Kurovedza muviri nguva dzose kunodiwa kune wese munhu, kusanganisira vana. Nekudaro, vanhu vese havana zvido zvakafanana maererano nenguva kana kusimba. Naizvozvo, zvakakosha kuti uzive izvo zvinodiwa nevana, kuti nguva yekurovedza yavanoita yakakodzera mune imwe neimwe kesi uye sezvakakurudzirwa zera rako.
Uye zvakare, imwe mhando yekurovedza muviri inokurudzirwa kune yega yega zera, zvinotodiwa funga nezvehunhu hwemwana mumwe nemumwe. Kune vana vanoshingairira vanoda kufamba kwakawanda zuva nezuva kuti vapise simba rese irori. Vamwe, kune rumwe rutivi, vanoda kurudziro yekufamba nekuti muchimiro chavo hapana chikonzero chekurovedza muviri.
Chero zvazvingaitika, dzivisa kugara pasi uye kudzidzisa vana kurovedza muviri, yakakosha mukukura kwayo uye nekuvandudza kukura. Kugadzira iyo tsika muvana ndiyo nzira yakanakisa yekuita kurovedza muviri chikamu chehupenyu hwako uye nekudaro, ivo vanozodzidza kugara vakagwinya ivo pachavo muhupenyu hwake hwese.
Mabasa, mitambo uye mitambo
Kana iwe uchitaura nezve kurovedza muviri, iwe unowanzo kufunga nezve chaiwo mutambo wevakuru, jimi, simba maseketi nezvimwe zvakadaro. Nekudaro, kana zvasvika kuvana, iwe unofanirwa zvakare kufunga nezve mamwe marudzi ezviitiko zvakaita semitambo, dzidzo yemuviri, zviitiko zvinoitwa kuchikoro kana chero chiitiko chemuviri chinoitwa mumamiriro epamba.
Ndokunge, kutamba pamba uine vana zvakare kunowira mune izvo zvinogamuchirwa kune vadiki. Tamba zvakare nhangemutange kana tag mupaki. Nekudaro, zvakakosha kuti mamwe marudzi eakanyanya kurovedza muviri chikamu chezviitiko zvezuva nezuva zvevana. Maitiro ekudzidzira mutambo kana kuita chimwe chiitiko kutungamirirwa nekudzorwa nemunhu mukuru.
Yakakurudzirwa yekurovedza nguva yevana nezera
Pamusoro pekuita zviitiko zvakasiyana, izvi zvinofanirwa kuitwa kwenguva shoma. Tichifunga nezvezera revana, Idzi ndidzo nguva dzinokurudzirwa neWorld Health Organisation.
- Vana vari pakati pemakore 1 ne3 ekuberekwa: Ivo vadiki vanofanirwa kutamba vachishingairira kakati wandei pazuva, inofungidzirwa nguva ingangodaro awa rimwe zuva nezuva.
- Vana vari pakati pemakore matatu kusvika mashanu ekuberekwa: Nguva yekupedzisira inofanira kunge iri kanenge maawa maviri zuva nezuva, pakati penguva yekutamba uye zviitiko zvakarongedzwa nemunhu mukuru.
- Kubva pamakore mashanu kusvika pakuyaruka: Chiitwa chemuviri chinofanira kuwedzera mukusimba mushure me5 kana 6 Makore, achisvika pakukurumidza panguva yekuyaruka.
Nguva yekurovedza muviri yakakosha zvikuru, sezvo iriyo nzira yakanakisa yekuti vana vaite simbisa mapfupa ako, mhasuru uye wedzera yako yemoyo mweya. Neichi chikonzero, World Health Organisation inokurudzirawo kudzora nguva dzekusaita basa muvana. Kune vadiki, iyo yekusaita nguva haifanire kudarika awa rimwe uye kana vari vana vechikoro, havafanirwe kunge vasingashande kweanopfuura maawa maviri. Kunze kwenguva yavanopedza kurara.
Maitiro ekukurudzira vana kurovedza muviri
Nzira yakanakisa yekukurudzira vana kurovedza muviri ndeyekudzidzira nayo navo. Edza kutsaura nguva zuva rega rega yekuita zviitiko zvakasiyana zvepanyama nevana. Pamusoro pekubuda zuva rega rega kupaki kuti ufambe, kuchovha bhasikoro kana nakidzwa nenguva yekufamba mitambo, edza kugadzira nguva dzekurovedza muviri kumba. Kutamba chiito chakanakisa kurovedza muviri, ese mapoka emhasuru akaitwa uye endorphins, iyo mufaro hormone, inosunungurwa.
Ita shuwa kuti vana vanonzwisisa mutambo semutambo, unakirwe uye unakirwe nekufamba. Nekudaro, ivo vanozokumbira ivo pachavo uye ichave tsika yekunakidzwa semhuri. Kutamba mitambo nevana kunobatsira iwe kuti uvandudze chimiro chako chemuviri. Muchidimbu, iyo nguva nevana ichave yehunhu hwakanaka uye hune hutano kumhuri yese.