Yese nguva yekuzvitakura yakakosha uye kunyange mashiripiti (dzimwe nguva iwe unofanirwa kukanganwa nezve kusvotwa kutenda kwekupedzisira 🙂), asi padhuze nekupera kwetimesimendi yekutanga dzakateedzana shanduko dzinoshamisa dzinokonzereswa mumucheche, uye mauri.
Pamusoro pezvo, iwe unozonzwa wakachengeteka zvakanyanya uye uine chivimbo, uye hatikanganwe kuti kunyangwe nhumbu iri nzira yechisikigo (uye chisiri chirwere) kumwe kunetseka kunowanzoitika kazhinji, zvisinei svondo regumi nerimwe rinounza kuziva kukuru muna amai uye rinopa nzira yehunhu shanduko mumwana. Chii chiri kuitika kumwana wako? Zvakanaka, zvakawandisa zvinoramba zvichikura zvakada kufanana, uye panguva imwechete zvivakwa zvayo zvinomira zvisina kumira.
Isu tanga tichitaura kwemavhiki mashoma kuti panguva ino musoro unowanzove muhombe, uye zvazviri ichiri (ingangoita hafu yemuviri wake, kunyangwe izvi zvakajairika); asi ikozvino mutsipa wake wave kutanga kureba, uye hunyanzvi hutsva hunowonekwa: chirebvu.
Saka chimiro ndeche musoro wakanyanya kupatsanurwa kubva kumuviri mudiki uyo uchiri wakafukidzwa neganda rakanaka kwazvo. Kukura kwayo kwekufungidzira (uye kune misiyano pakati pevamwe vacheche nevamwe) ichave iri pakati pemana uye matanhatu masendimita, uye inogona kunge ichirema magiramu 6, pamwe masere. Isu tichakuudzawo shanduko dzauchasangana nadzo, asi kubva pakujairika, ndiko kuti: kunzwisisa kuti shanduko dzese uye zvese zviratidzo zvaunogona kuona zvakasikwa zvizere. Izvo zvinodikanwa kuti unzwisise kubata pamuviri zvakare uchifunga kuti muviri unochengeta hutsva hunofanira 'kushandura' uye kuchinjika kuitira kuti upe hupenyu.
Vhiki 11 rekuzvitakura:
Kana iwe ukafunga nezvazvo, zvese zviri kuitika zvinonakidza kwazvo; Mazuva ano vanaamai vane ruzivo rwakawanda nezve nhumbu, dzimwe nguva izvi zvinoita kuti zviome kupfuura zvazvinobatsira, asi chero zvodii Kuziva kukura kunoita mudiki kunobatsira.
Nenzira, kunyangwe iwe uchiverenga izvi, tinokukurudzira kuti urege kuwedzeredza ruzivo rwakatsvaga, iwe unofanirwawo kuzvivimba iwe nehunhu hwako. Uye gara uchitendeukira kune nyanzvi dzinoongorora nhumbu yako kana iwe uchida kuziva, kana kufungidzira kuti chimwe chinhu chingave chisina kunaka. Ukobvu hweganda remwana wako ndechekuti dai waimuona achirarama, waizoonawo nhengo dzichiumbika, tsinga dzake kana iyo inokwidziridzwa skeletal system. Kune rimwe divi, iwe haugone kucherechedza mafambiro, uye izvi zvinoramba zvichiratidza, hongu: ivo vari kuwana kunetseka kunoshamisa.
Chimwe chimiro chakakosha ndechekuti kuumbwa kwekunze kwenhengo kwapera, mukati vanofanira kuramba vakakura zvakanyanya kusvika vagone kushanda mushure mekuzvarwa; kunze kwehuropi, vanopa kutaridzika kwakafanana kune kwekupedzisira.
Dzimwe shanduko mu11-vhiki fetus.
Unogona kuzvitenda here? Mwanasikana wako / mwanakomana ari kutogadzira weti, pachokwadi chikamu chakanaka chemamniotic fluid ichatanga kuumbwa neiyi fluid, nekuda kwekupa kwetsvo. Pane inouya nguva iyo inoyerera iyo membranes kusefa mukati meamniotic sac haina kukwana kudzivirira iyo fetus kana ikarova, kana mamwe mamiriro. Zvinonakidza kwazvo kuti ivo vanokwanisa kumedza.
Iwo mapfupa anoomesa uye zvigunwe zvakagadzirwa zvagadzirira kutanga kufamba mumazuva mashoma; mazino madiki anotanga kuumbika mukati mematadza. Nemavhiki gumi nerimwe chete ekubata "fetus kick" uyezve anotambanudza, iyo nzvimbo yemumvura inopa yakawanda pachayo; iye zvakare ane hiccups sezvo diaphragm yake iri kukurawo, uye zvishoma nezvishoma iye anogadzirira yekuwedzera-uterine kufema.
Amai vacho muvhiki yegumi nenhatu yekuzvitakura.
Sezvatakataura muvhiki 9, yekutanga nhumbu ultrasound inogona kuitwa muvhiki yegumi nembiri, kunze kwekunge mune akasarudzika mamiriro hazvizove zvakakosha kuzviita zvisati zvaitika. Asi ikozvino ticha taura nezve shanduko muna mai: kutanga, chibereko chakura kusvika pamusoro peiyo symphysis pubis, izvi zvinoita kuti vamwe amai vaone kuti saizi yedumbu ravo yawedzera.
Unogona kusasvotwa asi uchaenderera mberi nekunzwa kwekurara uko kwave newe kwemavhiki (Ndiri kukuudza iyi hafu uchiseka, asi inzira yekujaira kurara kwauchazopfuura mushure mekusununguka, uye nepo mwana ari mucheche kana mudiki kwazvo; zvinotora zvinoshamisa - nenzira -, uchifunga nezve chinangwa chayo). Unogona kunzwa kurwadziwa nemudumbu nekuti mitsetse yakatenderera inotambanuka uye inodzikira.
Hapana kusvotwa asi kuora moyo?
Pamwe hongu, uye kupatira kuchaitawo kuratidzika kwayo. Kuti urwise kusagadzikana uku unofanirwa kuve neakadzikama kudya pamwe nekuvapo kwefibre uye chikafu chemuti wemavambo; zvakakoshawo kuti unwe mvura yakawanda. Unogona kuve nemusoro kana makumbo, zorora zvakanyanya sezvaunogona uye kunyangwe paracetamol ichibvumidzwa panguva yekuzvitakura zviri nani kutanga wabvunza chiremba wako.
Muzhizha, kuwedzera kune inoda yakawedzera hydration, unofanirwa kufunga nezvekuchengetedza ganda rako (kunyanya kumeso) kudzivirira 'masiki' anokonzerwa nezuva. Nyamukuta vanenge vachitokuudza iwe: unenge usina kurema zvakanyanya, zvakadaro usakanganwa kudya chete izvo zvaunoda (mune nhumbu haudye maviri, waizviziva here?). Mahormone haaite zvakafanana mune vakadzi vese vane nhumbu: vamwe vanorasikirwa nevhudzi uye vanotyora nzara, vamwe vanowedzera kusimba vese.
Tinofunga iwe uchada vhidhiyo iyi:
Kune kwedu chikamu, Tine zvishoma pane kukukoka iwe kuti utitevere mune ino yakakosha Pamuviri Vhiki nevhiki; Tichadzoka svondo rinouya nezvikamu zvitsva 🙂.