Uterine inowedzera panguva yekuzvitakura

Mukadzi ane nhumbu

Kubata pamuviri kunonetsa mumuviri nepfungwa yevakadzi. Kana riri dambudziko repfungwa, iwe unofanirwa kubata nekuchinja kwehomoni, nekutya kunonzwisisika nezve shanduko muhupenyu yave kuda kuuya uye kusahadzika kwakajairika uko chero munhu anogona kunzwa kana akatarisana nekusaziva kwekuva amai kana kuva baba. Aya matambudziko anowanzo gadziriswa zvakasununguka kana mwana achinge azvarwa.

Panyaya yeshanduko yemuviri, kupora kunononoka uye mune zvimwe zviitiko, kunogona kutungamira kune kumwe kunetseka kukuru. Rimwe rematambudziko aya uterine inowira, chirwere chikuru chinogona kukanganisa nhengo dzakawanda. Neichi uye nezvimwe zvikonzero zvakawanda, zvakakosha kuti utarisire muviri wako panguva yekuzvitakura, pamwe nedzimwe nguva dzekuchinja kwehomoni.

Chii chinonzi uterine prolapse

Kuwedzera, ndiko kusagadzikana kunokonzerwa nedambudziko muhurongwa hwekudzivirira nhengo, senge mhasuru, faibha uye mitsipa Kana sisitimu iyi ikatadza, nhengo dzinomiswa pachinzvimbo chekuchengetwa panzvimbo chaiyo. Izvi zvinogona kukonzera kuti nhengo dziende pasi kudzamara dzabuda mumuviri kuburikidza nemukadzi.

Nhengo dzinokanganiswa munyaya iyi chibereko, dundira, urethra kana rectum. Nhengo idzi dziri kuramba dzichidzika pasina munhu akakanganiswa achigona kuzviziva, apo zvinoitika mukati.

Zvinokonzera uterine prolapse

Kunyunyuta mumimba

Dambudziko iri rinogona kunge riri zvinokonzerwa nezvikonzero zvakasiyana, sekuti:

  • Nekuda kweiyo kushanduka kwehomoni, senge kubata pamuviri kana kuenda kumwedzi.
  • Mimba, pasi pechiuno panofanira kutakura huremu hwakawanda panguva yekuzvitakura uye izvi zvinogona kunetesa nyama dziri munzvimbo iyi.
  • El enhumbu dzakawandaKana iyo nhumbu pachayo yatove njodzi chinhu, zvakatonyanya mukuitika kwepamuviri pakawanda, nekuti pasi pechiuno inozoratidzwa kune yakanyanya kumanikidza.
  • Mucheche akakura kwazvo, kana mwana achikura zvakanyanya panguva yekubata, inozoisa kumanikidza pasi pechiuno.
  • BasaMunguva yekusununguka, muviri wemukadzi unoiswa munhevedzano yezvinonetsa zvinogona kukanganisa kugadzikana kwepelinha pasi.

Pamusoro pezvikonzero zvinotaurwa, zvese izvi zvine chekuita nepamuviri uye shanduko yehomoni mune vakadzi, zviripo zvimwe zvinhu zvine njodzi.

  • El kupukunyuka chisingaperi
  • ari yakanyanya kukanganisa mitambo
  • Chisingaperi chikosoro
  • Kusimudza zvinhu ne huremu hwakawanda Zvichienderera mberi

Ndezvipi zviratidzo zvekuwedzera kwechibereko

Muzviitiko zvakawanda, zvinonetsa kuti mukadzi azive kuti pane zviri kuitika. Zviratidzo zvinogona kusanganisirwa nekuwedzera, inogona nyore kuvhiringidzwa nemamwe matambudziko, izvo zvinogona kuita kuti zvive zvakaoma kwazvo kuongorora uye kuwedzera mamiriro ezvinhu. Kana iwe ukacherekedza chero cheanotevera zviratidzo, ita shuwa kuti uone chiremba wako kana gynecologist nekukurumidza sezvazvinogona.

Muchiitiko chekuti kusagadzikana kunosvika padanho rakakomba, mhinduro yacho yaizogara iri kuburikidza nekupindira kwekuvhiya. Zviratidzo zvinowanzoitika inosanganisirwa nekuwedzeredza mukutakura kana mushure mekusununguka ndeaya

  • Matambudziko urini kusakwana
  • Kunzwa kwe kumanikidzwa mukati memukadzimushure mekusununguka. Uku kusagadzikana kunowanzoonekwa mushure mekuita chiitiko chemuviri kana husiku, mushure mekuita zviitiko zvakasiyana zuva rese
  • Marwadzo munzvimbo yepedyo pakuita bonde. Nhengo dzinenge dzisiri panzvimbo kana kuwanda kuri kuitika, saka panguva yekusangana, mukadzi anogona kusangana nekusagadzikana panguva yekupinda.
  • Muchikamu chakaomesesa chekuwedzera, kukwana kana kuburitsa kwakazara kubva kunhengo kuburikidza nemukadzi.

Nzira dzekudzivirira

Pilates panguva yekuzvitakura

Kudzivirira kusagadzikana uku kunogoneka nekutevera mamwe matipi ekudzivirira, zvakakosha kuti iwe uite epilvic pasi kurovedza. Asi uyu hausi wega mubvunzo wevakadzi mumashure mekusununguka, vakadzi vese vanofanirwa kuita mhando iyi yekurovedza kune chengetedza maitiro ako muhupenyu hwako hwese. Uye zvakare, iwe unogona kuteedzera aya matipi ekudzivirira aya marudzi ezvinetso:

  • Chengetedza chikafu chako uye uite kuita basa zuva nezuva, zvakakosha zvikuru dzivisa kuve wakanyanya kufuta
  • Usati waita kurovedza muviri kwakanyanya sekumhanya, crossfit, kana kusimudza uremu, bvunza gynecologist wako kuti uone kuti zvese zviri pachokwadi
  • Dzivisa kuzvimbirwa, sanganisira chikafu chakapfuma mu fiber mune chako chikafu kuti udzivise iyi isingagumi mamiriro

Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako