Nzungu chikafu chinokurudzirwa zvakanyanya Kwemazera ese, zvinopa zvinovaka muviri chaizvo uye zvinofanirwa kudomwa kuti imbeu, chikafu yakakosha kwazvo muchikafu yemhuka uye muenzaniso wehutano hwakanaka. Kuvasvitsa mukudya kwevana kunogona kutiunzira rimwe dambudziko, kupfuura chero chinhu nekuti inogona kukonzeresa kurwara kana kumwe kudzipwa.
Uyewo haifaniri kutorwa sechinhu chine ngozi, havafanirwe kunge vachikuvadza mukuyamwisa vacheche, ndosaka tichigona kukudzidzisa ungavasuma sei mukudya kwako zvishoma nezvishoma pasina njodzi. Dzidza kuti tingazvishandisa sei uye riini.
Sei zvine ngozi?
Chimwe chezvikonzero zvinowanzoitika uye zvine njodzi ndechekuti kudzipwa muvana nekuda kwe kukura kwayo uye kuomarara. Kukachidza kunomiririra kwakaperera makumi mana muzana yevakafa muvana vari pasi pegore rimwe zera, uye nekuidya iyo inomiririra pakati pe 40% ne70% yezviitiko zvekunyudza, hazvifananidzi here nekunetsekana kuupa vana??
Kunyangwe isu tichida kuvapa uye ivo vachigona kuzvitsenga, kazhinji kazhinji hatigone kusimbisa kuti vakazviita nemazvo uye zvinoita kuti vakwanise kuvafemera pakati penzira yekufema. Icho chinhu chinoshungurudza sezvo zvidimbu zvinoshuvira zvichigona kusvika pamapapu uye zvichikonzera maronda makuru. Sangano reSpanish Rekutanga Kuchengeta Pediatrics inokurudzira kusapa nzungu kuvana kusvikira vasina kuzadzikisa makore mashanu kusvika matanhatu.
Iko kudyiwa kwemapaipi ndechimwe chokwadi chinoshungurudza, zvakaratidzwa izvo pamberi pemakore mashanu hazvikurudzirwe, kubva iko kudyiwa kwepombi mateko inogona kukonzera appendicitis.
Kuunza michero mune yako dhayeti kunogona zvakare kukonzeresa rimwe dambudziko pakuita kwako kusagadzikana. Vanachiremba vezvechiremba uye vema allergist havasi kukurudzira kushandiswa kwayo kusvika mushure memakore matatu, sezvo maitiro acho anogona kuve akakosha kwazvo. Pakati pezviratidzo izvi zvinogona kuoneka kugadzirwa kweganda senge mikoko, asima, angioedema, matambudziko ekugaya, conjunctivitis, rhinitis kana anaphylaxis. Kukundikana kubatsira kubvisa izvi zviratidzo kunogona kutungamira kukonzera matambudziko makuru muvana.
Rimwe dambudziko rinogona kumirirwa nenzungu nderavo kudya kukuru sezvo iine yakakura caloric kudya uye huwandu hwakawanda hwemafuta asina kunyoroveswa, izvo zvinogona kukonzera kufutisa. Kunyangwe zvichidikanwa kupa kukosha kuchipo chayo chakanaka muzvizhinji zvemapuroteni, mavitamini eboka B, folic acid, iron, potasium uye phosphorus, tinofanira kuzvifunga mupfungwa uzvidye pasi pekushandisa zvine mutoro.
Zvekuita kana uchidzipwa
Maamondi uye nzungu ndidzo nzungu dzinonyanya kudyiwa yevana. Maorivhi akakwenenzverwa chimwe chinodiwa kwazvo chinofadza iwe unofanirwa kutarisira zvakanyanya nezvose zvacho.
Ukaona kuti mwana kudzipwa, kutanga kukosora, kana kufema zvakaipa iwe unofanirwa kutanga uchipa kukosha. Ukaona izvozvo kumeso nemiromo zvinoshanduka kuita shava Iwe unofanirwa kutora ivo nekukurumidza kuenda kuchimbichimbi kamuri, kana iwe uchifunga kuti zviri nyore kuti uigadzirise ipapo ipapo unofanirwa kuenda kune iyo nzira dzekubatsira kwekutanga.
Kurohwa kwakasimba kunogona kupihwa pamunondo wemwana kukonzera kudzingwa kwake kana muzviitiko zvakanyanya kwazvo tsika Heimlich maitiro (kudzvinyirira mudumbu).
Nguva yekupinda mazviri
Zvisinei tinogona dzivisa kuvaita vachitsenga nzungu, tinogona kugara tichivaita kuti vadye yakapwanyika kana pasi, Inogona kunge iri imwe nzira yakanaka kwavari kuti vaedze chikafu chinonaka ichi uye chine hutano.
Unogona kuedza zivisa kubva pamakore maviri, inogona kuwedzerwa ku iyo purees uye isanganisa sezvo inogona kubatsira kupfavisa iwo mavhenekeri, isu tinogona zvakare kuvasuma ivo muma yogurts avo yakakwira fiber zvemukati Inobatsira kudzivirira kupatirwa.