Iwe unogona kunge usati wanzwa nezve ASMR, asi zvirokwazvo patichakutsanangurira iwe, unotanga kutsvaga mavhidhiyo nezvazvo. Kunyanya kana vana vako kana iwe pachako uchinetseka kurara, nekuti aya ma audios anogona kukubatsira zvakanyanya kuvazorodza.
El ASMR chirevo chinomiririra Autonomous Sensory Meridian Response muChirungu. Iyo Autonomous Meridian Sensory Response inoreva chiitiko chehupenyu chinoratidzwa nekunzwa kunonakidza kwazvo.
Chii uye sei maASMR audios anouya?
Iyo ASMR phenomenon yakawedzera mukuzivikanwa kubvira 2016 kuburikidza ne cyberculture, kubva papuratifomu yeYouTube, mablog uye mavhidhiyo mablog. Ingoedza kutaipa chirevo uye iwe uchaona akawanda mavhidhiyo evanhu vachizevezera, kucheka kinetic jecha, kupenda, kuzama vhudzi ravo….
Kana uchitarisa mhando iyi yezvinyorwa iwe unonzwa wakasununguka zvakadzama uye unoona kunakidza kwazvo kurira mumusoro nemutsipa zvinomhanya zvichidzika neshure nemakumbo, ipapo iwe urikunzwa mhedzisiro yese yeASMR. 20% yevagari vanozviona zvakanyanya, nepo 40% zvinyoro, uye vamwe vese vanoramba vasina kwavakarerekera.
Nick Davis, chidzidzo chekuongorora inotaura kuti hapana mhedzisiro, uye kuti aya mavhidhiyo anokurudzira hukuru hutano hunobatsira. ASMR inobatsira mukuzorora, kudzikisira kwekushushikana uye nehunhu hwakanaka hwekurara muvanhu vese, uye izvi zvakare zvinosanganisira vana, uyezve vakadzi vane nhumbu.
ASMR kurara
Vanhu vazhinji vanoshandisa ASMR mazuva ese nekuti zvinovabatsira kukotsira zviri nyore. Kuti uite izvi, iwe unofanirwa kuenda kune YouTube chiteshi, kana mamwe mapeji uko ASMR maartist anotumira mavhidhiyo avo. Ivo vanoita ruzha, vanoshandisa izwi ravo kuti vataure zvinyoro-nyoro kana zevezeve, vobva vagadzira mimwe mheremhere nebrashi, kana kubata kamera, semuenzaniso.
Chikamu ichi chinoitika mune nharaunda yakanyarara, isina ruzha rwemashure, isina mhepo, uye nehunyanzvi ASMR maikorofoni. Vanenge vanhu vese, pavanopinda kuti vazvione, kana vakazvichengeta kusvika kumagumo, vanenge vakotsira zvisati zvapera. ASMR audios inokuisa iwe mune yekuzorora. Zviito nemitinhimira zvinogona kutungamira mukusaziva kuzviitiko zvehucheche, vanaamai vachizevezera kuvacheche, vachikukurudzirai kuti muvate. Asi kusvika parizvino hapana chirevo chesainzi nezvazvo.
Iyo yekunzwa kunzwa iyo vanhu vanonzwa kana vachiteerera ASMR, pachikanda, ruoko kana mumuviri wese inokurudzira kutandara uye inogadzira akasiyana mamiriro ekudzikama muuropi. Chii Zvinotibatsira kubata nekushushikana kwekushushikana, kutya kwekuvhunduka, kushushikana, kushushikana kana kushaya hope.
Isa nzira yeASMR muvana
Kunyangwe mazhinji emavhidhiyo aunowana paYouTube akagadzirirwa vanhu vakuru, izvi Unogona kuvashandisawo kuvana. Kune vanaamai vazhinji vanoshandisa nzira idzi, ivo pachavo, kana nekuisa vhidhiyo kumashure kuitira kuti mukomana kana musikana abatwa nehope.
Kana iwe ukafunga gadzira ruzha iwe pachako unogona zvakare kuvimba nezvinoratidzwa zvinoonekwa, sekunge imba ine pastel mavara nyoro kuunza mwana kudzikama. Bata zvinokurudzira, bata mwana musana, maoko, maoko, tsoka kana musoro. Iyo yekupedzisira-yekunyepedzera zvinokurudzira zvinoona zvinoonekwa, zvinonzwika uye zvinogoneka Iyo inoshandiswa kune vana vane yakanyanya degree yekushushikana, avo vasingakwanise kusvika kune yekuzorora neye imwechete kukurudzira.
Kune rumwe rutivi, vana naamai vanogona kudzidzira ASMR kufungisisa. Kana kufungisisa pachako kuchizorora kwazvo nehunyanzvi uhu zvinotonyanya kudaro. Iwo anonyanya kufarirwa maASMR ruzha ndeaya: zevezeve, kuchenjera tambo yezvinhu zvakasiyana, kukwenya, kubata jelly matoyi, kuzama bvudzi, misoro yemusoro, kubata kwechiedza, uye zvimwe. Sezvauri kuona paine akasiyana mafambiro uye masitaera, iwe unongofanirwa kutsvaga kuti ndeipi yako.