Kapag dumating ang mataas na temperatura ng tag-init, maaaring ang pagtulog ay medyo mahirap para sa lahat. Sa init ay lalong nahihirapang makatulog dahil kailangan mo ng komportableng temperatura sa katawan upang makapagpahinga sa gabi. Bagaman totoo rin na kahit mainit, ang ilang mga hakbang ay maaaring makamit upang subukang matiyak na ang pamamahinga ay pinakamainam, hindi bababa sa loob ng kung ano ang posible.
Ang sanggol ay pareho sa init, maaaring pakiramdam niya ay masyadong mainit at maaaring mahirap para sa kanya na makatulog. Kaya, kailangan mong malaman kung paano mo matutulungan ang iyong sanggol na makakuha ng magandang pahinga sa tag-araw.
Ang unang bagay na dapat mong malaman ay na kung nais mo, maaari mong itakda ang aircon sa isang komportableng temperatura kung naka-install ito sa kwarto ng sanggol. Hindi ito magiging sanhi sa iyo upang mahuli ang isang malamig, gamitin lamang ang aircon sa iyong ulo upang hindi ito lumamig kaysa sa dapat.
Kinakailangan na ang silid-tulugan ay mahangin at may tamang temperatura. Ang sanggol ay dapat na bihis sa kinakailangang damit. Huwag ilagay nang direkta ang aircon jet sa sanggol. Maaari mo ring ilagay ang hangin sa kaunti bago na pinahiga mo ang iyong sanggol upang makuha ang kwarto sa tamang temperatura ng kuwarto.
Mahalaga na hindi ka gumawa ng biglaang pagbabago sa temperatura. Kung ang silid ay napakainit, kinakailangan upang palamig ito ng paunti-unti hanggang sa maabot ang tamang temperatura. Tandaan din na dapat palaging mayroon kang mga filter na napakalinis at sumusunod sa mga tagubilin ng gumawa.
Huwag isipin na ang aircon ay gagawing impeksyon ang iyong sanggol o malalamig ... na may mahusay na paggamit, ang makukuha mo lang ay makapagpahinga siya nang maayos.... At lahat sa bahay!