Lahat ng natututunan ng mga bata bilang mga bata, ang mga nakagawian na nakukuha nila, ang mga halagang paglaki nila, ay minarkahan ang mga pundasyon ng kung ano ang magiging buhay ng kanilang pang-adulto. Samakatuwid, napakahalaga na turuan sila mula sa isang napakabatang edad upang sila ay lumago nang malusog sa lahat ng paraan. Ang pagkain ay isa sa mga pangunahing haligi ng buhayKung gagawin niya ito, hindi posible ang buhay at ganoon ang dapat itanim sa mga bata.
Ang problema ay sa maraming okasyon ang pagkain ay ginagamit bilang isang paraan ng kasiyahan, nakakaabala, kasiyahan at maging bilang gantimpala. Bagaman maayos ito sapagkat kaaya-aya ang pagkain, pinapagana ang pandama at nagbibigay ng agarang kasiyahan, kinakailangan na huwag mawala sa paningin ang totoong kahulugan ng pagkain. Ang pagkain ay kinakailangan upang mabuhay, ngunit sa anumang kaso ay hindi dapat pahintulutan ang pagkain na makontrol ang iyong buhay.
Ito ang nangyayari kapag nangyari ang isang pagkagumon, na sa pangkalahatan kapag pinag-uusapan ang tungkol sa pagkain ay tumutukoy sa mga Matamis, asukal o, tulad ng kaso, tsokolate. Na gusto mo ng tsokolate at araw-araw mong pinapayagan ang iyong sarili na kumuha ng kaunti, maaari itong maging kapaki-pakinabang dahil ito ay isang pagkain na may mahusay na mga nutritional na katangian. Ang problema ay dumating kapag hindi posible na pumasa kung ang piraso, nang walang rasyon na iyon nagiging ugali iyon na nagkukundisyon ng buhay.
At ito ay isang bagay na madalas na nangyayari sa mga bata at may pagtaas ng dalas. Ang mga tsokolate, matamis, mga produkto ng asukal ay ginagamit bilang isang gantimpala at masanay ang mga bata hanggang sa maging isang pagkalulong. Kung ang iyong anak ay nai-hook sa tsokolate at hindi nakuha ito araw-araw, maaaring maramdaman ang parehong mga katangian tulad ng isang tao na nalulong sa iba pang mga sangkap.
Ano ang gagawin ko kung ang aking anak ay nalulong sa tsokolate
Kung ang iyong anak ay magagalitin kapag hindi siya maaaring magkaroon ng tsokolate kung nais niya ito o hindi maiinom ito araw-araw, maaaring mayroon siyang maliit na problema na malulutas. Ang magandang bagay tungkol sa ganitong uri ng pagkagumon ay ang tsokolate ay isang malusog na pagkain, kung ito ay isang natural at purong produkto na wala labis na asukal. Dahil doon namamalagi ang problema, ang bata ay hindi talaga adik sa tsokolate ngunit sa asukal naglalaman.
Iyon ang paraan nito sa karamihan ng mga kaso at upang suriin ito kailangan mo lamang magbigay ng ibang uri ng tsokolate upang subukan. Hindi kinakailangan na biglang bigyan ito ng halos purong tsokolate, maaari mong subukan ang isang porsyento ng 50 o 70% na kakaw. Kung kinukuha ito ng bata at nagustuhan, maaari kang maging kalmado dahil talagang gusto niya ang lasa ng kakaw at sa kasong iyon ito ay isang pagkain na may maraming mga benepisyo sa kalusugan.
Kung hindi man, at kung ano ang nangyayari sa karamihan ng mga kaso ay ang bata, kapag natikman ang kakaw na may kaunting asukal, ay tinatanggihan ito, sapagkat hindi ito matamis at hindi ito ang nakasanayan ng kanyang panlasa. Sa anong kaso, bilang karagdagan sa pagkontrol sa pagkonsumo ng tsokolate, dapat kang magdagdag isang pagbawas sa mga produktong asukal. Sapagkat doon namamalagi ang problema, yamang ang asukal ay may mga negatibong epekto kapag natupok nang labis.
Paano mabawasan ang mga pagnanasa para sa tsokolate
Bawasan ang pagkonsumo ng tsokolate sa bahay, iwasang bilhin ito araw-araw at laging nasa pantry upang hindi makalikha ng pagkabalisa sa bata. Kapalit ang tsokolate ng gatas para sa iba pang mga pagpipilian na may mababang halaga ng asukal at taba, upang ang bata ay kumuha ng kakaw na purong posible at sa kaunting dami. Ang mga dosis ay hindi kinakailangan sa isang diyeta at samakatuwid ang pagkonsumo nito ay inirerekumenda lamang paminsan-minsan.
Kung isaalang-alang mo na ang iyong anak ay umiinom ng sobrang tsokolate at mahirap para sa iyo na bawasan ang mga halaga dahil naiirita siya o nabago ang kanyang pag-uugali, Pumunta sa pedyatrisyan upang masuri niya ang sitwasyon. At higit sa lahat, magkaroon ng kamalayan na ito ay isang problema na maaaring harapin nang may pasensya, tiyaga at pag-unawa.