Nguva yekurara inogona kuve odyssey kune vamwe vabereki. Vanoshuvira kuti dai vana vakakurumidza kurara uye pasina kutambisa nguva yakawanda. Ko kana ikozvino mvura, ko kana iko zvino ndichiverenga, ko kana iko zvino pee ... Chingave chiri chinetso chaicho, asi isu tinokusiira iwe vamwe hunyengeri hwekuti vana vakurumidze kurara uye kukubatsira mune iri basa. Ruzivo isimba! Ngatione kuti zvidobi zvipi.
Vana vanoda kurara kwakawanda kupfuura vanhu vakuru, saka vanofanirwa kukurumidza kurara kuti vawane maawa ayo miviri yavo iri kukura inoda. Zvinoenderana nezera rake uye nezvaanoda, iwe unozoziva kana achifanira kurara zvakanyanya kana kwete. Munyaya Vana vanofanira kurara kwenguva yakareba sei? Iwe uchawana mamwe mwero yemaawa ekurara usiku uye hope dzinodiwa nevana zvinoenderana nezera ravo.
Manomano ekuti vana vakurumidze kuvata
- Hatifanire kubatanidza nguva yekurara sechirango kudzivirira kunetsana. Iko kukanganisa kukuru kuyedza kuranga mwana nekuenda kunorara, nekuti seizvi achazvibatanidza nechimwe chinhu chakaipa pachinzvimbo chenguva yekuzorora kuti ugone kukura nekuita zuva rinotevera. Zvekuti mwana asabatanidze imba yake nekurara, anogona kuve arimo masikati.
- Gadzira maitiro ekurara. Kugadzira maitiro ari padyo nenguva yekurara anotungamira mwana kuzviito zvekurara. Semuenzaniso a yekugeza yekuzorora uye yekugeza mazino. Aya maitiro anoudza mwana kuti inguva yekurara uye kuvabatsira kuti vapinde mutsika. Kana iwe uchifunga kuti unoda kurara kwakawanda, iwe unogona kutanga maitiro ehusiku zvishoma apfuura. Pakutanga zvinogona kuoma asi unozopedzisira wapinda mutsika. Kana yave nguva iyoyo chete tinofanira kuichengeta, pamwe nenguva yekumuka.
- Gadzira tsika. Chinhu chaunongoita naye / iye usati warara. Kukuudza nyaya yaanofarira, imba rwiyo rwunozivikanwa kana rwakagadzirwa, massage… Chinhu chinokubatanidza, chinokuzadza nerudo nekuchengeteka, uye panguva imwechete zvinoita kuti nguva yekurara ive nyore.
- Usashandise muviri usati warara. Mutambo wakanaka asi kwete kana nguva yekurara ichisvika sezvo ichigadzirisa muviri wedu. Izvi zvinoitikawo kwatiri isu vanhu vakuru. Zviri zvirinani kuzviita pane imwe nguva zvezuva, kumberi kure nehusiku kuti usakanganisa kuyananiswa kwekurara.
- Dzivisa zvigadzirwa zvemagetsi usiku. Mitambo yemavhidhiyo, makomputa, matafura uye mobiles vanotifadza, zvichiita kuti zvitiomere kurara. Chinhu chakakodzera ndechekuti iwe ubvise zvese zvishandiso kubva mumba mavo kuvadzivirira kuzvishandisa isu tichifunga kuti vanorara.
- Gadzira yekuzorora mamiriro mumba. Imwe chiedza chisina kujeka Inogona kubatsira mwana kuzorora, uye iwe unogona kuisa pane imwe mimhanzi inozorodza kana kungonyarara. Kana mwana wako ari mumwe wevaya vanokumbira mvura kuti vadzosere nguva yekurara, enda kumberi uye girazi remvura patafura yemubhedha.
- Dzivisa shuga usati warara. Shuga iri zvinonakidza izvo hazvifanirwe kupihwa usati warara. Vachave vachikurumidza uye kushingaira, ivo vachada kuita zvese asi kurara. Iwe unoziva, hapana shuga usiku kana kudya kwakanyanya kunorema.
Ko kana mwana wangu asingarari zvakakwana?
Vana pamwe nevakuru vanofanirwa kurara, uye ivo zvakanyanya avo vari mukukura kuzere uye kusimba zvese mumuviri nepfungwa. Kana maawa avo ekuzorora asina kukwana havasi kuzobudirira muchikoro, vanenge vaneta, vachinetseka, vakarara, vasingafarire uye vasina simba. Uyezve zvakare Inogona kukanganisa kukura kwavo uye kugadzira matambudziko ekurara.
Vana vanoda kurara kuti vadzore mabhatiri avo uye varambe vachikuraNdokusaka tsika dzakanaka dzehusiku dzakakosha kwazvo. Tinovimba matipi aya anokubatsira. Unoita here zvimwe zvemanomano izvo zvisiri pane izvo zvinyorwa? Tiudze nezve zvakaitika kwauri.
Nekuti rangarira… ngatiitei nguva yekurara inakidze, pedzai nguva pamwe chete uye ipai vana venyu chengetedzo nerudo.