Ukabvunza mukomana wemudhorobha kuti mukaka unobva kupi, anokuudza kuti wakabva mufiriji. Kukamurwa uku nemasikirwo kuri kukonzera matambudziko muvana vedu kupfuura kusava nemhosva kwemutsara uyu, zvinosetsa pakutanga, asi izvo zvinoratidza chokwadi chinosuwisa icho tiri kurasikirwa nehukama neicho chaichoicho chepanyika.
Isu tese tinoziva mabhenefiti mazhinji enharaunda yechisikigo mukukura kwevana vedu, asi hazviwanzo kuitika kuenda kunofamba mumaruwa. Zvirinani kwete zvakanyanya sekuda kwedu mararamiro atinawo pari zvino mumaguta, pamwe nekuwedzeredza kwezviitiko zvatinozviisa isu nevana vedu, isu ita kusangana nemasikirwo kuoma. Saka ikozvino isu tichakupa iwe mamwe mazano ekuunza zvakasikwa kumba.
Gadzira munda wemichero kana gadheni remuguta
Isu tese tine tenji, balcony kana hwindo, rinotaridzika kusuruvara uye kushaya chinhu, zvinogona kuve zvinonakidza kwazvo kumisa gadheni diki kana munda wemichero uye tanga kugadzira mbesa nemagirazi eyogati atanga tichirasa. Tinogona zvakare kushandisa mabhokisi emapuranga ayo anoshandiswa kutakura michero nemiriwo uye kuvaka yakanaka yekudyara navo. Kana pallets uye kunyange matai, kana isu tine hombe tara kana patio inowanikwa.
Ichi chiitiko chakareruka chinogona kuvaraidza vadiki pamwe nekuvabatsira kuti vaone nzira inoshamisa inokura nayo zvirimwa. Mbeu dzakasiyana dzinogona kudyarwa uye vanozoona kuti kana dziripo nguva dzose mukutarisirwa kwavo uye vachiremekedza izvo zvido zvemarudzi ese avakadyara, zvidyarwa zvavo zvidiki zvinokura zvine simba uye zvine hutano. Teerera kune mhando dzaunorima kana iwe ungazopedzisira wave kuda hombe hombe kupfuura iwe yawaitarisira.
Shongedza nemiti
Dzimwe nguva hatina nzvimbo mumafafitera kana mabalkoni ekuisa hari dzemaruva, saka tinofanirwa kuendesa zvakasikwa kuenda mukati meimba.inzwa.
Kune izvi pane musiyano mukuru wezvirimwa zvemukati zvakaita seAfrican violet kana zvinonhuwirira zvinomera senge rosemary, mindi, basil nezvimwewo kana zvimwe zvinomera zvekunze zvakadai secactus kana Venus fly fly. Zviri kupfumisa kubata mhando dzakasiyana uye kudzidza zvinodiwa zvemumwe nemumwe semhuri. Kuchinjana kuchengeta zvirimwa inzira yakanaka yekuisa zvakasikwa muhurongwa hwemhuri yako.
Gamuchira chipfuwo kana kuenda nevana vako kunzvimbo yekuvanda.
Kuti tidzidzise vana vedu kuti mukaka unobva kumombe, hatifanirwe kutora imwe, asi zvichave nyore kuti vana varondedzere pfungwa kana vakaona kati ichiyamwisa vana vayo.
ari mabhenefiti ekuva nechipfuwo inotangira pane yakavandudzwa immune system kusvika zvirinani kushushikana uye kugona kukura, kuwedzera kunzwira tsitsi uye nerupo. Vana vanodzidza kubata nekutaurirana nevamwe vapenyu vakasiyana kubva kwavari, izvo zvinovatungamira mukudzidza kusingaperi izvo zvaisazogoneka pasina kusangana nemhuka dzerumwe rudzi.
Hatigare tine mukana, nekuda kwemamiriro ezvinhu, wekutora chipfuwo. Ipapo Tinogona zvakare kusarudza kubatana sevazvipiri vane pekugara, kutora mhuka kuti vafambe kana kubatsira mukuchengetwa kwavo, mune vana vedu. Iyo yakanaka nzira, kwete chete yekuti ivo vasangane nemasikirwo, asiwo kuti ivo vaone kuti kune nzira dzakawanda dzekubatsira, kuve mukubatana uye kuve nebasa kune vamwe vapenyu.
Ichokwadi kuti iwe unogona zvakare kuenda kuchitoro chakakosha kana muberekesi kuti utenge mwana wembudzi werudzi uye kuberekesa kwaunofarira, asi Kana iwe ukaenda kunotora kana kubatana pamwe nepekugara, iwe unovadzidzisa iyo yakawedzera kukosha, iko kuremekedza zvipenyu kupfuura kukosha kwavo kwehupfumi. Sezvo, kumamwe mazera zvakakosha kuti vazive kuti shamwari haigone kutengwa.