Kuyaruka mukati mako kwatova danho rakaoma. Inguva yeshanduko, kutsvaga wega kuzivikanwa, kusava nechokwadi, shanduko yemuviri, kudiwa kwekusununguka uye shanduko yemahormone. Kushaikwa kwemabatiro epfungwa kunogona kutungamira kune vechidiki vasingazive kuti shanduko idzi dziri kuenda kupi uye kupandukira kwavo kunowedzera. Zvese izvi zvinogona kutungamira kuvabereki vazhinji kukurirwa nehunhu hwevana vavo. Pano tinokupai imwe matipi ekubata nevechidiki vasingadzoreke.
Wechidiki anonzwa sei?
Isu tese tapfuura napo asi zvinoita senge kure kure. Iko kusagadzikana kunowanzoitika zera, kuda kukodzera mukati, kushomeka, kutsvaga nzvimbo yako pasi asi panguva imwechete uchinzwa chikamu chechimwe chinhu. Iyo nhanho yehucheche uko zvese zvaitenderera pamhuri zvakasara kumashure Y zviri nyore kunzwa uchirasika mukutarisana neshanduko zhinji kunyangwe ukasarangarira.
Ivo vanotanga kuve nemifungo yakajeka pamusoro pedzimwe nyaya dzezvemagariro, ivo vanonyanya kungwarira kune zviri kuitika zvakavakomberedza uye zvese zvinovatapura nenzira yakaoma kupfuura kare. Vanoedza kutyora mitemo yakasimbiswa vanoda kubatwa sevakuru kunyangwe ivo vasati. Pakati pavo panotenderedza shamwari neshamwari vachasendekwa parutivi, vanogona kutovaona sevavengi pavanonzwa kusanzwisiswa.
Kunyarara, kupandukira, nharo uye kuyedzwa kwemiganhu ndiwo marongero ezuva revechidiki. Kushaya kwavo kukura kunovatungamira mukusafungidzira uye nekukurumidza. Kushungurudzika kwevabereki vasingazive maitiro ekugadzirisa shanduko idzi muvana vavo kunogona kukonzera kupokana kana kuita kuti mamiriro acho anyanye. Uye kune rimwe divi, vakomana vanonzwa kusanzwisiswa sezvo ivo vasingazive maitiro ekuita neimwe nzira. Nemazano aya, tinovimba kuti hukama hwako nemwana wako ari kuyaruka huchaita nani uye huve kusimba.
Matipi 8 Ekurapa Vechidiki Vanopanduka
- Maitiro ekutaura. Zvinogona kuomarara nekuti vachiri kuyaruka vanozoedza kuramba vari kure vachitsvaga kuzivikanwa kwavo. Vachiri kuyaruka vanoda vabereki vavo kuti vavatungamirire nenzira iyi inovhiringidza. Izvo hazvisi zvekuva nazvo asi nezve vaperekedze, unzwisise. Yambuka zvipingaidzo zvavo kuti usvike kwavari.
- Zviise munzvimbo yavo. Sezvatakaona pamusoro, zvinogona kutiomera kuti tidzokere kune manzwiro atakaita sevachiri kuyaruka asi isu tese tinopfuura nepanhanho inotyisa. Ivo vana munyika yevakuru, vakavhiringidzika uye vakaremerwa. Manzwiro mazhinji ari pamusoro uye zvese nyika. Kubvuma kuti shanduko idzi dzakadai uye kuti dzichaitika zvinotibatsira kuzviisa mune yavo shangu. Neraki, zvese zvinopera kana kuyaruka kuchipfuura.
- Kutaurirana kwerusununguko. Vechidiki vanotsvaga rusununguko chero zvodini. Vabereki vane basa rakaoma rekuuya ne kuenzanisa pakati pezvaunoda uye nemiganhu yako. Kumurega aite zvaari kuda hazvina kumunakira uyezve haisi yekumisikidza mitemo yakasimba nekuti anozoedza kuiputsa nekukuisa pamberi peumwe neumwe. Iyo miganho inofanirwa kunyatso tsanangurwa, uchifunga nezve zera uye basa reiye ari kuyaruka.
- Iva anoenderana. Iyi nhanho yakanyanya kuomarara kune vabereki vakaparadzaniswa nekuti mumwe nemumwe achange aine pfungwa dzakasiyana dzemiganhu. Icho chakanakira kusvika chibvumirano chakajairika pakati pevabereki pane izvo rusununguko uye zvisungo zviri. Ivo vanofanirwa kuve vanobatana uye kuzadzikiswa nemapato ese ari maviri. Kana zvisina kudaro, ari kuyaruka anoona kuti anogona kuita chero chaanoda uye kuti hapana mhedzisiro.
- Teerera kwaari. Kutaurirana kwakakosha padanho rino. Mubvunze nezvezvinhu zvinomufadza uye ita kuti avimbe newe. Usamutonge kana kumushoropodza kana akakuudza chimwe chinhu chepedyo kana iye achasimudza zvipingamupinyi uye zvinomuomera zvikuru kudzikisa. Nyatsoteerera, usingataure, muite azive kuti uripo kuti umubatsire uye kuti anogona kuvimba newe kana achikuda.
- Usamuenzanisa nevamwe. Izvi zvinongogadzira kusagadzikana uye kurasikirwa kwekuzviremekedza. Mude nezvaari pasina kuyedza kumuchinja kana mumwewo munhu. Anoda rudo rwako kuti akure zvine hutano.
- Unofanira kudzidza kubva pazvikanganiso zvako. Zvirokwazvo iwe wakakanganisa munguva yakapfuura yako iwe yausingade kuti mwana wako adzokorore. Asi iyo nzira yakanakisa yekudzidza ndeyekukanganisa. Zvinovaita kuti vakure uye vatore mutoro.
- Iva muenzaniso. Ukaona uchituka kana kurova pamba uchadzidza kuti matambudziko anogadziriswa nenzira iyi. Regai aone kuti iwe unoziva kugadzirisa manzwiro ako nenzira ine ruremekedzo uye ine hutano.
Nekuti rangarira ... kuyaruka ndeimwe yematanho akaomesesa anoda rudo rwako uye kutarisisa.