Tiyak na higit sa isang beses tinanong ka niya kung bakit ang aking anak na lalaki o anak na babae ay hindi nakatuon, ano ang mangyayari sa kanya na siya ay ginulo ng isang lumilipad na paglipad, o alam mo lamang ang isang daang porsyento na hindi siya nakikinig dahil iniisip niya ang kanyang mga bagay. Sa artikulong ito binibigyan ka namin ng ilan ehersisyo at trick upang makuha ang pagtuon ng iyong mga anak. Hindi kami nangangako ng mga himala, ngunit kung ang mga ito ay pare-pareho at mananatili ka sa kanila, ang kanilang mga resulta sa akademiko ay magpapabuti at higit sa lahat magagawa nilang pag-isiping mabuti!
Dapat itong makilala na mahirap mag-concentrate sa mundong ito na puno ng ingay, pagkakagambala, chat, text message at maraming iba pang mga pagkakaiba-iba. Ngunit ang konsentrasyon ay tulad ng isang isport, kailangan mong sanayin ito at unti-unting makuha ang mga kinakailangang kasanayan. Lahat tayo ay may at maaaring mag-concentrate.
Pag-usapan natin nang kaunti ang tungkol sa kung ano ang konsentrasyon
Bagaman maaaring sorpresahin ka nito ang konsentrasyon ay ginagawa sa pamamagitan ng pangangatuwiran, iyon ay, ito ay isang kasanayan, at samakatuwid ito ay nakuha. Ang pagtuon sa isang bagay ay binubuo ng kusang-loob na pagtuon ng pansin sa isang tukoy na aspeto, at (ang pinaka-kumplikadong bagay) na mapanatili ito.
Salamat sa konsentrasyon mas epektibo tayong nagtatrabaho o nag-aaral, at higit sa lahat ginagawa natin ito sa isang mas nakakarelaks at kaaya-ayang paraan. Sa ang iba pang artikulong ito Iminungkahi din niya ang iba pang mga diskarte upang makamit ang konsentrasyon na iyon sa mga bata.
Ang karaniwang nangyayari ay unti unti nasanay tayo sa pagbibigay pansin sa mga nakakagambala higit sa kung ano ang mahalaga. Kaya bago magsimula, kailangan mong maghanap ng angkop na kapaligiran upang pag-isiping mabuti, halimbawa, isara ang pinto, patahimikin ang mobile at hindi magkaroon ng kamalayan sa mga social network.
Kailangan mong ituon ang bawat bagay nang paisa-isa
Mga bagay isa-isang sinabi ng mga lola. Ito ay mahalaga na ang iyong mga anak ay gumawa o sabihin sa kanila na gawin ang mga bagay nang paisa-isa. Bigyan muna sila ng isang gawain at hanggang sa matapos nila iyon huwag imungkahi ang susunod. Dahil kung bibigyan mo sila ng isang listahan ng lahat ng dapat nilang gawin, mas iisipin nila ang tungkol sa kung ano ang kanilang ginagawa pagkatapos kaysa sa kung ano ang ginagawa nila ngayon.
Maaari kang maglaro kasama ang iyong mga anak, at pati na rin ang mga kabataan, na umupo sa isang upuan, at hayaang dumating ang mga saloobin, makalipas ang isang minuto, Kapag sila ay lundo, sabihin sa kanila na lahat sila ay pumili lamang ng isang naisip, alinman. Kapag ginawa nila, gumugol ng 3-4 minuto sa pag-iisip tungkol dito.
Kung regular mong isinasagawa ang ehersisyo na ito makakakuha ka ng isang nakagawiang na pagtuon, upang makapagpahinga. Masasanay na ang utak at iyong 4 na minuto na sa una ay tila walang hanggan, ay magiging 10 minuto halos hindi namamalayan.
Mga numero, titik at palaisipanzas upang pag-isiping mabuti
Isa sa mga aktibidad na lalong nagpapatibay sa aming konsentrasyon ay ang kalkulasyon sa kaisipan Kaya't kung ang iyong mga anak ay nahihirapan sa pagtuon, subukang gawin ang mental matematika sa kanila. Mayroong iba't ibang mga application para sa mga tablet at mobile na maaaring makatulong sa iyo.
Masidhing inirerekomenda din ito gawin sudoku o simpleng gumanap ng anumang uri ng pagpapatakbo ng matematika sa isang regular na batayan. Maaari mo itong gawin nang hindi nila napansin, halimbawa ng pagtatanong sa kanila kung gaano siya katanda kung ikaw ay 100 taong gulang.
Ang isa pang mabisang paraan upang gumana sa konsentrasyon ay gumawa ng mga paghahanap sa salita. Hindi kinakailangan para sa mga bata na malaman kung paano magbasa, upang mahanap lamang ang mga titik, halimbawa upang markahan ang lahat ng K, o lahat ng mga kakaibang numero ... na nakita nila. Bilang isang simpleng kontrol, isulat ang oras na kinakailangan upang gawin ito sa unang pagkakataon at pagkatapos ng 3 linggo ilagay muli ang parehong sopas ng mga titik at numero, ang resulta ay hindi ka makapaniwala!
Ang mga puzzle ay isa pang mahusay na tool, naglalaro upang mag-order ng kanilang mga piraso, pinipilit silang tumingin sa kanila, obserbahan ang mga ito at pag-aralan ang mga ito sa pamamagitan ng paghahambing sa mga natitira. Kung idagdag mo ito na walang template, mag-eehersisyo din ang visual na memorya.
Mabuti na gawin mo ito at iba pang mga pagsasanay araw-araw, palaging pumipili ng parehong oras ng araw, kung maaari. Ang mahalaga ay pagpapatuloy.