Kupisa kuri kuuya. Isu tave kutozviona uye nevana vedu futi. Ino inguva yekuchinja pasi pewadhiropu, kubvisa majasi uye kubvisa mbichana. uye pamusoro pezvose, isu tinofanirwa tanga kudzivirira ganda revacheche vedu kubva kuzuva uye kupisa. Tinofanira kungwarira mwaranzi yezuva; ganda rakanaka revacheche vedu rinotsva zviri nyore.
Tinofanira zvakare kuziva huwandu hwemapfekero atinoisa pavana vedu; nguva zhinji tinozvipfeka zvinodziya kupfuura isu. Isu tinowanzoisa dzimwe nguvo paari tichitya kubatwa nechando kunyangwe kuchipisa, izvo zvinogona kukonzera kupisa kupisa uye kupera mvura mumuviri kubva pakudikitira zvakanyanya. Nemazano aya unogona kunakirwa nekupisa kwechirimo uye rinotevera zhizha pasina kuisa hutano hweganda remwana wako panjodzi:
- Kana mwana wako asingasviki mwedzi mitanhatu ekuberekwa usamuratidze kumaawa akakwirira ezuva; Maawa aya anowanzo kubva masikati kusvika kumaawa maviri kusati kwasviba uye apa ndipo apo mwaranzi yezuva yakasimba kwazvo.
- Kubva pamwedzi mitanhatu unogona kuisa sunscreenKunyangwe kana iwe uchikwanisa kudzivirira kushandiswa kwayo kusvika gore rekutanga, zvirinani. Kana iwe uchizoshandisa kirimu, iite yakasikwa uye isina makemikari anokuvadza, ine rezuva chinhu che50. Dzinodhura asi ndiyo yakanyanya kunaka yaunogona kupa ganda remwana wako.
- Rangarira kuisa kirimu pairi chinguva ndisati ndabva pamba, uye kana uchiri kushandisa chigaro kuenda kunofamba, shandisa amburera yemhando yepamusoro kuitira kuti irege kurega mwenje yeUVA ichipfuura nemucheka wayo.
- Tarisa ganda kumusana wemwana wako; kana yakanyorova, unogona kunge uchidziya.
- Tarisa musoro wako; Iyi inzvimbo yatisingakwanise kuisa kirimu uye uko zuva rinorova zvakanyanya, pamwe nekuve inzvimbo iyo vana vanodikitira zvakanyanya. Nguwani ye Chiedza chemavara Ichinobatsira mwaranzi yezuva yakawanda kutsauswa uye kuti isapinde mumusoro.
Kana iwe ukaona izvo paganda remwana wako zvioneke mapundu matsvuku, zvinogona kuratidza kuti uri kupisa zvakanyanya. Sarudzo yakanaka ingave chinja maawa ekufamba panguva inotonhorera yezuva uye kukuzorodza iwe nekugeza.