Kana iwe uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge ngazo. Kungofanana nekusununguka kwechikadzi kune kukurumidza kupora, chikamu chekusiyiwa chinoda nguva yakareba mushure mekushanda. Dhirivhari yekuendesa ine zvayakanakira pamwe nezvayakaipira. Ngatione zvimwe matipi ekudzosa yechikamu chekusiyiwa nekukurumidza sezvazvinogona.
Zvikamu zveKesariya
Zvikamu zveCesarean zviri kuwedzera uye zvakajairika nekuda kwezvikonzero zvakasiyana, asi ichiri chiitiko chedumbu. Zvinogona kukusevhesa marwadzo ekubereka asi marwadzo anouya mushure mawo haasi nyore zvakare. Nechikonzero ichi, vakadzi vakavharirwa mbichana, vanofanirwa kugara muchipatara kwenguva refu kupfuura kusununguka kwevakadzi (mazuva matatu kusvika mashanu).
Vanamai vanowanzo kanganwa nezvazvo, nekuti vane mwana uyo anogara achivatora. Asi usakanganwa kuti ibasa guru, Kunyangwe yakagadziriswa pamusoro pemakore, ichiri kupindira kwekuvhiya. Rangarira kuti iwe unofanirwa kupora uye kuzvitarisira.
Mazuva ekutanga mushure mechikamu chekusiya ndiwo akaipisisa. Mushure mevhiki rechipiri, iko kuvandudzwa kunotanga kuratidza, asi hakuzovi kusvika pavhiki 6-8 paunogona kupora zvizere
6 Matipi Ekudzoreredza kubva kuCesarean Chikamu
Zvakakosha kuti mumavhiki aya zvichengete kupfuura kuchengetedza vanga kupora nepese paunogona napo. Ngatione mamwe matipi.
Famba nekukurumidza sezvazvinogona zvishoma nezvishoma
Vakadzi vakave nechikamu chekuregedza vanotsanangura manzwiro ekumira kekutanga se "kutyora mukati." Muviri unokumbira kuti uzorore asi ukakurumidza kufamba unokasira kupora. Iwe uchafanirwa kunge uri maawa ekutanga pakuzorora, chiremba wako anokuudza iwe paunotanga kufamba. Gadzira iyo ye Inofambira mberi fomu, usangoerekana waedza. Enda unofamba zvishoma nezvishoma uchibatsirwa nemumwe munhu kuitira kuti uwane dzungu uye zvinowedzera mazuva ese. Zorora paunenge uchichida.
Nemafambiro iwe uchavandudza kutenderera (kudzivisa njodzi ye thrombosis), iwe uchagadzirisa metabolism yako uye kubvisa magasi avo vasara kubva pakuvhiya.
Usaite nhamburiko
Sezvo mazuva anoenda uye iwe uchipora, zviri nyore kuzvivimba uye kufunga kuti isu tinogona kutoita nhamburiko. Asi usazvivimbe nguva ichiripo yekuti iwe uwanezve 100% uye mwana wako anokuda maawa 24 pazuva. Kumbira rubatsiro kana uchirida, kuti utakure zviyereso kana paunenge uchimisa kusagadzikana mamiriro kuti uzorore uye usazvimanikidza. Saka mose nemwana wenyu munogona kunakidzwa nenguva yenyu muri pamwe chete.
Pfeka mbatya dzakanaka
Sarudza nguo dzakasungwa kuitira kuti irege kubata vanga rako, uye kana ichibva cotton kuitira kuti ifambe zvakanaka. Zvimwe chete nezvipfeko zvemukati, izvo zvisingazungunuke uye zvakagadzikana.
Shandisa mutsipa wekuyamwisa
Kana iwe ukasarudza kuyamwisa, haugone kupotsa yekuyamwisa mutsago. Zvinozoita kuti iwe ugare wakasununguka mukati memaawa mazhinji anoshandiswa nemwana wako kuyamwa. Zvinotora nguva kuti uwane chinzvimbo chakanyanya kugadzikana kwauri. Ramba uchiedza kudzamara wawana yakanakisa.
Chengetedza vanga racho
Izvo zvakakosha a utsanana hwakanaka uine vanga kudzivirira hutachiona. Paunogeza, geza nesipo yakapfava nemvura. Peta pakaoma zvakanaka, pasina kukwiza. Haufanire kuuvhara kunze kwekunge chiremba wako akakuudza neimwe nzira. Zvinogona kutora kusvika kumazuva gumi kuti vanga rako ripore.
Chengetedza kudya kwako
Nyaya yenyaya yechikafu haigone kupotsa. Inogara iripo nekuti chatinodya chinokanganisa muviri wedu. Munguva ye Mazuva ekutanga mushure mechikamu chekusiya iwe unogona chete kudya chikafu chiri nyore kugaya senge purees, broths kana majusi. Ipapo iwe unogona zvishoma nezvishoma kuunza solid chest chest yemadhirowa. Inwa zvinwiwa zvakawanda uye udye zvine fiber yakawanda semichero nemiriwo. Dzivisa chikafu chinogona kukonzera gasi kana kupatira, izvo zvinogona kuomesa kupora kwako.
Nekuti rangarira ... kupora kubva muchikamu chekuregedza chikamu chakakosha pakukurukura kwako icho chisingafanirwe kuregeredzwa.