Ang pagprotekta at pag-aalaga ng ngipin ng mga bata ay mahalaga upang maiwasan ang mga problema sa ngipin. Sa isang banda, kailangan mong turuan silang linisin ang kanilang mga ngipin, ngunit huwag kalimutan na turuan sila nito ang ilang mga pagkain ay kung ano ang sanhi ng mga lukab. Mahusay na ugali ay mahalaga para sa mabuting kalusugan sa lahat ng paraan, at madalas nating nakakalimutan na ang ngipin ay isang napakahalagang bahagi.
Sa dahilan na sila ay mga ngipin ng gatas at ang mga huling piraso ay hindi pa lumalabas, ang ilang mga magulang ay mas pinahihintulutan sa mga bagay na kinakain ng mga bata. Gayunpaman, ang pustiso ay may memorya at lahat ang mga hindi magagandang ugali na nakuha sa pagkabata ay maaaring lumitaw sa panahon ng karampatang gulang at kundisyon ng mabuting kalusugan sa ngipin.
Samakatuwid, napakahalaga na huwag mawalan ng kontrol sa mga bagay na kinakain ng mga bata. Bagaman walang nangyari sapagkat paminsan-minsan ay kumukuha sila ng kendi, ang totoo ay ito at iba pang mga uri ng produkto ay may higit na mga dehado kaysa sa mga benepisyo. Kung gusto mong malaman ang listahan ng mga pagkain na sanhi ng pinakamaraming mga lukab sa mga ngipin ng mga bata, sasabihin namin sa iyo ang lahat tungkol dito sa ibaba.
Mga pagkain na nagdudulot ng mga lukab
Ang mga lukab ay sanhi ng isang bilang ng mga kadahilanan at marami sa mga ito ay hindi makontrol. Gayunpaman, maraming mga pagkain na karaniwang kinakain ng mga bata ang higit na responsable para sa mga ito mga problema sa ngipin. Ito ang ilan sa mga pagkaing sanhi ng pinakamaraming mga lukab at samakatuwid, dapat silang higpitan mula sa diyeta ng mga bata.
Ang goodies
Ang Candy ay walang alinlangan na ang pinakamalaking salarin sa pagkabulok ng ngipin sa mga maliliit na bata. Ang anumang uri ng artipisyal na kendi ay naglalaman ng maraming halaga ng asukal at mga derivatives tulad ng sukrosa. Sa loob ng mga goodies, ang mga gugugol ng pinakamaraming oras sa pakikipag-ugnay sa ngipin ay ang pinaka-mapanganib, tulad ng mga chewy candies, lollipop o lollipop.
Mga sodium na may asukal
Kahit na ang isang pagkakaiba ay ginawa sa pagitan ng mga soda na may asukal kumpara sa mga hindi pinatamis sa mga tuntunin ng peligro ng pagkabulok ng ngipin, ang mga soda ay maliit na pakinabang sa mga bata sa anumang kaso. Sa isang banda, dahil sa asukal na nagdaragdag ng panganib ng mga lukab. Ngunit isa pang bahagi, dahil naglalaman ng iba pang nakakapinsalang sangkap tulad ng caffeine na hindi dapat kunin ng mga bata.
Meryenda na meryenda
Ang mga French fries at anumang bag-style snack, pati na rin ang mga crackers, bukod sa iba pa, ay sanhi ng pagkabulok ng ngipin sa mga bata. Ito ay dahil ang ang mga carbohydrates ay maaaring mabago sa mga sugars at sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa ngipin nang mahabang panahon, sila ay naging mga kaaway ng mabuting kalusugan sa ngipin.
Katas ng prutas
Parehong nakabalot at natural na katas, ang mga ito ay isang mahalagang mapagkukunan ng likidong asukal. Nangangahulugan ito na madali itong maabot ang anumang sulok ng ngipin at mas mahirap alisin nang buong-buo gamit ang brushing. Samakatuwid, ang mga juice sa anuman sa kanilang mga bersyon ay isang panganib na kadahilanan para sa mga lukab.
Ang sitrus
Kahit na ang mga prutas ng sitrus ay lubhang kapaki-pakinabang para sa kanilang mga bitamina at nutrisyon, sila rin ay isang panganib na kadahilanan para sa mga problema sa ngipin sa mga bata. Ang acid sa mga pagkaing ito ay maaaring makapukaw ng enamel ng ngipin ng mga bata, na nagdaragdag ng panganib ng mga lukab. Maaari nilang kunin ang mga pagkaing ito, ngunit mag-ingat na huwag panatilihin ang mga ito sa kanilang mga bibig sa mahabang panahon.
Paano maiiwasan ang mga bata na makakuha ng mga lukab
Ang pagsisipilyo ng iyong ngipin nang regular ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang mga lukab at iba pang mga problema sa ngipin. Karagdagan sa iwasan ang pagkain ng mga pagkain na sanhi ng mga lukab, Tulad ng mga nasa naunang listahan, mahalaga na matuto ang mga bata na alagaan ang kanilang mga ngipin mula sa isang murang edad. Maliit ang mga ito at normal na kung minsan ay kumukuha sila ng kendi o anumang bagay na maaaring makapinsala sa kanilang ngipin.
Upang maiwasan ito at para matuto silang alagaan ang kanilang sarili, turuan silang magsipilyo pagkatapos ng bawat pagkain, lalo na kung mayroon silang meryenda o katas. At syempre, huwag kalimutan na maging pinakamahusay na halimbawa para sa iyong mga anak, iwasan ang pagkonsumo ng mga nakakapinsalang pagkain at tiyaking nakikita ka nilang nagsisipilyo araw-araw. Sa gayon, bilang karagdagan sa pagtuturo sa iyong mga anak na alagaan ang kanilang sarili, ikaw ay mag-aalaga ng iyong sariling kalusugan.