Massage evacheche anobatsira zvese kune mudiki uye kumunhu anozviita. Hakuchina hunyoro uye husina kusimba kunzwa pasi pane izvo zvinopihwa neganda remucheche, kunyanya kana ari wako wega mwana. Kushungurudza ganda rinotapira uye kusimba kwemwana wako kunokubatsira kuti unzwe zvirinani nekukasira, asi zvakare iri danho rakakosha mukutarisirwa kwemazuva ese kwemwana wako. Ita kukwiza zuva nezuva kumwana wako kunobatsira munzira dzakawanda, mukuwedzera kukupa iwe mamiriro ekuzorora ipapo.
Kuti upe mwana wako masaja akanaka, iwe unofanirwa kubhadhara teerera kune mamwe matipi ekudzivirira kukuvara. Zvichienderana nenzvimbo yaunoda kurapa uye chii chinangwa cheiyo masaji, uchafanirwa kuita mafambiro akasiyana. Ngatione kuti ungapa sei mwana wako kukwiza kwakakwana, uko kwamunofara mose nekuda kwezvikonzero zvakasiyana uye zviri pachena.
Massage evacheche
Kana iwe uchida kurapa yakatarwa nzvimbo, senge dumbu rekubvisa zviratidzo zve mucheche colic kana kupatira apo neapo, uchafanirwa kuita massage yakanyanya. Unogona kutevedzera anotevera matanho:
- Chinhu chekutanga chaunofanirwa kuita zora mafuta emwana mumaoko ako uye dziisa maoko ako nekuakwiza pamwechete.
- Pashure ita zvinyoro-nyoro tenderera padumbu remwana wako. Haufanire kumanikidza zvakanyanya kana kuti unomukuvadza.
- Zvino, Bata makumbo emwana wako uye shanduka zvishoma. Ita kufamba kwebhasikoro nemakumbo emwana wako, kuyedza kuunza makumbo kumuviri wake. Nenzira iyi, iwe unosimudzira kudzingwa kwemagasi nekufamba kwematumbo.
Shantala masaja evacheche
Shantala masaja inouya kubva mutsika yechiHindu uye inoitwa yekurapa pane vacheche. Iko kushambadza kwakakwana uko inopa akawanda mabhenefiti kune vese mwana naamai. Chinangwa chikuru kuzorora, saka zvinyoro uye zvinononoka kufamba zvinofanirwa kuitwa.
Iyi ndiyo nhanho nhanho kuita mameseji evacheche:
- Unofanira kutanga kuzviisa zvakanaka: Unogona kugadzirira pakapfava pasi, paunogadzikana mese uye muviri wako hautambure. Mubhedha wakasununguka uye tauro hombe richaita.
- Gara pasi nemusana wakatwasuka woisa mwana wako kumusana pamberi pako.
- Isa mafuta emwana mumaoko ako kana chimwe chinyoro-nyoro chaunowanzo shandisa nemwana wako.
- Maitiro acho anogara achidzokororwa uye chinofanira kunge chiri chinotevera. Iyo yekushambadza inogara ichiitwa neye index uye yepakati zvigunwe, kugadzira iyo nhamba ye8. Nguva dzose neinononoka uye inotsvedza kufamba, pasina kushandisa yakawandisa kumanikidza.
- Kutanga nekuswiza chipfuva. Nguva dzose kuenda kubva mukati nekunze, kutanga kubva pakati pechipfuva kuenda kumativi. Dzorera mwana nokungwarira uye kwiza ruoko rwomudiki wako, kubva pabendekete kusvika pamaoko, wobva wagunwe nemunwe kusvika pamaoko ake.
- Zvino kukwiza dumbu remwana. Ridzore kumusana uye kwiza dumbu remwana. Iko kufamba kunofanirwa kugara kwakafanana uye nekwakanongedza nenzira yekutenderera.
- Massage lzvidya zvemudiki wako. Bata gumbo rediki usasiya kana kona uye unosvika kutsoka. Kutanga kubva pachitsitsinho uye ita hunyanzvi pane tsoka dzetsoka. Paunosvika paminwe, bata mumwe nemumwe zvakadzikama. Dzokorora maitiro acho nerimwe gumbo.
- Pedzisa gadziriro nemusoro. Nyoronyoroza musoro wemwana wako mudiki, uchipfuura pahuma yake, nzeve, matama, mhino, uye muromo.
Paunenge uchiita kukwiza muviri, unogona kutaura nemwana wako, imba nziyo dzako dzaunofarira kana kutaura nyaya. Iyi inofanirwa kuve nguva yepedyo, paunogona kunakidzwa nekupuruzira mwana wako pasina kukurumidza uye kunakirwa nerunako rweiye mudiki uyo anokuzadza nerudo. Mushure mekumasaja iwe unogona kugeza mwana wako, uchichengetedza iwo iwo iwo mamiriro ekuzorora uye akadzikama, iye acharara seasati amboita.