Ang sciatica ay karaniwang at karaniwan sa panahon ng pagbubuntis. Ito ay isang matinding sakit na umaabot mula sa balakang hanggang sa mga binti. Sa ilang mga kaso, ang sakit ay napakasama na ang buntis ay hindi maaaring bumangon o maglakad.
Ang totoo ay ito ay medyo nakakainis at pinipigilan ang buntis na gumawa ng ilang mga pang-araw-araw na gawain. Pagkatapos sasabihin namin sa iyo kung bakit ito nangyayari at ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ito.
Sciatica habang nagbubuntis
Sa panahon ng pagbubuntis, ang babae ay sasailalim sa isang serye ng lubos na mahalagang pisikal na mga pagbabago. Ang isa sa mga ito ay binubuo ng pagtaas ng matris na maaaring maglagay ng presyon sa sciatic nerve. Ang presyur na ito ay magdudulot ng matinding sakit sa ibabang bahagi ng katawan, mula sa balakang hanggang sa mga binti.
Ang sciatica ay tumutukoy sa sakit at tingling na nangyayari sa ibabang bahagi ng katawan dahil sa presyon na matatanggap ng sciatic nerve. Ipinapahiwatig ng mga pag-aaral na halos kalahati ng mga buntis na kababaihan ang nagdurusa sa sciatica at nangyayari ito nang mas madalas sa mga hindi maganda natutulog o ay nagkaroon ng mga problema sa likod bago magbuntis.
Anong mga sintomas ang mayroon ang isang buntis na may sciatica?
Ang mga sintomas ng sciatica ay magkakaiba, mula sa pagkalagot sa mga binti, pamamaga o matinding sakit. Sa mga pinakapangit na kaso, ang sakit ay napakalubha kaya imposibleng gumalaw ang buntis. Ang mga sakit na ito ay maaaring mangyari sa bahagi ng gilid, sa mga binti o sa buong ibabang bahagi ng katawan.
Ang sciatica sa mga pinakapangit na kaso ay mahirap makayanan dahil ang babae ay hindi makalakad dahil sa matinding sakit na dinaranas niya. Ang problemang ito ay karaniwang nagpapakita ng kanyang sarili sa isang banayad na paraan at lumalala sa paglipas ng panahon. Kung napansin mong lumalala ang sakit mahalaga na magpatingin sa doktor para sa paggamot sa lalong madaling panahon.
Paano gamutin ang sciatica sa panahon ng pagbubuntis
Mayroong maraming mga paraan upang mapawi ang matinding sakit na sanhi ng sciatica. Ang pahinga at paglalagay ng init sa apektadong bahagi ng katawan ay mahalaga upang maibsan ang sakit at mabawi sa lalong madaling panahon. Sa kabila ng mga kirot at kirot, pinapayuhan ng mga dalubhasa sa larangan ang paggawa ng isang serye ng mga ehersisyo upang malunasan ang problemang ito.
Sa ibang mga oras ang simpleng pagbabago ng sanggol sa loob ng matris, maaari itong magdala ng makabuluhang ginhawa sa buntis. Maipapayo ang pisikal na ehersisyo hangga't ginagawa ito sa isang progresibong pamamaraan at pinagsama-sama ng isang propesyonal. Sa kasamaang palad, sciatica maaaring tumagal ng 3 hanggang 4 na linggo hanggang sa ang babae ay makabalik sa isang ganap na normal na buhay.
Kung nalaman mong ang sakit ay masyadong matindi at nakakaabala, Maipapayo na pumunta sa doktor upang magpadala sa iyo ng mga relaxant at analgesics upang matulungan kang mabawasan ang sakit. Bukod sa lahat ng ito, pinapayuhan ng ilang mga propesyonal na gumawa ng mga pantulong na paggamot tulad ng mga masahe o chiropractic. Ang lahat ay maliit upang ang sumpain sciatica ay maaaring mawala sa lalong madaling panahon.
Sa maraming mga kaso, ang pagdating ng magandang panahon at mahusay na temperatura ay tumutulong upang mabawasan ang sakit at sciatica ay karaniwang nawawala nang mabilis. Pagdating sa pag-iwas sa sciatica habang nagbubuntis magandang kalinisan pagdating sa pustura ay mabuti, iwasan ang pagtaas ng timbang at gumawa ng pisikal na ehersisyo.
Sa kabutihang palad, ang sciatica ay karaniwang nawawala sa sandaling manganak ka. Samantala, mabuting sundin ang isang serye ng mga tip na makakatulong sa iyo na mapawi ang matinding sakit ng problemang ito sa mas mababang katawan. Kung ang sakit ay hindi pinapagana at pipigilan kang maglakad, huwag mag-atubiling pumunta sa doktor upang sundin ang isang naaangkop na paggamot na nagbibigay-daan sa iyo upang wakasan ang pag-atake ng sciatica.