Iwe uri nepamuviri uye unonzwa kuda kukurumidza kuchenesa, kurongedza uye kuva nezvose zvakagadzirirwa kana mwana wako asvika? Wati wambofanira kupenda madziro, kupolisha pasi, kuchinja marongero emidziyo kana kuita chero rimwe basa repamba rausina kumboita? Kana iwe uchinzwa kuzivikanwa, iwe unogona kunge uri kurarama izvo zvinozivikanwa se «Nest chirwere», mamiriro e kusagadzikana kunoitika kune vamwe vakadzi mukupedzisira kwekuzvitakura uye izvo zvinowanzo bata vanaamai vatsva. Asi dendere chirwere chiriko here kana kuti ingori ngano?
Kana tikatarisa mhuka, tinozviona izvozvo marudzi mazhinji, ane maitiro akafanana kusati kwasvika kwekuuya kwevana vavo. Shiri dzinogadzira matendere adzo dzisati dzaisa uye kufukidza mazai adzo, uye mhuka zhinji dzinoyamwisa dzinotsvaga pekugara, kuzviparadzanisa, uye kunyangwe maburi, mumazuva kana maawa pamberi pekutakura. Hazvishamise kuti vanhukadzi, semhuka dzatiri isu, tinonzwa iyo hunhu hwekugadzirira imba kuchengeta uye kuchengetedza mwana wedu.
Iyo nest syndrome inewo tsananguro yemuviri. Mumavhiki ekupedzisira epamuviri, kugadzirwa kwe oxytocin. Iyi hormone, inozivikanwa se "Hormone yerudo" inobatanidzwa mumatanho mazhinji ehupenyu hwepabonde uye hwekubereka, kusanganisira uterine contractions panguva yekusununguka, lactation, uye hunyanzvi hwaamai hunoita kuti tide kupenga murudo nemwana wedu uye tinoda kukupa zvakanakisa zvekugamuchira.
Nemanzwiro, nest syndrome ndeye kuratidzwa kwekufunganya uye kusava nechokwadi kunokonzerwa nekuuya kwemucheche. Tatarisana nemamiriro matsva uye asingazivikanwe, vakadzi vazhinji vane nhumbu vanofanirwa kuve nekunzwa kuti zvese zvinodzorwa zvakakwana uye vane rugare rwepfungwa kuti zvese zvichafamba mushe kubva panguva yekutanga. Mupfungwa iyi, kuita mamwe mabasa kunogona kubatsira. Ehezve, zvakafanira kutora mamwe matanho sekudzivirira kusimudza zvinhu zvinorema zvinokuvadza iwe, kukwira munzvimbo dzine njodzi kana kusashandisa pendi ine chepfu uye zvigadzirwa zvekuchenesa. Izvo zvakare zvakakosha kuti uremekedze iyo nguva yekuzorora sezvo iwe uchizoda kuunganidza simba rekuendesa uye iyo puerperium.
Havasi vese vakadzi vanoona nest syndrome. Vamwe amai vari kutadza kugadzikana asi vamwe vachifungidzira kuti vane nhumbu nenzira yakasununguka kana kuti vatove neruzivo nevamwe vana uye vanonzwa vakachengeteka. Chinhu chakakosha chaizvo ndechekuti, kunyangwe iwe uchinzwa kuda kusiya imba yako isina gwapa, kana kana iwe uchinzwa zvakanyanya kuneta kana kudzikama, nakidzwa nhanho yega yega yekubata kwako.