Kusarudza postpartum pads zvakanaka kwakakosha kune imwe nguva yakaoma. Izvo zvakakosha kuti uve nezvose zvakagadzirirwa kwemazuva iwayo ekutanga mushure mekusununguka, nekuti ndizvo zvinokubatsira kuti uwane kupora kwako pasina kunetseka nezvemhando idzi dzenyaya. Uye chete mushure mekusununguka, kutarisira mushure mekusununguka kunotanga kuti haufanirwe kuregeredza kupora nenzira kwayo uye nekukurumidza sezvinobvira.
Kungave kusununguka kwemukadzi kana kuti cesarean chikamu, postpartum compresses ichave yakakosha. Uyezve, uchange uchiashandisa kwemavhiki akati kuti, iyo ndiyo nguva yenguva yekudzingwa kwelochia, kureva, ropa, zvakasara zve placenta tissue uye cervical mucus. Muchidimbu, zvakakosha kusarudza mapedhi epashure zvakanaka kuti udzikame panguva yekupora kwako.
Nzira yekusarudza postpartum pads
Mumavhiki ekuti kudzingwa kwe lochia kunoitika, iwe uchada maviri marudzi e compress, kubvira huwandu hwekuyerera hunochinja nekufamba kwemazuva. Pakutanga, mukati memazuva manomwe kana masere ekutanga mushure mekusununguka, kuvharidzirwa kubva pakudzingwa kwelochia kwakawanda kwazvo. Zvadaro, kumativi ezuva regumi kuyerera kunoderedzwa, asi kunogona kugara kusvika mushure memavhiki matanhatu kana masere mushure mekusununguka.
Chii chinokurudzirwa kwemazuva ekutanga?
Chinhu chinonyanya kukurudzirwa kwemazuva ekutanga mushure mekusununguka ndechokusarudza cellulose kana zvakananga donje compresses, zvakakosha kuti vasave nepurasitiki. Tichifunga nezvekuti secretion yakakosha, zvinokurudzirwa kushandisa panty inoraswa. Izvi zvinodaro nekuti kubuda ropa kwakawanda zvekuti zvakajairika kusvibisa zvipfeko zvemukati, saka zvinonyanya kushanda kuzvirasa pane kugeza nebleach mushure mekuchinja kwega kwega.
Kuti unzwe wakadzivirirwa zvakanyanya, iwe unogona kupfeka maviri superimposed compresses. Haisi iyo yakanyanya kugadzikana, asi ichakubatsira iwe kunzwa wakadzikama. Zvino, zvakakosha kuti uchinje mapedhi epashure kazhinji, kwete nekuti anozadza nekukurumidza, asiwo. nokuti hunyoro hunogona kukonzera utachiona. Nechikonzero ichi, zviri nani kuti usatarise iwo emhando yepamusoro, asi pamitengo inokwanisika kuitira kuti ugone kuishandura pasina kukanganisa homwe yako zvakanyanya.
Kubva pavhiki yechipiri mushure mekusununguka
Mushure memazuva gumi ekutanga kana zvakadaro, kuwanda kwekubuda kunoderera zvakanyanya. kare panguva iyoyo unogona kushandisa zvipfeko zvako zvemukati zvekare nokuti mukana wekutambura tsvina wakatoderedzwa. Iwe unogona zvakare kumira kushandisa chaiwo postpartum pads uye shandisa yakajairwa pads. Zvisinei, ichiri kukurudzirwa kushandisa mapedhi ekotoni, sezvo njodzi yehutachiona inopfuurira kwemazuva mazhinji.
Izvo zvakakosha mune chero mamiriro ezvinhu ndeyekunyanyisa hutsanana matanho. Chero kukanganisa kunogona kukonzera kuti utambure nehutachiona hunoomesa kupora kwako. Izvi ndizvo mamwe mazano ekutarisira nzvimbo yako yepedyo mushure mekusununguka.
- Geza kaviri pazuva, uchishandisa sipo chaiyo yenzvimbo yepedyo. Iwe unofanirwawo kugeza mushure mekuenda kuchimbuzi, nemvura inodziya uye sipo, pasina mapepi anoraswa.
- Shawa inodiwa pane kugeza, dzivisa kunyura kwemazuva mashoma.
- Mushure mekugeza kana kugeza, unofanira kuomesa nzvimbo yacho zvakanaka uye nokungwarira. Izvo zvakakosha kuti udzivise kugadzirwa kwemwando, sezvo iri iyo yakakwana sosi yekupararira kwebhakitiriya uye fungi. Shandisa matauro madiki, zviri nani kushandisa kamwe chete, uye ogeza nemvura inopisa.
- Kana yasvika nguva yekuzvichenesa, yeuka kuti ndechipi chimiro chakarurama mune chero mamiriro ezvinhu, kubva mberi kuenda kumashure. Aya ndiwo maziviro atinoita mabhakitiriya kuti asasvike panhengo yesikarudzi yemukadzi uye achikonzera utachiona.
Pakupedzisira, dzivisa kupfeka zvipfeko zvemukati zvakasimba kana machira asiri emusikirwo. Cotton ndiyo inonyanya kukurudzirwa muzviitiko izvi, zvose zvemashure emashure uye zvipfeko zvemukati. Usakanganwa nezvekuongororwa kwechiremba, sezvo zvakakosha kuti uone kuti kupora kunogutsa. Uye yeuka kuti kuitira kuti utarisire mwana wako, zvinokosha kuti utange wazvitarisira.