Vanamai nevanasikana: vadyi venhaka vechimiro chakafanana chehuropi chinotonga manzwiro

Zvinoenderana nechidzidzo chinonakidza chakaburitswa mumagazini «Sciencie zuva nezuva»Uye kuitiswa mu University of California, chimiro chehuropi chinotonga manzwiro edu chinogona kupiwa nhaka kubva kuna amai kusvika kuvanasikana. Zvino, izvi zvinoreva here kuti nekuti isu tiri vakadzi tichazotambura kana kusangana nehupenyu nenzira imwecheteyo yakaita vanaamai vedu? Chidzidzo ichi chinoreva here kuti kana vanaamai vedu vakatambura nedepression, isuwo tichafanirwa kukunda aya maitiro akaomarara emanzwiro?

Kwete hazvo. Sezvo isu tatoziva, mune nyaya dze biology, mushonga uye psychiatry, hapana chinowirirana ne100%, uye nekuda kwechikonzero ichi, tinofanira kurangarira rakakosha izwi rekuti "kutungamira". Pane mikana, zvechokwadi, genetics inoronga akawanda ehunhu hwedu nenzira iyi, asi zvakare, zvinhu zvakaita sehunhu hwedu hwemagariro uye pachedu kana edu pachedu nzira dzekuzvidzivirira dzatinozvivandudza isu, zvichatibvumidza kutarisana nehupenyu neimwe nzira. Vanasikana havasi makopi evanaamai vavo, asi vanochengetedza chisungo chisingaoneki, chisingaperi uye chakaoma chatinoda kutaura newe mu «Madres Hoy".

Manzwiro edu, nharaunda dzemumigodhi muhurongwa hwehuropi pakati paamai nevanasikana

Mufananidzo unorangarirwa nevasikana vazhinji nezvaamai vavo ndeweimba ine rima, apo mukadzi wechidiki anoedza kudzikamisa migraine kana kunyudza misodzi yake achitsvaga chinguva chekuvanzika, kwaanogona kufambisa kuburitswa kubva kumatambudziko ehupenyu.. Maererano ne WHO (World Health Organisation) kushushikana kunokanganisa vakadzi kusvika padanho rakakura, kusvika padanho rekuti sekutsanangurwa kwatinoitwa nevamwe studios, zvinotarisirwa kuti muna 2030 chichava chikonzero chikuru chekuremara kwenguva pfupi.

Saka, iyo mifananidzo iyo vasikana vazhinji vakaona vanaamai vavo vachiedza kukunda uye kutarisana nemaburi matema ekuora mwoyo, chimwe chinhu icho, zvakare, chinogona kuve chakavanzika muzvimiro zvehuropi, uye kwete kweichi chokwadi chekuti wakapupura idzi nguva dzakakosha, asi nekuti genetics uye akasiyana maitiro ehuropi akaiumba sezvizvi pakati pechizvarwa chimwe kana chimwe.

Ngatione zvimwe zvakawanda.

Iyo limbic system, mhizha yemanzwiro edu

Iyo limbic system chimiro chehuropi icho chinogadzirisa edu emanzwiro, uye iyo, zvakare, inoenderana nenzvimbo dzinonakidza dzehuropi nemitumbi senge hippocampus, inoenderana neyekuyeuka, kana neamygdala, inoona nezvekugadzirisa nekuziva zvimwe zvakakosha manzwiro uye zvisikwa, sekutya kana kutsamwa.

Aya mashura masisitimu, pamwe nemakiyi ekuva izvo zvatiri "vanhu chaivo vane moyo" tingave tichida kana kwete, vanogovana zvakafanana zvakawanda pakati paamai nevanasikana:

• Sekureva kwachiremba wepfungwa Fumiko hoeft, nyanzvi munyika yevana nevechiri kuyaruka, purofesa paYunivhesiti yeCalifornia muSan Francisco uye director wechidzidzo ichi, Izvo zvakaonekwa kuburikidza neMRI kuti ese aya maseketi ehuropi ane hukama nemanzwiro anogarwa nhaka kubva kuna amai kusvika kuvasikana. Ndokureva kuti, vane chiitiko chakafanana chemakemikari, ivo vanoitwa pamberi pechisimba chimwe chete uye vanoita nenzira yakafanana.

Kushungurudzika, chisungo chakaomarara pakati paamai nevanasikana

Pane chinhu chimwe chete chatinofanira kufunga nezvacho. Kushungurudzika kuchiri chinhu che "taboo" munharaunda yedu. Panzvimbo yebasa, zviri nyore kutaura kuti isu tine furuwenza, kuti tichavhiyiwa chirwere cheshuramatongo kana kunyangwe isu takawanikwa tiine gomarara. Iko kuswedera padhuze, kunzwisisa ...

Zvino, kana mumwe munhu ari pazororo rekurwara nekuda kwekuora mwoyo, vanozvibata zvakasiyana. Inotaridzika zvakasiyana. Hapana munhu anosarudza chirwere chake, hapana munhu anoda "kuzvibvarura" pakarepo kubva muguhwa rehupenyu, yemitoro yako yekutanga kurwa pachako nemishonga uye marapirwo. Uye zvakatonyanya kuomarara kutsanangurira mwana kuti nei mumwe wevabereki vavo ari kure kana kurega, uye nei vachida kumbundirwa nekutsigirwa.

Kushungurudzika kune magene echinhu tingave tichida kana kwete, uye kune mikana yepamusoro yekukudziridza kana amai vedu vakatambura nazvo. Nekudaro, ngatitaurei zvishoma zvishoma zvinotevera zvinhu.

• Kana amai vedu vakatambura kana vachitambura nedepression, hapana 100% kuwirirana kwatinotambura nazvo.
• Zvinoreva kuti takatarisana nemamiriro ezvinhu muhupenyu hwedu hwese, huropi hwedu, yedu limbic system haizokwanisi kuita zvine mutsindo sezvazvinofanirwa kuita. nekuti isu takagara nhaka yakafanana biochemical pateni senge amai vedu huropi.
• Kushungurudzika ikemikari kusanzwisisikaNdizvozvo, kuchinja kweurotransmitter, uko norepinephrine, epinephrine, uye dopamine hazvishande sezvavanofanira kuita, kubvisa tariro, kudzikisira mweya yedu, uye kuita kuti tirege kuzvibatsira.
• Zvino, zvisinei nechinhu chakasarudzika, zvinhu zvakaita sedzidzo yedu, mamiriro ezvinhu munharaunda matakararama, shamwari, vanhu vanonongedzera uye neayo mazano avo ayo mumwe nemumwe wedu anopedzisira avekuvandudza. Kutenda kusimba, ivo vanogona kutipa isu zviwanikwa izvo vanaamai vedu zvavasina kana zvavasina kuziva nezvazvo..

Kuzvarwa uye kurerwa

Mu "Madres Hoy»Takatotaura newe pamusoro pekudiwa kwekuita zvinhu zvakasiyana zvine chekuita nekuzvara mwana. Nzira yatakapinda nayo munyikaSemuenzaniso, iyo inogona kusiya chinyorwa pane iyo isina kukura asi inotyisa inotambira kune manzwiro senge kushushikana uye kutya.

Kuchengeta iyo isina kusimba nyika yevanasikana vedu, pamwe nevanakomana vedu, zvakafanira kuti titore izvi zvinhu mukufunga.

• Kana iwe wakamboita kuburikidza nekushushikana uye ukakunda, nzwisisa kuti chimwe chinhu mauri zvachinja. Iwe wakasimba, wakatarisana nemadhimoni ako uye wakabatirira zvakanyanya kuupenyu nekuti iwe unoziva kuti padhuze newe pane vanakomana vako, vanasikana vako. Vape kuvimbika uku, uku kusimba kwavo kwavanogara vachitarisira kuzviremekedza, kwavanokwanisa kusarudza, kuziva matauriro "kwete", kuti "hongu" kuti ufare. Vadzidzise kuti hupenyu hunogara hwapfuura rwokutya mutsara.
• Rangarira kuti muenzaniso unokosha kupfuura mazwi. Saka usazombokanganwa kuzvitarisira, kusimbisa hukama hwako nevanhu vaunoda, kutsvaga rutsigiro kubva kune mumwe wako, kubva kushamwari dzako kana pane imwe nguva paine zvikwanisiro. Rega vana vako vakuone semunhu anotambura mazuva ese, munhu anonyemwerera asi zvakare anonzwisisa kukosha kwekukumbira rubatsiro pazvinenge zvichidiwa.

Mukupedzisa. Chinhu chinonakidzawo kutarisisa ndechekuti nepo mutsara wemadzimai unotangira vanasikana panjodzi yekuzvidya mwoyo, mutsara wedzinza wababa une chekuita nekushushikana, dyslexia, kana autism. Chokwadi chinoda kuziva zvakare.