Isu tese tinoziva kuti kurarama hupenyu hune hutano kwakakosha kuhutano hwedu uye nekugara zvakanaka. Naizvozvo, saamai navanababa, isu tine basa reku dzidzisa vana vedu kuti vawane dzakateedzana tsika dzakanaka kubva vachiri vadiki. Udiki inguva iyo vana vanoratidza kuda kuziva uye vanodzidza nezve nyika yakavapoteredza. Panguva ino ivo pavachatanga kutora tsika netsika dzinozoisa hwaro hwehutano hwavo uye hunhu muhupenyu hwese.
Kuwana mararamiro ane hutano kubva paudiki kunogona kubatsira kudzivirira matambudziko mazhinji mukukura senge kufutisa, kufutisa, chirwere cheshuga, chirwere chemoyo, kana kunyangwe gomarara. Kudzidzisa vana mutsika dzakanaka kubva paudiki ndiyo nzira yekudzivirira kuchengetedza hutano hwavo. Vanamai nemadzibaba panguva ino vane mukana wegoridhe wekudzidzisa mukati mevana vedu hwaro kuti vanakirwe noutano hwakanaka hwepanyama nepfungwa muhupenyu hwavo hwese.
Sei zvakakosha kudzidzisa vana tsika dzakanaka?
Iye zvino huwandu hwehukama hwehukama hunoshamisa. Mararamire edu anoita kuti titendeukire kune zvakagadziriswa chikafu chine yakakwira caloric zvemukati kukuvadza chikafu chine hutano senge michero, zviyo, nyemba kana miriwo. Pamusoro pezvo, kushaya nguva uye kuneta zvinoreva kuti hatiwanzo kuita zvekurovedza muviri uye kuti vana vanopedza maawa pamberi peterevhizheni, vhidhiyo yemutambo koni, nhare kana piritsi.
Kune rimwe divi, maawa marefu ekushanda evakuru anoita kuti vana vapedze nguva yakawedzera uye yakawanda munzvimbo dzekurera kana zvikoro, vachinyimwa huvepo hunodiwa nevabereki vavo, kwemaawa. Vana vanhasi vane zvirongwa zvakabatikana zvekuti dzimwe nguva vanove nekushushikana, vachiona kuzorora kwavo uye hutano hwepamoyo hukanganiswa.
Naizvozvo, kuwanikwa kwetsika dzinobatsira kusimudzira hutano hwepanyama uye hwepfungwa dzevana vedu ndiyo nhaka yakanyanya kunaka yatinogona kuvasiya vachinakidzwa nehupenyu hwakareba hune hutano.
Pakati pezvakanaka zvakawanda zvekuwana maitiro ane hutano kubva paudiki, zvakakosha kuratidza:
- Kudzivirirwa kwezvirwere zvine chekuita nekudya kwakashata, kushaya hutsanana kana kugara hupenyu.
- Kudzivirira kwekurara kana kusagadzikana kwekudya.
- Hutano hwepfungwa hwakanaka hunodzivirira matambudziko senge kushushikana, kusagadzikana kana kupindwa muropa nefodya, doro kana zvinodhaka.
- Nheyo dzakaisirwa kunakirwa noutano hwakanaka muhupenyu hwese.
Sei kudzidzisa tsika dzakanaka muvana vako?
Dzidziso yacho yakajeka, asi ikozvino yave nguva yekuishandisa. Dzimwe nguva zvinonetsa kumisikidza tsananguro chaiyo yekuti idzo tsika dzakanaka, nekuti zvinoenderana nedzidzo yedu pachedu netsika. Kazhinji, Kana tichitaura nezve hupenyu hwakanaka, tinowanzofunga nezvechikafu, hutsanana nemitambo. Asi kune dzimwe tsika dzine chekuita nehutano hwepfungwa, sekudzivirira mamiriro ezvinhu anonetsa kana anoshungurudza, kufarira kuzorora zvakakwana kana kutanga hukama hwehukama.
Vana vanowana maitiro nekutarisa vakuru vakavakomberedza uye nekuvasanganisa mune avo ezuva nezuva maitiro. Naizvozvo, kana tichida kuti vana vedu vadzidze kurarama hupenyu hune hutano, tinofanira kutanga nazvo tungamira nemuenzaniso uye ita zvatinoda kudzidzisa mavari.
Dzimwe pfungwa dzekudzidzisa tsika dzakanaka kuvana
- Gadza yakatarwa nguva yekudya ne kudya kwakasiyana uye kwakaringana. Kana vakura zvakakwana, sanganisira vana vako mukugadzirira uye kugadzirira mamamenyu.
- Ita zvekutengesa vhiki nevhiki navo. Saka iwe unogona kuvatsanangurira pamhara nzira yekusarudza zvine hutano chikafu.
- Procure tenga chikafu chine hutano. Nekudaro, pavanenge vachida kunwa, izvo zvavanowana zvichave zvigadzirwa zvinovabatsira kujairira kunakirwa nezvikafu zvinobatsira hutano hwavo.
- Ronga mitambo kana zviitiko zvekunze nemhuri. Edza kusaita mutambo chisungo, asi chimwe chinhu chinonakidza icho munhu wese anofarira. Zviitiko zvinopa mubayiro zviri nyore kupinza setsika.
- Ita iyo zuva nezuva zvishoma kugara. Kuburitsa imbwa kunze, kufamba zvishoma, kufamba kuenda kuchikoro kana kumbomira kumbomira pamberi pebhazi, zviito zvidiki zvinosanganisira kushingirira uye zvinopa hutano hwakakura.
- Iva nezvinangwa chaizvo. Iwe haudi kuchinja maitiro ako husiku. Zvirinani kutaura shanduko diki uye zvishoma nezvishoma kuzviisa muhupenyu hwako.
- Tora mukana weizvo vana zvavanoda zvekutamba, kupa zano zvekutamba zviitiko zvinopfuudza ruzivo uye maturusi akakosha kuti vazvichengete uye unakirwe noutano hwakanaka. Kune izvi, tinogona kushandisa mitambo yekufananidzira, nziyo, nhetembo, mitambo yekutamba kana nzira dzekuteerera dzinobata netsika dzatinoda kushanda padziri nguva dzese.
Kuwanikwa kwetsika dzakanaka kubva paudiki kudyara mune ramangwana hutano hwevana vako. Udiki, nehurombo hwavo hwekuzvarwa uye kugona kwavo kudzidza, ndiro danho rakanakisa rekuvadzidzisa kurarama hupenyu hune hutano uye hwakadzikama panyama nepfungwa. Tora mukana wacho!