Kune akawanda masikirini anogona kuwanikwa kuvana vedu, kubva kunhare mbozha, macomputer skrini, materevhizheni kana mapiritsi. Kune akawanda maawa akakumikidzwa uye izvo vanovaita vasungwa verudzi urwu rwehunyanzvi. Kana vabereki vasingazvigadzirise, kunze kwekukuvadza kukura kwavo kwekuziva zvinogona kukonzera matambudziko nehutano hwako hwemaziso.
Mararamiro edu akachinja mumakore achangopfuura uye pasina mubvunzo nedenda iri, uko kushandiswa kwetekinoroji muvana kwakakwira 76% zvakare, kuvashandisa avhareji yemaawa mana pazuva. Sevabereki tinofanira kuziva zvavari zvese matambudziko anogona kukonzera aya marudzi eescreens kana mashandisiro awo akawandisa.
Masekirini anogona sei kukanganisa hutano hwemaziso?
Mazhinji emidziyo anosanganisira mwenje weLED uri pachiratidziri unogona kuburitsa mwenje webhuruu. Iko kuburitswa kwerudzi urwu rwechiedza ndicho chikonzero chikuru chekukuvara kwainogadzira mumaziso, sezvo ichigadzira yakakwira frequency uye radiation iyo inogadzira shanduko mune iro reso. Iyo macula ndiyo nzvimbo yeiyo retina iyo inokanganiswa nekunyanyisa kuratidzwa kune irworwu rwebluish mwenje. Masero anoumba ivo vanodzikira uye vanokonzera kuora kuitika.
Iko kushandiswa kwekushusha kwema skrini pane zvemagetsi zvigadzirwa zvakare wedzera njodzi yemyopia mumaziso. Izvi zvinokonzerwa kana iko kuona kwakatarisana nepakati uye uchifarira tubular chiratidzo, icho zvinogona kukonzera kunetseka uye kuona kuneta. Kuburitswa kukuru kunoguma kuburitsa kufambira mberi kwemyopia.
Vana nevacheche havasati vakwana zvizere kugona kwekuona, saka havasati vava kugona kugona uye kutarisisa nenzira kwayo pazvinhu, kana kudzora bhuruu-violet mwaranzi yekupenya kwemascreen. Iyo inogadzira semhedzisiro kuona kuneta, kutemwa nemusoro, kutsamwa uye kuoma maziso.
Chimwe chokwadi chekuburitsa pachena iko kushandiswa kwesikirini usati warara. Maziso gamuchira chena chena kubva kumesoji nematanho ebhuruu mwenje izvo zvinoita kuti zvisave zvakanaka kune uropi chevana vedu. Muviri haugadzi mahormone melatonin kuti angoerekana arara uye kunze kwekusagadzira zvimwe zvakasikwa maitiro zvinogona kutungamira kune kumwe kukuvara.
Mamwe mazano makuru
Chinhu chekutanga isu vabereki chatingaite ndeche paridza nekanzuruKana vabereki vachishandisa masikirini zuva rese, zvine musoro kuti vana vanoda kuzvienzanisira. Vabereki ndivo vekutanga ku deredza maawa ako uye nyora chirongwa chekudzikisa kuratidzwa kwako chero bedzi chiri chevaraidzo uye kwete chebasa.
Technologies haifanire kubviswa zvakanyanya, sezvo iko kushandisa zvine mwero uye iko kushandiswa kwayo kunogona kuve kwakanaka kuvandudza kugona kwevana. Vabereki vanogona kuve noutano zvirinani pakushandiswa kwayo nekubatana uye nekutsvagirana navo zvekushandisa zvekudzidzisa kana mawebhusaiti ekuvandudza kwayo.
Kana mwana achigona tekinoroji kupindwa muropa o kune mobiles Rinogona kuve dambudziko ratinogona kugadzirisa nekutarisa kutsva kutsva kana dzimwe nzira dzekuzvivaraidza kuti vana vazvivaraidze. Unogona kuverenga imwe yezvinyorwa zvedu kwatinopa mitambo yekunze.
Matipi ekushandisa chaiko kwezvikwiriso
Iwe unofanirwa kuchengeta nguva yenguva yekushandisa kwayo chaiko. Zvinokurudzirwa izvo zorora maziso ako kana masekondi makumi maviri pamaminitsi makumi maviri zvekushandisa. Ita shuwa kuti iwo skrini ane akajeka uye akagadziridzwa kupenya uye musiyano. Vanofanira kuchengetedzwa kubva pachiedza chebhuruu, kungave nekupfeka magirazi ekudzivirira kana nekubvisa mwenje kubva pachigadzirwa.
Kana mwana achida kuona terevhizheni inofanira kuiswa 2 kana 3 metres kure uye kana zvichibvira mukamuri rine chiedza uye kwete murima. Kunyange zvakadaro, bvunzo yekuona kamwe pagore ndiwo mushonga wakanakisa wekuona uye kugadzirisa zvinogona kuitika uye nekuzvigadzirisa munguva.