudaro, pamusoro pekudzidzisa vana vako kuzvichengeta, unenge uchitarisira hutano hwako.